1. Скачать [Knitmode] Кардиган Винил карди (Елена Харлап)

    Кардиган с V-вырезом умеренного/увеличенного объема, прямого силуэта, вяжется жемчужной резинкой снизу вверх отдельными деталями. Отделка по низу изделия и манжеты рукавов выполнены резинкой 1/1. Отделка изделия и застежка на пуговицы оформлены в виде пришивной планки также связанной резинкой 1/1.
  2. Скачать [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 3 (Алексей Арестович)

    Занятие №1: 30 марта Занятие №2: 13 апреля Занятие №3: 27 апреля Занятие №4: 11 мая Занятие №5: 25 мая Когда человек в совершенстве владеет двумя базовыми навыками — мышлением и коммуникацией, он ощущает, что идет по гладкой дороге жизни точно зная, куда ему надо прийти и что нужно делать на...
  3. Скачать QuiltSquare with Patternonly SDS1360 (Stitchdelight)

    Квадратный шаблон с художественной стёжкой для квилт-проектов. Размеры от 6х6 до 14х14 дюймов. Посмотреть все проекты (форматы, размеры) можно во пдф-вложении к ТС.
  4. Скачать Новый год (Виктория Бредис)

    Во время трансляции будет нарисовано не менее 4 пряников (гном, эльф, фонарь, петушок) с использованием различных техник и фактур, подробное описание процесса, поэтапный разбор. рассмотрится вопрос переноса изображения на пряник различными способами и изготовление форм собственноручно Внимание...
  5. Организатор

    Скачать [smstretching.live] Йога. Октябрь 2022 (Кристина Ноть)

    Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс
  6. Организатор

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия для детей: рабочая тетрадь (Хизер Дэвидсон)

    Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире. Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит...
  7. Организатор

    Скачать Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...
  8. Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим (Илья Качай, Павел Федоренко)

    Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
  9. Скачать [Художник Online] Акварель (Дарья Куцаева)

    Курс по акварельной живописи с Дарьей Куцаевой, на котором вы погрузитесь в мир акварельной живописи, познакомитесь с различными жанрами, техниками и приемами В рамках этого курса вы освоите множество методов и техник работы с акварелью, научитесь гармонично сочетать цвета и оттенки, а также...
  10. Скачать [Espressoenglish] Shadowing with Shayna

    Shadowing is a technique in which you repeat phrases immediately after me, imitating my pronunciation and intonation very closely. Each lesson takes about 10 minutes to complete. Кратко и на русском: Курс по американскому произношению продолжение. Что я получу? 29 video presentations of...
  11. Скачать Квантовый человек. Тариф Базовый (Инна Тлишинова)

    Программа: Модуль 1. Род Проработка всех дефектные программы, связанных с 1-м “Родовым” уровнем реальности: лояльность к родовой системе, повторение жизненных сценариев родителей и предыдущих поколений, проработка непрожитых эмоций, травм, обид. Переход на 2-ой уровень реальности “Сексуалити”...
  12. Скачать Платье-кардиган Эскимо (martes_crochet)

    Мастер-Класс представляет собой PDF файл 32 страницы, в котором представлены Вязание образца Расчёт кокетки Вязание кокетки, подрезов и тела Обработка Подробное поэтапное и пошаговое описание Пошаговые схемы и фотографии 15 поясняющих видео Мастер-Класс кардигана Эскимо версия 2.0...
  13. Организатор

    Скачать [Институт практической психологии Людмилы Яковлевой] Терапия принятия и ответственности (Илья Розов)

    О МЕТОДЕ Терапия Принятия и Ответственности - метод, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. В нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Данный подход основывается на принятии всех аспектов жизни, за...
  14. Скачать [Психодемия] Когнитивно-поведенческая терапия. Тариф Расширенный (Виктория Цебренко)

    Освойте самый популярный доказательный подход в консультировании. Начните работать с широким спектром запросов: от неуверенности в себе и прокрастинации до панических атак и нозологий. В основе курса — практика в разных форматах под руководством опытных психологов-преподавателей. Во время...
  15. Организатор

    Скачать [АКПП] Когнитивно-поведенческая терапия пар (Анжелика Васильева)

    Цель курса: сформировать системный взгляд на терапию пар и интегрировать метод КПТ в работу с парами. Задачи курса: сформировать системное мышление и навык работы с парой; дать представление о различных подходах в семейной терапии пар и интегрировать эти знания в когнитивно-поведенческую...
  16. Организатор

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы (Джеймс Мэннинг)

    Дата выхода: апрель 2021 Количество страниц: 192 Формат: скан pdf Описание: Программа КПТ для практикующих специалистов! В данном издании содержатся рабочие листы с формулировками, общие циклы КПТ и другие полезные материалы для КПТ при депрессии. Эта простая книга, которая сэкономит время и...
  17. Организатор

    Скачать Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия (Келси Торгерсон Данн)

    Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростков При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед...
  18. Организатор

    Скачать Символы года крючком (Марина Шутова)

    Уроки от первых петелек до сложных приемов вязания крючком, 6 подробных МК по вязанию авторских игрушек, соответствующих китайскому календарю – все это вы найдете в этой книге. В каждом МК свои особенности вязания, подобранные так, чтобы вы не только научились вязать или отточили свои навыки, но...
  19. Организатор

    Скачать Зайка-Тильда длинные ушки. Мальчик-папа (Татьяна Соколова)

    МК содержит: * Подробное описания вязания зайки и комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * Сборка и оформление МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 33 страницах, 135 пошаговых фото Вся одежда снимается. ⭐Для тех, кто приобретал МК...
  20. Скачать Генератор клиентов. Тариф VIP (Алексей Четвергоф, Ильяна Левина)

    За 2.5 месяца вы Создадите систему продающих касаний и превращения посетителя в покупателя Построите новые пути привлечения клиентов в ваш бизнес вне конкуренции Внедрите эффективные маркетинговые инструменты и стратегии для своего бизнеса Откорректируете свои рекламные кампании под присмотром...
Сверху