Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
⚜️ТАЗОВОЕ ДНО - структурная база корпуса и мягкое основание нашего центра. Это границы и врата, закрывающиеся и открывающиеся – ограничивающие, позволяющие и поддерживающие важнейшие органы нашего тела.
⠀
✖️Все знают про значимость работы с ним, но внимание уделают, когда уже есть проблемы...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
miofascial edition
автор александра гибзий
автор александра кибзий
александра гибзий
александра кибзий
таз
тазовое дно
тазовое дно: miofascial edition
Даты: 12 июля - 8 августа
Пилатес на каждый день становится еще лучше
--Функциональное тело с акцентом на живот
--разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый
эстетический результат
--лекция по теме
--обратная связь под каждой тренировкой и прямые...
Организатор
Тема
polestar pilates
renata похудение
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес на каждый день
соматика
тренировки
Скоро стартует долгожданный курс. Будет много новых упражнений, новая база для молодости лица, самые эффективные упражнения из углубленного и лифтинг-курса.
На что будет направлен курс:
выстроить себя и свое тело
сделать талию
вытянуть шею
поднять грудь
убрать сутулость
четкий контурлица
С...
Aноним
Тема
innaalferova_facevitonica
алферова
декольте
идеальная осанка
инна алферова
красивая шея
курс для женщин
лифтинг лица
молодость
молодость лица
овал лица
остеопатия
птоз
сутулость
фейсвитоника
четкий контурлица
РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА
4 лекции и 14 уроков
ЛЕКЦИИ
1. ЭТО ИНТЕРЕСНО: Какие ошибки в жизни и движении могут усугубить синдром грушевидных. ЧТО ТОЧНО НЕЛЬЗЯ?
2. Синдром грушевидных мышц: ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ?
3. ЧТО ДЕЛАТЬ? Разбираем ритм костей, который поможет избавиться от синдрома грушевидных мышц...
Организатор
Тема
polestar pilates
александра кибзий
грушевидные мышцы
тренировки
фельденкрайз
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Aноним
Тема
александра кибзий
анатомический минимум
анатомия
елена волкова
Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче!
⠀
Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0
Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии!
⠀
Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...
Организатор
Тема
автор александра кибзий
миофасциальная гимнастика
миофасция
похудение
тренировки
Энерго-Пульсация — это терапия молодости всего организма! Уникальная методика омоложения, работающая безотказно.
Во время выполнения практик происходит рождение новых клеток. В организме вырабатывается фермент, активно расщепляющий старые клетки, благодаря чему уходят морщины, отеки, дряблость...
Организатор
Тема
автор левонюк ольга
левонюк
омоложение лица
омоложение пульсирующими техниками
омоложение тела
Что вы получите после прохождения курса:
Уменьшите живот и диастаз
Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций
Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
Улучшите осанку...
Aноним
Тема
автор анастасия афинская
автор макс нилов
александра кибзий
кибзий
пилатес
плоский живот
стратегия твоей жизни
фитнес
1 неделя
Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт...
Aноним
Тема
автор евгений слогодский
александра кибзий
здоровый позвоночник
позвоночник
улучшение зрения
Базовый курс и продвинутый курсКурс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей!
Преимущество конструктора тренировок:
Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали.
Гибкий график — если мало...
Aноним
Тема
katty.romanenko
александра кибзий
кибзий
машинное вязание
пилатес
погон с лампасами
резинкой - погонлампас
свитер реглан
Состояние нашего тела и лица в первую очередь зависит от нашей осанки.
Начнем выравнивать нашу осанку.
Для этого сначала максимально расслабим перенапряженные места, которые скручивают тело вперед, тем самым растягивая мышцы на спине, которые не могут удерживать спину ровно.
Томас Майер...
Организатор
Тема
estetika.litsa
автор ольга михайлова
лицо
омоложение
омоложение лица и тела
осанка
Расписание:
⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы
✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА
✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...
Организатор
Тема
автор александра кибзий
голеностоп
стопы
функциональная подвижность голеностопа
Для многих лопатки — совершенно слепая зона тела, которую не чувствуют или не осознают полностью
❓Какие они
❓Где они находятся
❓Как к телу прикрепляются
❓Каково их физиологическое положение и движение
⠀
С этим и будем разбираться. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
tyson_health
автор александра кибзий
боль в лопатках
избавление от боли
лопатки
Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс
Настало время обсудить с вами очень важную тему. ⠀ Что у вас с челюстью? Щёлкает, когда открываете рот? Замечали, как скрипите зубами? А прямо сейчас в каком положении – расслаблена или зубы плотно сжаты? ⠀ Во всём, что происходит с вашей...
Организатор
Тема
автор ольгаеремина
расслабление
расслабление челюсти
1. БЛОК. ОСТЕОПАТИЯ МОЛОДОСТИ
При помощи остеопатических практик вы восстановите связки и хрящи шейного отдела позвоночника!
Снимите мышечно-фасцальное напряжение и нормализуете мимические структуры, чтобы «расправить» и разгладить лицо!
2. БЛОК. МЫШЦЫ КОРРЕКТОРЫ ОВАЛА ЛИЦА.
При помощи...
Организатор
Тема
морщины
ольга левонюк
омоложение лица
структурное моделирование лица
Участие в программе позволит решить множество задач:
Убрать программу старения и включить клетки на молодость.
Очистить эфирное тело от загрязнений.
Обучиться самостоятельно видеть свою энергию молодости и вставать в этот поток.
Научиться работать в альфа-состоянии для изменения в работе...
Aноним
Тема
linvolshebnaya
автор марина гогуева
вебинар «любовницы и жёны»
даосские практики
курс «близость»
любовницы и жёны»
практики для молодости лица и тела
Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека.
Приглашаем вас на ВЕБИНАР «Анатомические поезда в Движении», где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
anna_seliverstova_pilates
автор александра кибзий
автор анна селиверстова
александра кибзий
анатомические поезда
анна селиверстова
пилатес
томас майерс
центр практика
В этом курсе мы мы перейдем к новым практикам и знаниям:
Массаж в полости рта( самый лучший способ избавления от гипертонуса в мышцах)
Техника от носогубных валиков
Моделирование черепа и контура лица
Омоложение шеи
Работа над тонусом мышц без касания рук
Точечный массаж
Продажник:
Aноним
Тема
yulisa famina
лифтинг
лицо
массаж лица
молодость лица
омоложение
омоложение лица
омоложение шеи
реабилитация лица без скальпеля
самомассаж лица
тонус мышц лица
юлиса фамина
Пилатес на каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Организатор
Тема
александра кибзий
пилатес
пилатес на каждый день
стрейчинг
Авторская технология естественного омоложения
Ольги Левонюк
Я построила свою пошаговую методику омоложения, следуя самым простым, доступным и самым эффективным техникам!
Проведя не один десяток тренингов и обучающих программ, изучив все существующие методики омоложения, я пришла к выводу, что...
Организатор
Тема
автор ольга левонюк
биоревитализация
естественное омоложение
марафон
марафон похудения
ольга левонюк
омоложение лица
похудения