1. Скачать Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари (Smart Reading)

    Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает...
  2. Скачать [НСОИМ] Микробиом человека как фактор, определяющий качество и продолжительность жизни

    Что будем обсуждать на конференции НСОИМ? Современные представления о механизмах старения Генетические факторы, митохондриальная дисфункция, нарушение аутофагии и изменение состава кишечной микробиоты – что можно взять под контроль? Синдром избыточного роста и продолжительность жизни...
  3. Организатор

    Скачать Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой (Ольга Мясникова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 175 иллюстраций Автор: Ольга Мясникова О книге: Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
  4. Скачать Самые нужные традиционные навыки. Научись всему, что умеют папа и дедушка (Илья Мельников, Андрей Сидоров)

    Сделать скворечник и посадить дерево, смастерить этажерку и изготовить елочные игрушки, поставить палатку и развести костер – это всё традиционные навыки, которыми в совершенстве владели наши папы и деды. И спустя много лет они не утратили своей ценности, их передавали из поколения в поколение...
  5. Скачать Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь. Аудиокнига (Валентина Чураева)

    Описание книги Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни. Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти...
  6. Организатор

    Скачать [Ассоциация Атлантида] Волшебники-2.2 – Традиционные магические артефакты

    Артефакты на базе 17-14БА делаются на уровне фиксации 4.1 (Анахата чакра) и оказывают воздействие на информационном уровне (артефакты на базе 22-18БА могут работать на уровне энергетики и потому работают на людей всех каст). По этой же причине пользователями артефактов такого уровня в основном...
  7. Организатор

    Скачать Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека (Майкл Поллан)

    Описание книги: Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? У любого блюда есть своя...
  8. Организатор

    Скачать [Школа здорового питания] Сладкая жизнь 2 (Евгения Перепичко)

    Сладкая жизнь 2 Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки Наслаждайтесь вкусными, полезными яркими десертами без вредной белой муки и прочей фуд-ерундыПрограмма второй части курса "Сладкая жизнь": • Как печь без белой муки, сахара и яиц. Варианты замены. Узнаете о важных...
  9. Скачать Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс (Кэтрин Полан Ожеш)

    Описание книги Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем...
  10. Скачать Еда с собой: вкусные рецепты (Елена Дымова)

    Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда. "Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
  11. Организатор

    Скачать Как воспитать в себе культуру питания (Яна Логвина)

    Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной. Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания: Вы сможете улучшить своё здоровье. Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость. Избавитесь от некоторых хронических...
  12. Организатор

    Скачать [Умные люди] Традиционные спиртные напитки Японии и сакэ – напиток самураев (Наталья Демкина)

    Сакэ – это общее название для целого ряда алкоголя, принятого в Японии. Там этим словом часто называют вообще все спиртные напитки, но в узком смысле сакэ – это напиток, который получают при помощи брожения рисового сусла и рисового солода.
  13. Организатор

    Скачать Сладкое без сахара. Диабетическое меню (Михаил Ахманов)

    Книга Михаила Ахманова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир...
  14. Организатор

    Скачать [Вяжи.ру] Кардиган оверсайз Winter Lines (Кэтрин Шнайдер)

    Вязаный стильный кардиган с распашными полочками непременно должен быть в гардеробе каждой модницы. Модель привлекает свободным покроем оверсайз и объемной вязкой, стилизованной под английскую резинку. Конструкция дизайна позволяет легко регулировать размер кардигана и добиться наиболее удобной...
  15. Скачать Война культур. Как сексуальная революция изменила западную цивилизацию (Джонатон Марен)

    Описание книги: «Война культур» – это страстная военная сага. Это профессиональный разбор хода и последствий тотальной идеологической войны с ценностями, утвержденными многими поколениями, ведущейся под лозунгами сексуальной революции. За каждой страницей ясно видно редкое сочетание веры...
  16. Скачать [MEF Dynamics] Сверхзаряженный микробиом

    Super Charged Microbiome (Morphic Field) Эксудер суперконцентрированных феромонов - Advanced Morphic Field И снова здравствуйте! Да, я обещал вам больше полей, и вот еще для вас! Знаете ли вы, что мы всего лишь на 10 процентов люди? Другими словами, 90% наших клеток — это нечеловеческие...
  17. Скачать [Аудиокнига] Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Описание книги Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом! Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает...
  18. Скачать Энциклопедия пекаря. Современные технологии и нормативы (Александр Романов)

    Эта книга – результат большой комплексной работы по сбору и обобщению разрозненной информации, связанной с технологией хлебопечения и значением хлеба. «ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПЕКАРЯ» создана на основе анализа и систематизации сведений из разных источников: монографий, учебников, нормативной и технической...
  19. Скачать Антивирусный иммунитет. Часть 1 (Ольга Крупенина)

    Сожги маску! Выкинь лимон ! Отдай имбирь и соду тем, кто наивно полагает, что они смогут защитить их от болезней и вирусов. Конечно, ведь врачи просто не понимают, что весь секрет в лимоне, имбире и соде... Не нужно никаких лекарств, это все происки фармацевтических компаний. Если ты веришь в...
  20. Скачать Красота и ужас. Правдивая история итальянского Возрождения (Кэтрин Флетчер)

    Что мы на самом деле знаем об эпохе Возрождения? Эпоха богатых покровителей искусства, развития технологий, открытия новых континентов. Но вместе с тем – время, когда процветали коварство и коррупция, войны между республиками, жестокость, голод, проституция и эпидемии. Историк Кэтрин Флетчер в...
Сверху