1. Организатор

    Скачать Микробиом неизвестный. Тариф Стандарт (Анна Калмыкова)

    Комплект «Цикл лекций. Стандарт» Доступ 2 месяца - 3 семинара от д.б.н. Калмыковой А.И. - 1 семинар от к.м.н. Кухтиновой Натальи Владиленовны по микробиому детей - 1 семинар от д.м.н. Обуховой Ольги Олеговны по иммунной системе - 1 семинар Ивакина Павла Михайловича по диетологии - Большой...
  2. Организатор

    Скачать Как правильно читать этикетки на продуктах (Арина Никифорова)

    В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья. Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).
  3. Организатор

    Скачать Вкус. Онлайн-семинар о динамиках питания (Елена Веселаго)

    ПРОГРАММА СЕМИНАРА (на семинаре перечисленные темы будут рассмотрены в разной степени, в зависимости от запроса и интересов участников) * Пожалуйста, примите во внимание, что этот семинар не о том, как похудеть, а о том, что и как мы едим "в поле". Автор не является врачом, диетологом...
  4. Скачать [Eat Clean] Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 2020 (eatclean_menu)

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  5. Организатор

    Скачать В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога. Аудиокнига (Александр Бурлаков)

    Описание книги Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Автор книги, Александр Бурлаков врач-диетолог...
  6. Организатор

    Скачать Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее (Игорь Стома)

    Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши...
  7. Организатор

    Скачать План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
  8. Организатор

    Скачать Юный инвестор (Кэтрин Бейтман)

    О книге Эта книга объясняет основы финансов и личных накоплений понятным детям языком и в интересной форме. Из книги ребенок узнает, для чего нужны акции и облигации, где находится Уолл-стрит, как покупать и продавать акции, паи инвестиционных фондов, сберегательные облигации. Десятки...
  9. Организатор

    Скачать [МИИН] Лаборатория детского микробиома. Тариф Слушаю и участвую (Антонина Цвинария, Ольга Андросова)

    Интенсив "Лаборатория детского микробиома" Как с детства сохранить здоровье? Программа Интенсива по дням: День 1: Программируем здоровье ребенка. Роль материнского микробиома. Плацента - посредник между микробиомом мамы и ребенка Качественный микробиом мамы - залог крепкого иммунитета...
  10. Скачать Гайд Натуральные и органические продукты (amelyrain.eco)

    Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries) Адреса и интернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров Полезная теория и шпаргалки — каких...
  11. Скачать Витамания. История нашей одержимости витаминами (Кэтрин Прайс)

    Описание книги Книга представляет собой увлекательное исследование индустрии витаминов и биологически активных добавок. В легкой и доступной форме Кэтрин Прайс, научный журналист с многолетним стажем, раскрывает все тайны витаминов, показывает, как это понятие превратилось из химического термина...
  12. Скачать Традиционные гадания на 52 игральных картах (Евгения Устинова)

    Автор: Евгения Устинова . Москва: Силуэт, 2018. – 152 с., ил. Как давно в России стали предсказывать судьбу на игральных картах? Какую колоду предпочитали наши пра-пра-прабабушки? Какие расклады использовали? Что такое «русский стиль» в гадании? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге...
  13. Скачать История нашей еды. Чем отличались продукты советского времени от сегодняшних (Алексей Капустин)

    Чем советская еда отличалась от нынешней? Как еда влияет на мозги людей и народов? Почему мы питаемся всё хуже, а живем всё дольше? Как через желудки разрушили СССР и как через желудки можно спасти Россию? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Алексея Капустина. Формат: FB2...
  14. Организатор

    Скачать Питание. Новая версия (Роман Кудрявцев)

    Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
  15. Организатор

    Скачать Молочный хлеб и лунные пряники: традиционные рецепты китайских пекарен (Кристина Чо)

    О книге: Молочный хлеб – это настоящая кулинарная изюминка, которая завораживает ароматом свежести и нежной текстурой. В этой уникальной кулинарной книге вы найдете рецепты самых изысканных и аппетитных видов молочного хлеба, которые подарят вам радость и наслаждение каждый раз, когда вы...
  16. Скачать [pp_mari_food] Продуктовый шпион (Марина Осецкая)

    Все мы знаем, что мы - то, что мы едим. Если будем строить дом из хороших и качественных кирпичей (продуктов), то в итоге мы получим красивый и прочный дом (наш организм). Поэтому я решила создать этот чудесный файл, чтобы вы раз и навсегда поняли, что как выбирать самые лучшие продукты, как...
  17. Скачать 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Олеся Гиевская)

    Описание книги Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете...
  18. Скачать Скетчинг. Техника скоростного рисунка (Кэтрин Холмс)

    В книге собраны уроки для тех, кто хочет научиться интересно и красиво рисовать. Пошаговые инструкции помогут освоить разные техники рисования и быстро делать наброски для будущих шедевров. Простые формы легко будут превращаться в детальные рисунки, а упражнения помогут вам попрактиковаться и...
  19. Организатор

    Скачать [Школа здорового питания] Шоколад по Аюрведе: еда без вреда (Елена Левицкая)

    Хотим поделиться с Вами нашими наработками и рецептами и приглашаем на практический вебинар «ШОКОЛАД ПО АЮРВЕДЕ: еда без вреда» На вебинаре мы изучим: из чего можно приготовить полезный шоколад без варки, рафинадов, сахара, пальмового масла, искусственных добавок: разбирём ингредиенты и...
  20. Организатор

    Скачать Секреты правильного питания зимой (Алена Лебедева)

    На вебинаре Вы узнаете: что меняется во внутренних процессах в организме зимой и как это учитывать в образе жизни, где хранится главная «энергетическая батарейка» человека и как ее беречь, почему если слабые почки, то будут проблемы с зубами и волосами, как происходит теплообмен и водообмен в...
Сверху