1. Организатор

    Скачать Рацион питания № 13 на 1400 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  2. Организатор

    Скачать Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]

    Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
  3. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Достоевский и Диккенс: диалог культур (Дмитрий Быков)

    [Аудиокнига] Достоевский и Диккенс: диалог культур (Дмитрий Быков) Лекция Дмитрия Быкова посвящена глубокому органическому сходству двух классиков: Чарльза Диккенса и Федора Достоевского. Что роднит Диккенса и Достоевского? Правда ли, что они встречались? Какое влияние оказал Диккенс на...
  4. Скачать Еда без заморочек. Тариф Самостоятельный (Наталья Шульга, Оксана Чернышева)

    Что вы узнаете? Что такое оптимальный рацион. Как освободиться от нежелательных пищевых привычек. Какие выбирать продукты в магазине. Как читать состав на этикете. Методика расчета объёма порции. О курсе Для многих людей проблема питания стоит одной из первых. Ежедневные скучные рационы не...
  5. Скачать Физиология здорового питания. Как правильная еда меняет качество жизни (Вячеслав Дубынин)

    Научный помощник по правильному питанию для здоровых людей и важный шаг к осмысленному пользованию своим телом С каждым модулем вы будете всё лучше понимать, как разная еда влияет на организм, сможете проанализировать свой рацион и оптимизировать питание Вам подойдет курс, если вы хотите...
  6. Организатор

    Скачать [Like look] Карточная игра. Еда и продукты

    [Like look] Карточная игра. Еда и продукты В шестом выпуске «Еда и продукты» мы выучим множество продуктов, с которыми сталкиваемся в жизни, такие как молочные и мясные продукты, мучные изделия и многое другое! В комплект входит 63 карточки Размер 8*12 см. Материал - плотная (350 г/м2)...
  7. Организатор

    Скачать Сила из еды (Бернар Макфадден)

    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
  8. Организатор

    Скачать Секреты питания для восстановления здоровья (Елена Шапаренко)

    Что вы получаете на тренинге? Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких Программа тренинга Общий алгоритм составления рациона...
  9. Организатор

    Скачать [ImCook] Еда для иммунитета. Основы здорового питания. Тариф Стандарт (Иван Миланович)

    Это специальный курс для думающих людей, которые хотят защитить иммунитет в период стресса, улучшить качество жизни, питаться вкусной и разнообразной пищей. Программа курса Блок 1 Урок 1. "Какие привычки нужно ввести на период курса, чек- листы, как взаимодействуем на курсе". Урок 2. Как...
  10. Организатор

    Скачать Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти (Сергей Малозёмов)

    Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень интеллекта? • В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно...
  11. Скачать Тайны еды (Игорь Прокопенко)

    Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена теме, которая ежедневно касается каждого из нас, – продуктам питания, мифам, легендам и стереотипам, которые вокруг них сложились. Не секрет, что многих из нас не удовлетворяет качество той продукции, которую предлагают магазины и...
  12. Скачать Потерянные сердца (Эми Хармон)

    Орегонская тропа, 1853. Наоми Мэй едва ли исполнилось двадцать лет, когда она овдовела. Это и стало началом настоящих испытаний для девушки и ее близких. В поисках лучшей жизни большое семейство Мэй отправляется в опасное путешествие на Запад. Формат: FB2,EPUB, iOS.EPUB, PDF и Ещё 5
  13. Организатор

    Скачать Тарелка в будущее (Марина Макиша)

    Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане. Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи. Что будет на марафоне: наведем порядок в знаниях о ПП...
  14. Организатор

    Скачать Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес (Лоранс Плюме)

    Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...
  15. Организатор

    Скачать Еда, которая всегда с тобой (Юлия Резникова)

    6 ВИДЕОУРОКОВ ПРО ЗДОРОВУЮ «ЕДУ НА ВЫНОС» И БОЛЕЕ 60 УНИКАЛЬНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ от натуропата с 20-летним стажем Что взять на работу и в школу вместо банана или яблока? Скажите честно: после обеда на работе вы испытываете подъем энергии? Может вам хочется сдать отчет на 2 часа раньше срока...
  16. Скачать Освой микробиом изнутри и снаружи (Дмитрий Алексеев)

    Курс-инструкция о красоте и здоровье Старт 13 июля 5 лекций, 5 мастер-классов и участие в сообществе О чем этот курс? -Курс-инструкция про твой организм. Мы уверены, что создание собственных микро-привычек заботы о здоровье и красоте единственный экологичный путь к здоровому старению -Практика...
  17. Организатор

    Скачать [МИИН] Интенсив полноценное питание. Тариф Любитель (Ната Гончар)

    Интенсив полноценное питание За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и, даже, в гостях у любимой бабушки. Тема: Теория полноЦЕННОСТИ ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это? В чем опасность однообразного рациона и как расширить список...
  18. Организатор

    Скачать [Puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (Виктория Гасимова)

    Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма Заедаешь стресс Переедаешь, чувство сытости приходит поздно Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи Выглядишь старше своего возраста Вес возвращается после диеты Хочешь питаться сбалансированно...
  19. Организатор

    Скачать [liveclasses] Типология культур (Анатолий Ясинский)

    Это важный класс о типологии культур, основанный на гипотезе Герта Хофстеде – психолога и социолога, который определил культурные характеристики различных народов на основе исследований, положивших начало огромному срезу современных работ. Почему этот класс так важен? Потому что он даёт ответы...
  20. Скачать Проект Здоровый микробиом. От мамы к ребёнку (doctor_akhmedova__)

    Проект стартует 15 февраля. Темы которые мы разберём: ⠀ Часть 1 Что такое Микробиом? Почему так важен? Микробиом в цифрах. Мировые проекты, изменившие нашу жизнь Ядро микробиома. Какие бактерии составляют 90% нашего микробиома? И Это не бифидобактерии и не лактобациллы. Второй Геном человека...
Сверху