Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Организатор
Тема
1400 ккал
валентина пуляхина
молочные продукты
рацион питания № 13
Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься!
Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
Организатор
Тема
автор алесь улищенко
безглютеновые рецепты
веганские рецепты
вегетарианская еда
доступные продукты
зож
инсулин
инсулинорезистентность
меню
меню для веганов и вегетарианцев
программа питания
растительное меню
растительное питание
рецепты без сахара
юля simply4joy
[Аудиокнига] Достоевский и Диккенс: диалог культур (Дмитрий Быков)
Лекция Дмитрия Быкова посвящена глубокому органическому сходству двух классиков: Чарльза Диккенса и Федора Достоевского.
Что роднит Диккенса и Достоевского? Правда ли, что они встречались? Какое влияние оказал Диккенс на...
Организатор
Тема
аудиокнига
быков
дмитрий быков
достоевский и диккенс: диалог культур
Что вы узнаете?
Что такое оптимальный рацион.
Как освободиться от нежелательных пищевых привычек.
Какие выбирать продукты в магазине.
Как читать состав на этикете.
Методика расчета объёма порции.
О курсе
Для многих людей проблема питания стоит одной из первых. Ежедневные скучные рационы не...
Aноним
Тема
еда без заморочек
наталья шульга
оксана чернышева
продукты в магазине
рацион
Научный помощник по правильному питанию для здоровых людей и важный шаг к осмысленному пользованию своим телом
С каждым модулем вы будете всё лучше понимать, как разная еда влияет на организм, сможете проанализировать свой рацион и оптимизировать питание
Вам подойдет курс, если вы хотите...
Aноним
Тема
вячеслав дубынин
диеты и похудение
питания
правильное питание
[Like look] Карточная игра. Едаипродукты
В шестом выпуске «Едаипродукты» мы выучим множество продуктов, с которыми сталкиваемся в жизни, такие как молочные и мясные продукты, мучные изделия и многое другое!
В комплект входит 63 карточки
Размер 8*12 см.
Материал - плотная (350 г/м2)...
Организатор
Тема
corn sweater
like look
zavizala
автор zavizala
вязание
вязание спицами
вязаный джемпер
вязаный пуловер
вязаный свитер
джемпер спицами
едаипродукты
карточная игра
мнемокарточки
пуловер спицами
реглан
реглан сверху
реглан спицами
свитер corn sweater
свитер спицами
спицами
спицы
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
Организатор
Тема
бернар макфадден
здоровое питание
здоровье
правильное питание
продуктыпитания
режим питания
сила из еды
физические нагрузки
физкультура и спорт
Что вы получаете на тренинге?
Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья
Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания
Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких
Программа тренинга
Общий алгоритм составления рациона...
Организатор
Тема
автор елена шапаренко
еда для здоровья
елена шапаренко
здоровая еда
радость в жизни
рацион питания
Это специальный курс для думающих людей, которые хотят защитить иммунитет в период стресса, улучшить качество жизни, питаться вкусной и разнообразной пищей.
Программа курса
Блок 1
Урок 1.
"Какие привычки нужно ввести на период курса, чек- листы, как взаимодействуем на курсе".
Урок 2.
Как...
Организатор
Тема
imcook
еда для иммунитета
иван миланович
кулинарная школа imcook
основы здорового питания
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно...
Организатор
Тема
настроение
нервные клетки
правильные продукты
сергей малозёмов
Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена теме, которая ежедневно касается каждого из нас, – продуктам питания, мифам, легендам и стереотипам, которые вокруг них сложились. Не секрет, что многих из нас не удовлетворяет качество той продукции, которую предлагают магазины и...
Aноним
Тема
будущее человечества
генетически модифицированные организмы (гмо)
игорь прокопенко
качественные продукты
пищевые добавки
продуктыпитания
публицистика
разоблачения
секретная информация
Орегонская тропа, 1853. Наоми Мэй едва ли исполнилось двадцать лет, когда она овдовела. Это и стало началом настоящих испытаний для девушки и ее близких. В поисках лучшей жизни большое семейство Мэй отправляется в опасное путешествие на Запад.
Формат: FB2,EPUB, iOS.EPUB, PDF и Ещё 5
Aноним
Тема
американская мечта
в поисках счастья
взросление
зарубежные любовные романы
исторические любовные романы
настоящая любовь
романтические истории
становление героя
эми хармон
Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане.
Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.
Что будет на марафоне:
наведем порядок в знаниях о ПП...
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...
Организатор
Тема
автор лоранс плюме
диетология
здоровое и правильное питание
здоровое питание
качественные продукты
кулинария
правильное питание
продуктыпитания
сахар жир соль
6 ВИДЕОУРОКОВ ПРО ЗДОРОВУЮ «ЕДУ НА ВЫНОС»
И БОЛЕЕ 60 УНИКАЛЬНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ от натуропата с 20-летним стажем
Что взять на работу и в школу вместо банана или яблока?
Скажите честно: после обеда на работе вы испытываете подъем энергии? Может вам хочется сдать отчет на 2 часа раньше срока...
Организатор
Тема
автор юлия резникова
быстрая едаеда
натуропатия
рецепты здорового питания
юлия резникова
Курс-инструкция о красоте и здоровье
Старт
13 июля
5 лекций, 5 мастер-классов и участие в сообществе
О чем этот курс?
-Курс-инструкция про твой организм.
Мы уверены, что создание собственных микро-привычек заботы о здоровье и красоте единственный экологичный путь к здоровому старению
-Практика...
Aноним
Тема
дмитрий алексеев
здоровье
зож
игорь атрощенко
лечение лишнего веса
микробиом изнутри и снаружи
освой микробиом изнутри
прикладной кинезиологии
Интенсив полноценное питание
За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и, даже, в гостях у любимой бабушки.
Тема:
Теория полноЦЕННОСТИ
ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это?
В чем опасность однообразного рациона и как расширить список...
Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно...
Организатор
Тема
puzzlebrain
виктория гасимова
еда
нутрициология
рацион питания
Это важный класс о типологии культур, основанный на гипотезе Герта Хофстеде – психолога и социолога, который определил культурные характеристики различных народов на основе исследований, положивших начало огромному срезу современных работ. Почему этот класс так важен? Потому что он даёт ответы...
Проект стартует 15 февраля.
Темы которые мы разберём:
⠀
Часть 1
Что такое Микробиом? Почему так важен?
Микробиом в цифрах. Мировые проекты, изменившие нашу жизнь Ядро микробиома. Какие бактерии составляют 90% нашего микробиома? И Это не бифидобактерии и не лактобациллы.
Второй Геном человека...
Aноним
Тема
doctor_akhmedova__
здоровый микробиом
здоровый микробиом. от мамы к ребёнку
микробиом
от мамы к ребёнку
проект здоровый микробиом