Результаты поиска по запросу: Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Илья Качай, Павел Федоренко)

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить...

Скандинавия эпохи викингов и зрелого Средневековья (примерно с VIII века по XV) оставила нам уникальное наследие разных форм словесности. Памятники этого времени, словно обильный на Севере янтарь, сохранили в себе момент зарождения литературы, истории, даже языкознания из фольклора и мифа...

Описание книги: Эта книга посвящена транзитам Венеры, её можно использовать в любое время. В натальной карте каждого человека Венера занимает определённый знак и дом (в соответствии с моментом рождения), влияя на эту область всю жизнь. Транзитная Венера, проходя на небе весь зодиак, оказывает...

Курсы обучения игре ГО. Лекции начального уровня для взрослых “Нулевая группа” Курс: Курсы обучения игре ГО. Лекции начального уровня для взрослых “Нулевая группа” Автор: Алексей Кожунков Что нужно знать о ГО: ГО в ходит в перечень интеллектуальных игр (шахматы, шашки, го и бридж). «Го учит...

Furniture Restoration and Transformation for Beginners Создавайте уникальные декоративные предметы из старой мебели, чтобы создать пространство, полное стиля и индивидуальности. Искусство реставрации открывает безграничный мир возможностей. Создатели студии дизайна интерьера Antic&Chic Селия и...

Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги...

Практический вебинар «Как использовать энергию негативных эмоций для позитивных трансформаций в своей жизни» Наши эмоции и мышление неразрывно связаны и очень сильно влияют на то: какими мы видим события; как оцениваем происходящее, поступки других людей и самого себя; как делаем выбор...

СКАЧАТЬ: PDF Описание книги В основу монографии положены результаты осмысления теоретических положений и полученных авторами экспериментальных данных, относящихся к проблеме структурно-слоговой организации речевого потока носителей языка дошкольного возраста. Публикуемые материалы дают...

Описание книги Все временами проживают стагнацию, когда боятся испытать боль, скрытую в тени, в глубинах нашей души. Страх заставляет крепко держаться за прежние модели поведения, ведь мы считаем, что у нас не хватит сил, чтобы пережить эту боль и измениться, и стыдимся собственной слабости...

Для кого этот вебинар? Хотите самостоятельно избавиться? Если Вашей жизни мешают перфекционизм или прокрастинация Был неудачный опыт избавления? Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился надолго. Психолог или коуч? Если Вы...

Захватывающее путешествие в мир эмоций и ароматов Научитесь использовать силу эфирных масел для создания гармонии и равновесия в своей жизни! Откройте все возможности эмоционального благополучия на новом курсе по применению эфирных масел*. Исследуйте, как каждый аромат улучшает ваше...

Описание Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...

Технология, меняющая мир: • Принципы работы больших языковых моделей (LLM). • Интеграция ИИ в личные и профессиональные процессы. • Влияние ИИ на общество, право и политику. • Перспективы развития технологии. Узнайте, как использовать возможности искусственного интеллекта с максимальной...

ОТ АВТОРА КНИГИ «СЕКРЕТЫ РАЗВИТИЯ МОЗГА РЕБЕНКА». Школа — не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками и учителями — все это не просто большая нагрузка, а...

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства) Популяризатор науки Стивен Строгац рассказывает о том, как бьется сердце Вселенной и как синхронизируются физические процессы на уровнях от атомного ядра и до космических объектов. Эта книга известного популяризатора науки Стивена Строгаца...

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим...

Как вы относитесь к готовке? Как к банальному процессу, без которого обычная жизнь не представляется возможной? Даже если это так, наверняка, в глубине души вы понимаете, что приготовление пищи может быть невероятно интересным, увлекательным и творческим процессом. Эта книга как раз об этом...

Уютный и тёплый жилет из объёмной пряжи с отделкой из пряжи букле. Вязание жилета Mellow начинается со спинки, сверху вниз, до основания пройм. Затем, поднимаются петли для обеих полочек, которые также вяжутся до основания пройм, за затем полочки и спинка соединяются и вяжутся поворотными рядами...

Разработка веб-приложений на WordPress (Брайан Мессенленер, Джейсон Коулман) Подробно рассматривается создание веб-приложений на платформе WordPress, в том числе для мобильных устройств, принципы работы таких приложений. Описана структура каталогов и базы данных, приведены типы записей...

Передовые тенденции в медицине Ежегодный Международный Конгресс ISSAM на протяжении последних 16 лет является одним из знаковых событий мировой медицины, поскольку здесь обсуждаются актуальные и нерешенные вопросы, а также вопросы безопасности и эффективности гормональной терапии — основы...