1. Скачать [Fit-menu] Торопыжка на даче 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле! Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
  2. Организатор

    Скачать Полезное меню для поддержки здоровья (Ольга Лебедева)

    В состав модуля входит: Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.‌ Готовый рацион на 7 дней для Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.‌ Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
  3. Организатор

    Скачать [Игрушки] Мышки (Ольга Кузьмина)

    Сет состоит из двух мастер-классов: "Мышка в Новогоднем наряде" и "Мыш и Мышуля".
  4. Организатор

    Скачать Пасхальный стол. 500 лучших рецептов .Составитель (Михаил Бедник)

    Подготовка традиционного пасхального стола – священнодействие, к которому тщательно готовится каждая хозяйка. Закуски и салаты, первые и вторые блюда, блюда из мяса и рыбы, старинные и авторские рецепты куличей и пасок – разговеться вкусно вам помогут угощения этой книги. Индейка в соусе...
  5. Организатор

    Скачать Волшебные аффирмации. 500 чудесных фраз для самопрограммирования (Фрося Фиалкина)

    О книге: Аффирмации как толчок навстречу успеху от самой себя. Вместо «я не смогу» повторяешь уверенное «я легко справлюсь». Наука подтверждает: эти фразы как лекарство для тревожной Души. Мозг слышит успокаивающее «все под контролем» и начинает невольно расслабляться. И пусть поначалу...
  6. Организатор

    Скачать Индийская кухня (Ольга Кузьмина)

    Морковный суп, томатное чатни, суп-пюре из цветной капусты, пряный салат из дайкона, легкий салат из нута со шпинатом, цветная капуста по-маньчжурски, бомбейский картофель, баклажаны с имбирем и овощами, пулао с рисом и овощами, нежная куриная тикка, баранина по-бенгальски, кукурузные оладьи...
  7. Организатор

    Скачать Книга о пище духовной и телесной: 100 рецептов блюд из классики мировой литературы (Янг Кейт)

    Описание Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощи и вкуснейшую глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...
  8. Скачать 300 блюд из духовки (Ольга Ивушкина)

    Описание Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку. Книга рассчитана на массового читателя. ПДФ
  9. Скачать 172 рецепта лучших блюд без глютена (А. А. Синельникова)

    Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
  10. Скачать Английский язык для путешественников А1- А2. Тариф Эконом (Ирина Кузьмина)

    Кому подойдет этот практикум? Если Ваш уровень А1- А2, но Вы «плаваете» в грамматике Вы хотите разобраться во «временах» английского раз и навсегда! Мечтаете о разговорный английский, чтобы комфортно чувствовать себя в путешествии Когда дело доходит до беседы с носителем, Вы с трудом...
  11. Организатор

    Скачать Меню для взрослых (Фатима Джабраиловна)

    Меню для взрослых готово)) Многие знаю долго ждали. В этом меню красивый приятный интерфейс Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты. Не нужно думать и гадать. Максимально все сделала за вас и для вас. Рецептов много-87 страниц файл. Меню и для худышек и...
  12. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 5. Готовые блюда (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  13. Организатор

    Скачать Большой универсальный семейный сонник (Ольга Кузьмина)

    Сонник адресован всем, кто заботится о своем будущем и готов услышать голос своего подсознания. В книге приведено 15 000 толкований сновиденческих символов, которые подойдут всем членам вашей семьи и помогут обрести счастье, любовь и достичь поставленных целей. Подробная информация...
  14. Организатор

    Скачать Тайская кухня (Ольга Кузьмина)

    Аннотация к книге "Тайская кухня" Откройте для себя мир традиционной тайской кухни! Красная паста карри и сладкий соус чили, пряный свиной суп со шпинатом, салат с манго и морковью или экзотический салат из стеклянной лапши, жареные спринг-роллы, пикантные тосты со свининой, традиционный омлет...
  15. Скачать Меню для вашего здоровья. Базовое меню для холодного времени года (Яна Степанова)

    Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне. Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим . Меню...
  16. Организатор

    Скачать Искусство татуировки. Более 500 лучших тату. Все стили и техники (Энди Слосс, Зайнаб Мирза)

    Описание: Этот уникальный тату-справочник предлагает читателю более 500 рисунков на самые различные темы, позволяя скопировать изображение из книги или создать на их основе собственные оригинальные эскизы. Сборник включает в себя племенные татуировки культур Тихоокеанского архипелага, Америки...
  17. Организатор

    Скачать Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]

    Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
  18. Скачать [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих (Александра Гузенок)

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  19. Организатор

    Скачать [Вязание] Плюшки-малышки (Ольга Кузьмина)

    Сет состоит из трех мастер-классов: МК "Бельчонок Орешек" МК "Зайка Ушастик" МК "Мышка в новогоднем наряде".
  20. Скачать Зимнее меню для всей семьи + Новогоднее меню для всей семьи (Катя Янг)

    С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес. ⠀ К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Сверху