Результаты поиска по запросу: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом. Аудиокнига (Реджин Галанти)

Навигатор по построению настоящих отношений, от которых зависит ваше счастье. Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ран и...

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...

Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальттерапевт и победитель международных психологических премий. Деньги – это не только средство для достижения целей, это еще и энергия, которой мы можем управлять. С помощью...

ЧТО ВНУТРИ? Восемь готовых гардеробных капсул: шесть женских капсул (с яркими акцентами, нейтральная, повседневная, в насыщенных тонах, в классическом стиле, капсула для беременных) две мужские капсулы (в стиле CASUAL и в стиле спорт) ДЛЯ КОГО Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...

Описание Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокруг Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег...

Хотите каждый месяц получать готовые образы от топовых стилистов? Тогда новый сет из 6 Шопинг-гидов "Зима-Весна" — то, что вам нужно! — вы станете стильной прям сразу – вам не надо ничему учиться; — вам не надо ломать голову над тем, как выглядит та или иная одежда в современном варианте; — вам...

Здесь собраны фильмы, которые: Помогут укрепить отношения в семье Совершить переход от обиды - к прощению Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов И помогут вырваться из замкнутого круга. В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания. Но вопрос в том, как мы их проходим...

Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не принимаем себя, не слышим своих потребностей, не понимаем чувств, не даем себе права на ошибку. Но как тогда мы можем рассчитывать на понимание и...

Описание книги Дорамы – новый тренд во всем мире. Сериалы Южной Кореи, Японии и Китая покоряют сердца зрителей всех возрастов. Из нашей уникальной книги вы узнаете о лучших и самых популярных дорамах – «Потомки солнца», «Наследники», «Разрушение к вашим услугам», «Цветок зла», «Параллельные...

Описание: Любой человек может стать владельцем Marvel Comics, General Motors, Coca-Cola или другой публичной компании, даже не спрашивая разрешения у директоров. Достаточно купить акции, чтобы обрести часть ее капитала. Каждый раз, когда кто-то приобретает очередной журнал с комиксами, новый...

Обучение Frontend-разработке и заработку на Фрилансе. Сайт одного блогера, который обучает людей. Твой старт на фрилансе с нуля Мы научим тебя Создавать сайты с нуля и Как на этом зарабатывать на фрилансе! Начни осваивать профессию Веб-разработчика и войди в IT вместе с нашими курсами по...

Эта книга — ваш научно обоснованный гид по антираковому питанию. В ней собраны: Практические таблицы гликемических индексов; Списки суперфудов с доказанной эффективностью; Простые рецепты, сохраняющие полезные вещества; Конкретные рекомендации по выбору и приготовлению продуктов. Основано на...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

Лучший французский детектив 2015 года. Маленький Малон живет с папой и мамой, которые его любят, особенно мама. Она все для него сделает. Но каждый вечер, когда Малон ложится спать, а за мамой закрывается дверь, наступает время, когда любимая плюшевая игрушка по имени Гути рассказывает ему...

Курс подойдет, если: Вы изучаете историю искусства Проанализируете взаимосвязь древней архитектуры со скульптурой и графикой и выясните, как строились города вне европейской традиции. Вы увлекаетесь архитектурой Погрузитесь в особенности зодчества Древнего Рима и поймете, какие античные правила...

Два шопинг-гида - по российским и иностранным брендам. В каждый гид входит 650 вещей и 250 аксессуаров для создания базового гардероба. Новинка - закрытый клуб с ТТ 1 раз в неделю (1 месяц) Гиды и подписку на закрытый клуб с ТТ можно купить как вместе, так и по отдельности. 28.02.23-28.03.23...

Книга представляет собой исчерпывающее руководство по уходу за кожей, охватывающее основные типы кожи, их характеристики и соответствующие методы ухода. В ней подробно рассматриваются различные аспекты, такие как очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца, а также специальные...

Об аудиокниге Роман «Ах, Вильям!» – финалист Букеровской премии и лучшая книга года по версии The New York Times Book Review, The Washington Post, Time, Vulture, She Reads. Успешная писательница Люси давно в разводе с Вильямом, с которым прожила в браке много лет. Внезапно судьба снова сводит их...