Результаты поиска по запросу: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом. Аудиокнига (Реджин Галанти)

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно...

Мужчины любят стерв? Или очаровательных скромниц? А может быть, любовные отношения сегодня настолько изменились, что «искать Того Самого» уже не имеет смысла? Все это стереотипы, которые больше не будут иметь отношения к вашей жизни. Один из самых известных коучей по отношениям объясняет, как...

Подробный план как сгладить и предотвратить стресс у кошек и собак. Спокойствие - ключ к здоровью вашего питомца. Данное пособие актуально перед новогодними праздниками в связи с тем, что шум, петарды и салюты пугают домашних питомцев. Содержание пособия: ✔ Какие ситуации могут вызвать стресс...

Полный медицинский гид по выживанию. Скорая помощь в любой экстремальной ситуации Наиболее полный медицинский гид по выживанию, в котором вы найдете все: от распознавания симптомов аппендицита до алгоритма действий при возникновении ЧС с множеством жертв. Эта уникальная медицинская книга...

Загляни в невероятный мир компьютерных игр! Это путеводитель по всему, что нужно знать об играх. В этой книге собрано все и даже больше! От величайших игр всех времен до новейших VR-технологий. В книге мы расскажем про новейшие игровые технологии и тенденции, подскажем, как максимально...

Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...

В прошлом году я написала книгу о том, как снимать композиции сверху: с волшебством, лабиринтами, узорчатыми тенями, морем и цветами. В этом году я добавила в нее больше картинок и подписей к ним, так, что прибавилось больше полусотни страниц! Переделала бонусы: домашние задания и флэтлей-бинго...

Вы получите: скачиваемый весенний гид с формулами комплектов Это скачиваемый файл (70+ страниц) с ключевыми вещами на теплый демисезон и формулами комплектов из них. Гид поможет красиво стилизовать базовые вещи и собирать актуальные комплекты каждый день. Многие из формул можно продолжать...

Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ран и разочарований. Настоящие отношения – основа удовлетворения жизнью и долголетия (научно...

О книге: Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это...

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее. Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни...

Приобрести руководство и знать: Когда собственный иммунитет может вас убить Почему грипп + ковид адская смесь Почему при ковид не помогут даже 3 антибиотика разом Почему ковид это история не про легкие Астма, диабет, гипертония при ковид Как лечить ковид и что точно не стоит принимать Вирус...

О книге: Для некоторых людей искусство − это роскошь, которой можно наслаждаться, как изысканным украшением, или заниматься, сделав своим хобби. Другим искусство важно как средство самовыражения. Эта книга написана для тех, кто хочет попробовать свои силы в искусстве, но не знает, с чего...

Краткое описание: Научный прогресс так и не смог поглотить все виды искусства, переведя их в электронную версию. Человек по-прежнему получает огромное удовольствие от созерцания рукотворных произведений и еще большее — от их создания. Так и в искусстве леттеринга — рукописные буквы, оформленные...

Ваш продукт хорош, но так ли хорош его UX? Дизайн интерфейса напрямую влияет на пользовательский опыт, конверсию и лояльность клиентов. Эта аксиома хорошо известна Ярославу Шуваеву, основателю школы UXAcademy и руководителю крупных digital-проектов для российских и западных компаний, среди...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, рисунки, инструменты самооценки и примеры в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Какой должна быть служба управления человеческими ресурсами в современной компании и что она может ей дать? По...

Подробная презентация из 187 слайдов, которая поможет вам сориентироваться в модных трендах сезона осень-зима 21/22, а также выбрать классные вещи для своего гардероба и составить список необходимых покупок! Из чего состоит Style GUIDE?⬇️ •Что такое тренды и откуда они берутся •Как появился...

О книге: "То, что меня не убивает, делает меня сильнее!" - сказал Фридрих Ницше. Но соответствует ли его знаменитый афоризм действительности? Ответ вы найдете в этой книге! Вы когда-нибудь пробовали посмотреть на неблагоприятные обстоятельства с другой стороны и воспринять сложную ситуацию...

Описание книги: Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или...

На курсе мы будем: Оттачивать дикцию, развивать речевое дыхание Учиться звучать и чувстовать себя уверенно Отрабатывать навыки публичного выступления Работать с зажимами и страхами Искать индивидуальный речевой стиль Записывать видео легко и с удовольствием Курс для вас, если вы: Руководите...