1. Скачать [Pra Cooking] Простые рецепты из простых ингредиентов

    Завтраки Несладкая овсянка с яйцом пашот и жареным беконом Английские маффины Яичница с овощами Закуски Оливье с авокадо и лососем Салат с печенью трески и перепелиными яйцами Греческий пирог со шпинатом и фетой Решти Маринованная свекла Аджапсандал быстрый Супы Индийская пряная похлебка...
  2. Организатор

    Скачать Точечный массаж лица. Тариф Расширенный (Ольга Матяш)

    Программа курса: 1 урок - Вводный урок. Особенности точечного массажа. 2 урок - Расположение биологически активных точек. Изучение на себе. 3 урок - Изучение биологически активных точек на клиенте. 4 урок - Подготовительный этап. Работа с клиентом. Знакомство с основными приемами точечного...
  3. Организатор

    Скачать Калининградская область. Путеводитель (Андрей Белов)

    К 75-летию Калининградской области издательство «Аякс-Пресс» подготовило обновлённый путеводитель «Калининградская область» в серии «Русский гид – Полиглот». Этот регион России развивается стремительно, потому контент прошёл серьёзную актуализацию, большинство иллюстраций были пересмотрены и...
  4. Организатор

    Скачать [Pekulana] Штоллен без глютена (Светлана Байскова)

    Штоллен - традиционная рождественская пшеничная выпечка, родом из Германии. У меня штоллен БЕЗ глютена, это сладкий хлеб с цукатами, сухофруктами и орехами, а в серединке мякиша ждет сюрприз в виде марципана. Удивительно вкусный, нежный, безумно ароматный. После него легко и на душе и в желудке...
  5. Скачать [detoxmarathon] Новое базовое весеннее меню (Яна Степанова)

    33 подробных рецепта Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение! Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами. -...
  6. Организатор

    Скачать [ketocake39] Другие сладости. Октябрь 2025 (Ася Гильмутдинова)

    Эта группа — не просто о рецептах. Это о знаниях, технологиях и будущем кондитерского дела. Программа: 10 октября Всё о подсластителях, часть 3 Обзор относительно нового органического интенсивного подсластителя (НЕ монкфрукт, самый идеальный вариант на сегодняшний день): цена-качество где...
  7. Скачать Кокосовый муссовый без глютена, без лактозы, почти без сахара + Эклер «Ром-кола-вишня» (goonie)

    Кокосовый муссовый торт по b-concept. Десерт без глютена, без лактозы, а содержание сахара в нем минимальное и при желании, можно обойтись и вовсе без него! Торт по слоям можно рассмотреть внизу ⠀ Эклер «Ром-кола-вишня». На этот раз в курс вошёл не только рецепт заварного теста и технология...
  8. Скачать [Печем без глютена] Брауни из Хурмы

    брауни из хурмы рецепт в формате PDF
  9. Организатор

    Скачать Готовь как шеф. Книга о еде без глютена (Ксения Богатыренко)

    Вы научитесь новым кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов. Год издания: 2025 Автор: Богатыренко Ксения Жанр или тематика: Кулинария Язык: Русский Формат: PDF Количество...
  10. Организатор

    Скачать Рецепты вкусного и полезного чая (Ася Чудновская)

    Рецепты вкусного и полезного чая + информация в текстовом виде Клеверный чай (4 вида из 2-х сортов) Клевер помогает оттоку желчи, а также настраивает работу яичников. Чай восстанавливает силы, обладает способностью очищать кровь, улучшает доставку кислорода в капилляры, снижает уровня...
  11. Скачать Рецепты повседневных блюд. Вкусно и просто (Марина Литягина)

    Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро: подросткам одиноким людям тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых блюд. На их приготовление вам не потребуется много...
  12. Скачать Авторские полезные конфеты. Без сахара, без лактозы, без глютена, веган (Марина Персява)

    На этом мини-курсе вы научитесь готовить для себя и своих близких или даже делать на заказ вкуснейшие полезные конфеты, которые не содержат сахара, искусственных сахарозаменителей, вредных жиров, лактозы. Эти конфеты подходят для веганов и в пост. Автор курса делится всеми ссылками на...
  13. Скачать Простые и полезные десерты. Пособие для «чайников» и не только (Ольга Жукова)

    Рецепты для этого сборника домашних десертов и хлеба собирались из разных источников. По рекомендациям из этой книги вы легко приготовите для себя и домашних шоколад, конфеты, ирис, батончики, халву, мармелад, мороженое, запеканки, печенье с мукой и без, блинчики, меренгу, пироги и хлеб без...
  14. Скачать Философия леди. Искусство повседневной элегантности. Аудиокнига (Мария Богословская)

    О книге От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди». Книга «Философия леди. Искусство повседневной элегантности» стала результатом двенадцатилетнего опыта работы над успешным сообществом ВКонтакте «Академия Леди», цель которого сделать изысканные манеры, этикет и...
  15. Организатор

    Скачать Зеленая гречка может все! (valeria_purelife)

    Эта книга - не просто сборник уникальных авторских рецептов, а коллекция по-настоящему полезных альтернативных рецептов из зеленой гречки, аналогов большинства из которых Вы ранее не встречали. Название книги "Зеленая гречка может все!" - не случайно и полностью себя оправдывает. В этой книге Вы...
  16. Скачать Сборник простых и полезных десертов. Без глютена, молока и сахара (polina_dialife)

    1. Кексы морковные 2. Шоколадные кексы с кабачком 3. Шарлотка 4. Блины 5. Идеальные оладьи 6. Кокосовое печенье 7. Миндальное печенье 8. Имбирное печенье 9. Кунжутное печенье 10. Овсяное печенье 11. Пирожное «Картошка» 12. Шоколадная колбаса 13. Конфеты шоколадно-нутовые 14. Конфеты трюфели 15...
Сверху