Результаты поиска по запросу: Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций (Павел Федоренко)

Секреты энергетической защиты: как закрыть себя от негативных влияний. Сергей Ли [вебинар+транскрибация] На новом вебинаре автор системы Айки-Цигун Сергей Ли расскажет как использовать Энергию Земли для абсолютной защиты от негатива! На вебинаре Вы узнаете: Что такое энергия земли и как ее...

Многие родители признаются, что постоянно чувствуют себя виноватыми. Им кажется, что все идет не так, что они проводят с ребенком мало времени или не развивают его в должной степени, у них не хватает сил и терпения. Есть и такие родители, которые наоборот перегружают ребенка гиперопекой – все...

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ НА РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ За 30 дней Вы внедрите все необходимые инструменты, чтобы избавиться от Панических Атак, Вегетососудистой дистонии (ВСД) , Навязчивых Мыслей (ОКР) и других неврозов, типа страхов сойти с ума и умереть. К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ «Счастливая...

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и...

Уверенно решать проблемы и добиваться желаемого во всех сферах жизни Быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире Полностью перепрошить свое мировоззрение Управлять своим эмоциональным состоянием Убрать истинную причину тревоги и невроза Устранить негативные...

Обида – отвратительное чувство: это гамма негативных эмоций – боль, страдание, гнев, агрессия, направленных внутрь себя это эмоциональная воронка, которая затягивает в негатив, словно в омут, и нарастает как снежный ком это бессмысленная трата времени и энергии, которые можно направить в мирное...

Стыд и вина вызывают у людей сильные переживания и могут действовать как медленный яд, отравляя человека изнутри. Это страдание переживается тяжело. Но не все решаются обратиться за помощью и поискать причины своего состояния. Те, кто доходят, сильно отличаются друг от друга. Кто-то испытывает...

Пособие по целлюлиту: Ты узнаешь все о целлюлите! Из-за чего он появляется, какие ошибки ты допускаешь и как это предотвратить? Все методы борьбы с целлюлитом! А именно: все о технике вакуумного массажа и чем его заменить, если есть противопоказания. Рецепты тех самых обертываний: (холодных и...

О книге В книге "Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения" автор предлагает читателям шанс вырваться из плена привычных сценариев и начать жить осознанно. Эта книга, построенная на глубоком анализе природы цикличного поведения, станет вашим путеводителем на пути к изменениям...

ГЛУБОКАЯ РАБОТА С КОРНЕВЫМИ ПРИЧИНАМИ ВАШЕГО НЕВРОЗА! Всего за 4 недели вы сможете глубинно проработать свое мышление и характер, понять, в какой сфере жизни кроется сильное напряжение (вызывающее ВСД) и устранить его. ВЫ ГОТОВЫ ПОЛУЧИТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ: — уровень Вашей тревоги еще...

Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...

ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ИПОХОНДРИИ: Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и...

В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...

Практика о том, как научиться чувствовать эмоции в своём теле, распознавать их, улучшать своё физическое и эмоциональное состояние через обнаружение и проявление этой связи. Как составить карту своего мышечного напряжения? Как понять, что это означает на уровне эмоций? Что делать с мышечным...

Описание книги Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...

Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...

Описание книги В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения панических атак и тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническими атаками и тревожными состояниями, но так и не может вылечиться. А также для невропатологов и терапевтов...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...

Новый курс "Третий лишний. Как навсегда избавиться от соперников или соперниц". Этого курса вообще нет в свободной продаже, поскольку это материалы нашей закрытой лаборатории "Sekretlab", которая занимается исследованием работы сознания и я предлагаю его только своим читателям. Здесь ты узнаешь...

Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...