Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации
Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для...
Организатор
Тема
как убрать жир с живота и боков
программа для женщин
сергей сивец
сивец
Вступление на тему "Коррекция уровня инсулина" о симптомах инсулинорезистентности иинсулинодефицита.
Продолжение вступление, а именно практическая часть платная:
Пост о коррекции уровня инсулина.Как корректировать повышенный и пониженный уровни инсулина.
Препараты и режим питания.
ПОСТ НЕ...
Организатор
Тема
александр рей
аудиокнигаинсулин
ирина мироновна
коррекция уровня инсулина
между разумом и чувствами
Большинство компаний тратят основную часть времени и бюджетов на то, чтобы сделать свой сайт привлекательным внешне и удобным в навигации. Но чаще всего тому, чем собственно будет наполнен сайт — контенту — они уделяют мало внимания. Не понимая важность контента, компании рассматривают свой сайт...
Aноним
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
аннаи константин олейники
джон вюббен
как разрабатывать продающий контент
контент - это валюта
цветы из глазури
Описание книги
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все...
Aноним
Тема
бенжамин харди
как достичь цели
преодоление себя
работа над собой
сила воли
советы психолога
Описание книги
Иллюстрированная история экономической мысли со Средних веков до современности.
Каждый день люди сталкиваются с множеством вопросов по экономике. «Почему моя зарплата зависит от фондовых рынков за океаном?», «Как вышло, что отечественный товар дороже импортного?», «Будем ли мы...
Aноним
Тема
автор дэн бурр
автор майкл гудвин
дэн бурр
как работает экономика
майкл гудвин
развитие экономики
экономика
экономикс
TMAO - новый маркер воспаления? вместо С-реактивного белка
Роль эстроболома в регулировании гормонов эстрогена и прогестерона
Мы приглашаем вас на продолжение уникального челленджа "Бабочка на шее", но эта информация будет актуальна также и тем, у кого может не быть АИТ, но есть гормональный...
Организатор
Тема
гормональный iq инсулин
ола литвиноф
прогестерон
эстроген
Какой путь развития прошел искусственный интеллект, накаком уровне он находится в наше время и что ждет всех нас в ближайшем будущем.
Искусственный интеллект прочно вошел в нашу жизнь, обосновавшись на невероятно обширном поле: от космических станций до домашних компьютеров. Именно с его...
Aноним
Тема
sveta_trushagina
искусственный интеллект
история информатики
лепка
машинное обучение
мелани митчелл
нейронные сети
современные технологии
термоэффект и лепка зубастой малинки
Описание книги
Сборник коротких историй из обычной жизни, пропитанных горячим солнцем, греческой душевностью и глубокой житейской мудростью. Твой источник поддержки на каждый день. Книга, которая поможет находить радость в обычных вещах и стать счастливее.
Стефанос Ксенакис – предприниматель и...
Организатор
Тема
жизнь - это подарок
истории из жизни
как стать счастливым
мечты и цели
осознанность
психология
стефанос ксенакис
Привет! Мы продолжаем наши лекции по магии Хаоса!
29 апреля в 19.00 состоится лекция "Как работает миф"
Лекция о том, как проявляется и работает мифология в человеческом сознании и социуме. Икакэто знание можно использовать в своём развитии, деятельности и магии.
Автор и ведущий: Алексей...
объем: 60 стр. 4 иллюстрации
Жанр: мода и стиль
Описание книги
Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Как выглядеть великолепно в любой ситуации?
На эти и другие вопросы вы найдете...
Организатор
Тема
диана найт
имидж
какнайти свой стиль
найти свой стиль
не потерять себя
стиль
Часики тикают
Курс состоит из 4 блоков. В каждом блоке серия коротких видео лекций, текстовые материалы и карточки с краткой итоговой информацией по теме. Плюс в каждом блоке вас ждут бонусные материалы, полезные ссылки, дополнительные материалы и чек-листы по каждой теме.
Этот курс — про...
Организатор
Тема
инструкция как забеременеть
ольга крумкач
родить и не потерять себя
часики тикают
часть 1
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Организатор
Тема
автор светлана бронникова
аудиокнигаинтуитивное питание
как перестать беспокоиться о еде ипохудеть
часть 2
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Организатор
Тема
автор светлана бронникова
аудиокнигаинтуитивное питание
как перестать беспокоиться о еде ипохудеть
часть 1
Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
Организатор
Тема
vorobeypp
гайд по похудению
какпохудетькакпохудеть без жестких ограничений
похудение
Однажды на одном из обучающих интенсивных тренингов, который шел больше месяца, в самый первый день занятий тренер приказал нам сделать следующее:
Взять картошку и пакет.
Мы это принесли.
На каждой картофелине нужно было нацарапать мысль, которую мы думаем каждый день в течение нескольких дней...
Aноним
Тема
stand up
анна кулдошина
апатия
лень
павел воля
прокрастинация
созданию юмористических выступлений
энергетика
энергетика человека
энергия
Как работает карта государства
Или Натальная карта в мунданной астрологии
Как анализ карты страны позволяет лучше понять, каких политических и экономических тенденций стоит ждать.
Сложные геополитические и социально-экономические события последних лет привлекли внимание к мировой (мунданной)...
Aноним
Тема
автор анна ульянова
как работает карта государства
кондитерка
натальная карта в мунданной астрологии
павел цыпин
рецепты
спика
чизкейк
О книге
«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в...
Aноним
Тема
андрей якомаскин
баланс в отношениях
любовь
отношения
психология
О курсе
Во время эпидемии коронавируса одни люди соблюдали меры предосторожности и всё равно заразились, а другие игнорировали рекомендации и при этом не заболели. Одна из причин такой несправедливости — этоиммунитет. У кого-то он сработал правильно и защитил организм от инфекции, а у кого-то...
Организатор
Тема
вячеслав дубынин
иммунитет
как работает иммунитет
синхронизация
Это курс для всех специалистов, работающих с телом в качестве массажных или боди-терапевтов, пеленальщиц, послеродовых доул и других специалистов перинатальной сферы.
В течение 8 недель мы будем погружаться в основы травма-информированной работы, смотреть на свою сложившуюся...
Организатор
Тема
анна гедре
кто работает с телом
работа с телом
травма-информированность
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр
О книге:
Писатель Алекс Экслер, страдающий лишним весом, несколько лет пытался привести себя в форму, пробуя различные диеты и системы питания. Только по прошествии трех лет он наконец-то нашел систему...
Организатор
Тема
ahri kitsune
автор алекс экслер
быть толстым хорошо
лишний вес
не толстеть
нужно похудеть
подход к питанию
похудение и алкоголь
различные диеты
системы питания