Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
1) Уроки акробатики
Это практический каталог для тех, кто интересуется акробатикой, кто хочет восполнить пробелы в технике и разнообразить партерную часть своей хореографии.
Мы подробно и последовательно разбираем подготовку тела к акро-трюкам начинающего и продолжающего уровня, ключевые...
Aноним
Тема
my pole space
акробатика
владимир карачунов
маша смешкова
Heels: техника, импровизация, музыкальность. Начинающие. Тариф Базовый
Кого я жду на курсе:
Желающих проявляться. Ты чувствуешь себя неуверенно, боишься или не умеешь проявляться в мир роскошно, женственно и сексуально.
Самых начинающих танцоров. Ты никогда не танцевала и, возможно, тебе тяжело...
Организатор
Тема
heels
автор михаил рысак
елена яткина
импровизация
музыкальность
про деньги
про деньги. декабрь 2019
танец накаблуках
техника
Этот курс для вас, если:
Вы длительное время пытаетесь зачать ребенка, но у вас не получается
У вас есть симптомы и заболевания, которые препятствуют наступлению беременности
Вам поставлен диагноз "бесплодие", но ваше тело здорово
Вы прошли все обследования, но врачи не смогли выявить причины...
Организатор
Тема
автор мария царева
бесплодие
зачатие
материнство
путь к материнству
путь к материнству от бесплодия до зачатия
НА ДВУХ ЧАСОВОМ ЗАНЯТИИ ТЫ УЗНАЕШЬ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ПОХОДКИ НАКАБЛУКАХ!
МЫ РАЗБЕРЕМ:
Грациозное положение корпуса и головы, равномерное распределение центра тяжести
Как расслабить руки и тело, правильное положение кистей рук
Плавное, сексуальное движение бедрами и коленями
Элегантную...
Организатор
Тема
arcanum
автор константин довлатов
аника снаговская
грация
деньги про new
походка
походка и грация женщины мечты
секреты хождения накаблуках
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Организатор
Тема
ирина шиляева
йога
маша блинова
питание
тренировки
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Организатор
Тема
masha.fit
paola reina
pdf-журнал - выкройки
абонемент на месяц
выкройки на кукол
йога
маша блинова
ольга шулятецкая
спорт
тренировки
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
Организатор
Тема
абонемент на месяц
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit
игрушки
котик смайлик
март 2023
маша блинова
ольга курченко
спорт
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Организатор
Тема
manufruktura
абонемент на месяц к тренировкам masha.fit
лепка
мандарин из глины
маша блинова
январь-февраль 2023
Онлайн курс медитации
Преврати свою жизнь в праздник!
Кому подойдёт обучение:
Тем, кто не знает с чего начать
Не понимаешь как медитировать и в какой позе?
Ищешь наставника, который проведёт тебя кратчайшим путем в мир спокойствия и гармонии?
Были попытки медитировать, но не получилось...
Организатор
Тема
дима елистратов
маша мотрич
медитации
отделение от ума
пробуждение
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Организатор
Тема
ирина шиляева
йога
маша блинова
молодость лица
питание
Открыто новое предложение
Пакет уроков и рецептов “На десерт” со скидкой 60%
Научитесь готовить десятки классических и небанальных тортов, десертов и вариаций выпечки для себя или на заказ.
Внутри 23 видеоурока, 78 проверенных рецепта от шеф-кондитера с опытом больше 10 лет.
Понятная технология...
Aноним
Тема
welldone
выпечка
десерт
десерты
кулинарной школы welldone
маша шелушенко
ольга гогаладзе
торт
шелушенко
я - инвестор
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Aноним
Тема
абонемент на месяц к прямым эфирам
автор алла фолсом
автор андрей парабеллум
власть
домашние тренировки
маша блинова
на деньги
прокачка мозга
спорт
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit
ирина шиляева
маша блинова
ольга башлыкова
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit.
ирина шиляева
маша блинова
ольга башлыкова
НОГИ
Инструменты:
Степ, подставление, подбиваниe, удержание равновесие, прыжки, скольжение
В уроке работа над переносом веса накаблуках, над оформлением женственных форм, разучивание танцевального фрагмента, работа под музыку.
РУКИ
Инструменты:
Остановки, волны, большие и малые круги...
Организатор
Тема
гаффарова
женственность
стрип
стрип-пластика
танец
танцуй вместе
танцуй вместе с гаффаровой юлей
танцы
танцы накаблуках
юля гаффарова
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий
день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Aноним
Тема
10 х интернет-магазин
абонимент на спорт
автор павел шульга
живот
занятие спортом
интернет-магазин
маша блинова
пресс
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь:
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Организатор
Тема
11-07-2024
абонемент на месяц к тренировкам masha.fit
автор татьяна ланенкова
игрушки
июль 2024
куколка-принцесска
маша блинова
Много красивых вариантов из фанеры, березы или липы. Хотите, чтобы ваша работа выглядела как фактурное дерево после обжига и браширования? С помощью специального шпателя для имитации дерева и нашего мастер-класса вы сможете превратить любую фанеру в настоящее дерево!
Внимание: доски не просто...
Aноним
Тема
pdf мини мастер-класс
автор o. malica
вязание
имитация деревянных досок
маша спирина
на фанерной основе
пуловер