Результаты поиска по запросу: Самоводитель по Москве. Маршрут: Рождественка – Кузнецкий Мост – Неглинная (Виктория Кутузова)

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Гайд для новых впечатлений — 6 необычных маршрутов по осенней Москве с разным настроением. Хочешь пожить разгульно, как Есенин в начале 20 века? Или слиться с образом советской дивы на Патриарших прудах? Места в этом гайде (секретный музей, спа-салон, роскошные рестораны и джаз-клубы) зададут...

Развод родителей – травма для ребенка. Об этом знают все, и каждый ответственный родитель, у которого разладились отношения с супругом, волнуется и задается вопросами: стоит ли вообще разводиться, если это причинит боль моему ребенку? Как сообщить ребенку о разводе? Как выстроить отношения с...

Я создавала эту прогулку специально для жарких летних дней, когда часами исследуешь переулки, восхищаешься невиданными ранее деталями, фотографируешь, а раскаленный асфальт напоминает, что впереди еще целая жизнь - летняя. И вот оно, счастье. Маршрут для свиданий: с любимыми, с подругами, с...

Описание книги Михаил Жебрак – москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы «Пешком» на телеканале «Культура». Москва – город идеальный для прогулок. Узнавая с каждым годом все новые факты о достопримечательностях столицы, автор собрал свои любимые маршруты и поделился ими с вами. В этой...

Столица России стоит на большой красивой реке, которая в свое время дала ей не только имя, но и жизнь. Москва находится на древнем речном торговом пути, которым жители Киевской Руси добирались до Владимиро-Суздальской земли. В 30-х годах XX века, после постройки канала Москва—Волга, город стал...

Авто-Гайд по Крыму в PDF-формате (83 стр.) включает: Авторский маршрут на 7 дней с подробными описаниями всех локаций и рабочими ссылками для мгновенного перехода; Подборку лучших отелей в конце каждого дня; Контакты, явки и пароли для незабываемого активити; Список замков и дворцов, а также...

Сделаем это по-канадски: нарциссизм и “тёмная триада” личности Многие из нас слышали про Тёмную Триаду социально нежелательных личностных стилей: маккиавелизм, нарциссизм и психопатия. Широко распространено мнение, что в нормальной, неклинической выборке эти три типа межличностного...

Описание книги: Нестандартный авторский путеводитель по столице России для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации. Дарья Булгакова – аккредитованный гид, лектор и популярный блогер. Она регулярно проводит...

Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...

Хочешь, чтобы твои фото залетали в рекомендации и собирали все лайки в соцсетях? Тогда собирайся скорее и пойдем гулять по самым атмосферным фотолокациям Москвы! Мы составили целую серию маршрутов по столице, в которых ответили на вопросы: Что надеть? Куда идти? Как встать? Что снимать...

Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Нестандартный авторский путеводитель по столице России для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их...

Маршрут по Москве из бессмертного романа "Мастер и Маргарита". Литературная экскурсия, которую вы проходите самостоятельно, без экскурсовода, посторонних людей и неудобного тайминга. Квартира, где состоялся Великий Бал Сатаны, театр Варьете и проделки иллюзионистов, подвал Мастера, готический...

Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...

Цель интенсива — cобрать портфолио, которое будет приносить тебе клиентов За 8 недель мы пройдем весь путь работы над проектами, проведем исследование, отрисуем прототипы и дизайн многостраничного сайта, сделаем адаптивы, создадим дизайн-систему, изучим анимацию, оформим кейс и опубликуем его...

Эта книга — своего рода путеводитель, помогающий психологам и психотерапевтам сориентироваться в профессии. В ней автор отвечает на прикладные вопросы о начале практики; рассказывает об общей (интегративной) модели психотерапии; о широких возможностях интегративного подхода в работе психолога и...

Вот, что входит в курс «Маршрут к успеху»: Модуль №1: Составляющие успеха Модуль №2: Преобразование стресса Модуль №3: Ментальная уборка Модуль №4: Пять шагов к воплощению мечты Модуль №5: Выход за пределы ограничивающих убеждений Модуль №6: Активация вашего внутреннего гения

Для кого этот курс? Для тебя Если, беспокоят боли в пояснице, спине, коленях, Если, есть плоскостопие или высокий свод стопы, Если, на больших пальцах ног формируется косточка (халюс вальгус) Если, носите тесную обубь и ходите на каблуках, Если хотите вернуть стопам устойчивость и силу, а телу -...

Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он...