Результаты поиска по запросу: Здоровый ТБС 1.0 (Евгений Кадлубинский)

Курс не подходит для лечения поясничного отдела позвоночника и служит для укрепления и профилактики заболеваний здорового сегмента и улучшения спортивного результата. Поясница — это не просто отдельная группа мышц, а ключевой центр силы и устойчивости всего тела. Для полноценной работы и защиты...

По просьбам трудящихся — ЗАПУСКАЕМ второй поток марафона КАЙДЗЕН в телеграм. Для тех, кто очень хотел пройти летом, но не успел и для всех-всех желающих новичков. ⠀ Если вы: хотите легко и играючи внедрить привычку заниматься каждый день устали от сложных систем мотивации хотите познакомиться с...

Данный продукт включает в себя 1 видео-лекцию продолжительностью 1 час УПРАЖНЕНИЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТАБЛЕТКА! Можно ли вылечить надрыв передней крестообразной связки, убрав причину? Можно ли восстановить подвижность плечевого или любого другого суставов? Можно ли без операций работать с...

Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой одно движение перетекает в другое. Правильно, естественно и...

6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности. Уровень физической подготовки любой — от человека, который заботится о своем здоровье до спортсмена! В каждом упражнении мы используем...

Вы получите пакет пресетов, который состоит из: Bali White Sand Nude Blue Dask Caramel Chokolate Fashion Maldives Camel Dubai Summer Male Malibu Sweet Home Deep Minimal

Ребятки читаем до конца, очень важная информация для многих из вас Стопа - это механизм исследования тела Вы согласны с этим утверждением? Мы с Михаилом согласны на 100% А вот как правильно работать со стопой, тбс и коленом, вы сможете узнать уже через несколько недель. Потому что мы с Михаилом...

Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...

Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в...

Данный цикл включает в себя 3 лекции по одному часу! Без подвижности нет движения, без движения нет скольжения. Как это работает? Что такое мобильность, и как и зачем это работает разберём вместе! МОБИЛЬНОСТЬ — это биомеханическое качество, которое лежит в основе здоровья опорно-двигательного...

Это Цикл видео лекций: Вступление и 3 лекции Суммарная продолжительность почти 3 часа Название : *Концепция PNF или программирование коррекционных упражнений.* Концепция PNF — проприоцептивное нейромышечное проторение. Эта самая прогрессивная методика медицинских упражнений, направленная на...

Подготовка бегунов любителей 7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей: Куда заводят эксперименты с питанием Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы: Как не запороть «пламенный...

Данный цикл лекций включает в себя 3 лекции Что сложнее устроено «швейцарские часы» или голеностоп? Голеностоп состоит из 28 костей и 55 сочленений! После лекций у вас не останется вопросов. Цели лекций: Сформировать 3D понимание движения голеностопного, подтаранного, таранно-ладьевидного...

Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео. Основная задача лекций — сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязи и взаимодействия всех структур, которые его формируют. Цели лекций: Сформировать 3D понимание...

В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение. Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях. Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание. Фронтальная плоскость — отведение и приведение...

Данный цикл включает в себя 3 лекции Если вы хотите глубоко понимать биомеханику, артрокитематику и функциональную анатомию тазобедренного сустава, чтобы интегрировать эти знания в свою жизнь, тренировочный, оздоровительный, профилактический или лечебный процесс, то добро пожаловать на цикл...

Структура программы МФР и 3D мобилизация трапециевидной мышцы. Напряжение этой мышцы нарушает работу плечевого сустава, лопатки и шейного отдела позвоночника. Важно систематически разгружать эту мышцу, чтобы её хронический спазм не начал нарушать биомеханику региона. День 1 День 2 МФР и 3D...

Цикл лекций биомеханика травм коленного сустава включает в себя 2 лекции по одному часу каждая в формате видео. Уникальные лекции, которые раскрывают глубину биомеханического подхода, который лежит в основе безоперационного лечения травм колена и устранения причин заболеваний! В нашем...

Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах Оборудование: коврик, ролл...

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...