1. Организатор

    Скачать Фитнес курс для здоровья (Юлия Ирон)

    На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить. Такого нет нигде! ⠀ Состав: ⠀ - 28 уникальных тренировок. Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются). ⠀ - 20-30 минут работаем вместе. Слушаешь, смотришь...
  2. Организатор

    Скачать [Domestika] Креативный скетчинг: Исследуй и играй с иллюстрацией (Алехандра Акоста, Alejandra Acosta)

    Creative Sketchbooking: Explore and Play with Illustration 16 уроков, 3 часа 35 минут Создайте профессиональный иллюстрированный журнал идей и откройте для себя свое художественное видение с помощью игровых исследований и творческих упражнений Пустая страница - это просто бесконечные...
  3. Организатор

    Скачать Усталое лицо, морщины и сухость кожи — причины и план действий (Ольга Фем)

    Чтобы ваш антивозрастной уход был максимально эффективным, при выборе косметики и процедур обязательно нужно учитывать тип старения. Потому что рекомендации, которые хорошо подходят одному типу, например Деформационному, могут быть бесполезны для другого типа, а порой даже способны ухудшить...
  4. Скачать Онлайн клуб 1 - Март. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж (Ольга Дробышева)

    СПИСОК УРОКОВ Привычка месяца - "улыбка" ключиц Выстраиваем нейтраль Комплекс "Шея - апоневроз" Пилатес Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава" Комплекс для снятия напряжения с рук Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок" Объединяющая тренировка Тренировка для...
  5. Скачать Мукха Самудрика Шастра. О чем говорят челюсть и подбородок человека (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Мукха Сāмудрика Шāстра. О чем говорят челюсть и подбородок человека.
  6. Скачать Ноги и ягодицы. Тариф Стандарт (Александра Кибзий)

    ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...
  7. Организатор

    Скачать Живое лицо. Тариф Стандарт (Ольга Еремина)

    Живое лицо – идеальный вариант омоложения, если вы ограничены во времени, но хотите получить максимум пользы. Продолжительность курса 14 дней, вы точно дойдете до конца и увидите результат. Вы глубоко проработаете взаимосвязи всего организма и удивитесь приятным изменениям не только лица, но и...
  8. Организатор

    Скачать [100_sv] Новый марафон стройность. New body (Светлана Бутовченко)

    Что входит в марафон: тренировки на пресс (без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног тренировки для рельефных рук. чтобы не обвисали с годами - укрепление спины. техника каждого упражнения. чтобы научиться делать правильно. чувствовать нужные мышцы. заминка. разминка...
  9. Скачать ТБС и Ягодицы (Станислав Свобода)

    Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
  10. Организатор

    Скачать Ягодицы-пресс 3.0 (Мария Кацуба)

    10 тренировок Комплексные тренировки с акцентом на мышцы ягодиц и пресса.
  11. Скачать Ноги и ягодицы. Тариф Лайт (Александра Кибзий)

    ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...
  12. Организатор

    Скачать Как убрать носогубные морщины,"брыли",второй подбородок,подтянуть обвисшие щёки (Алена Россошинская)

    Как убрать носогубные морщины,"брыли", второй подбородок и подтянуть обвисшие щёки за 15 минут в день Этот видео-практикум поможет вам значительно улучшить сразу 6 зон лица: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, сформировать чёткие скулы, разгладить морщины вокруг губ, разгладить...
  13. Организатор

    Скачать Новый HIIT. Интересные тренировки без оборудования (Соня Солдатова)

    Что такое Новый HIIT?
  14. Организатор

    Скачать Тело и лицо (turbo.luba)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения Мы будем комплексно работать с: 1...
  15. Организатор

    Скачать Нейролифт - молодое лицо без ботокса и филлеров. Модуль 1 + бонус «Эко-ботокс» 2018 (Ольга Левонюк)

    Модуль 1. Алгоритм восстановления эластичности кожи лица. ВСЁ, что важно для вашей кожи здесь!!! Избавляемся от купероза и прыщей! Восстанавливаем эластичность! Подтягиваем подбородок! Разглаживаем заломы! Убираем морщины! Снимаем отеки! Сейчас ваше лицо безжизненное, морщинистое, вы...
  16. Скачать Как убрать второй подбородок своими руками (Игорь Атрощенко)

    КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Обучение состоится в прямом эфире СЕГОДНЯ (24 марта) в 20-00 по Москве. Программа интенсива: Подтяжка мышц шеи, нижней 1/3 лица и диафрагмы полости рта с помощью техник самомассажа. Штриховые разминания овал лица лица для создания красивого угла молодости...
  17. Организатор

    Скачать Гайд по проблемным зонам (Катерина Сиротова)

    Избавьтесь от отеков, боков, галифе и целлюлита с помощью легких упражнений. Почему он мне нужен? Ты полжизни сидела в офисе. Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!" Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни. Потом...
  18. Организатор

    Скачать Красивое лицо без пластики и уколов ( Дарья Седунова)

    Красивое лицо без пластики и уколов. Седунова Дарья Эти уроки точно для вас если вы хотите: Попрощаться с "межбровкой", "носогубкой" и "гусиными лапками" Подтянуть овал лица и вернуть упругость кожи Убрать отечность и улучшить цвет лица Научиться тейпированию с сертифицированным тренером Вы...
  19. Скачать Круглые и упругие ягодицы. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    С КУРСОМ ТЫ: Увеличишь ягодицы без роста ног Сохранишь ноги стройными Избавишься от валиков над коленями Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах Улучишь осанку и подтянешь спину Сделаешь верх тела рельефным, но женственным тариф Стандарт Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
  20. Скачать Возрастное лицо (Ольга Норвилиене)

    Анатомические особенности лепки возрастного лица. Доступ к мастерклассу бессрочный.
Сверху