Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса.
Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы.
Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплекс упражнений
отжимания
отжимания на брусьях
программа тренировок
развитие силы
спорт
тренировки
фитнес
Тариф - джедай
Закрытая 4-недельная программа для тех, кто готов взять под контроль свою энергию и выйти на новый уровень жизни.
Что даст тебе BUD MAN
BUD MAN – это закрытая программа, где ты будешь работать над собой в приватном Telegram-чате.
Длительность обучения - 4 недели.
В твоей группе...
Организатор
Тема
игорь будников
контроль возбуждения
контроль жизни
контроль энергии
Вы, наверное, замечали такое, что когда человек имеет цель, то автоматически появляется смысл, который заряжает его силами достичь цели. Без цели нет мотивов, решений, действий, а значит и смысла, тонуса. И человек ни жив, ни мёртв, мается, скитаясь от цели к цели в поисках смысла жизни...
Организатор
Тема
духовные практики
или как умереть при жизни
интенсивная терапия
мышка кубышка
ольга лобачева
практические методы освоения личного потенциала
тюльпан
шкатулочка
Описание:
Эта книга - самоучитель нового поколения, концентрат мирового опыта полиглотов в практической подаче от полиглота и языкового коуча. Она структурирована на основе принципов нейрохакинга - научного подхода к формированию устойчивых привычек.
Это своего рода дегустационное языковое...
Организатор
Тема
33 техники для интересного освоения языка
clouds_by_iris
барашек sven
мастер-класс
плед
плед барашек sven
татьяна истомина
учим английский как полиглоты
Курс "Целительные медитации"
Этот курс направлен на исцеление проблем физического тела, решение вопросов по здоровью. Медитация - прекрасный способ выявить истинный корень проблемы, увидеть его и убрать.
С помощью этого курса каждый сможет стать целителем для самого себя, получив реальный...
Организатор
Тема
вера
занятие
медитации
оздоровление
организм
проблемы
результат
сергей ратнер
управление
целитель
чистка
энергии
ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА»
Тренажерный зал. Начальный уровень.
Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале.
Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии.
Не ленитесь, приложите все усилия...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплекс упражнений
похудение
похудеть к лету
программа тренировок
спорт
стройное тело
тренировки
укрепление мышц
фитнес
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ
Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам.
Применяется волновая...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
гантели
комплекс упражнений
набор массы и атлетическое телосложение
программа тренировок
развитие силы
спорт
тренировки
фитнес
Какой корешок вам больше понравился, напишите в комментариях …. А самое главное, это то, что я наконец-то выпустила свой новый МК «Живой корешок»!
И на старте продаж, как всегда, первую неделю всем скидка!
Это видеоурок в IGTV, в HD-качестве с озвучиванием. Общее время видео 30 минут.
В уроке...
Aноним
Тема
manufruktura
живой корешок
овощи из глины
полимерная миниатюра
Мастер-класс «Комбуча» это идеальное решение для тех, кто хочет пить вкусные газированные напитки, но следит за здоровьем, уровнем сахара, контролирует энергию и решил отказаться от покупных сладких газировок.
МК «Комбуча» - просто, о здоровье, с пользой и видимым результатом! Новые рецепты...
Aноним
Тема
автор татьяна румянцева
зожигай
комбуча
медитация на раскрепощение
сексуальной энергиисергей леонов
Уроки по питанию
45 видео-урока по питанию и контролю тяги к еде, быстрому снижению веса
Метаболическая тарелка
Принцип плотности калорий
Как есть сладкое в процессе снижения веса
Методики сенсорной сытости
Рецепты и меню
12 видео-рецептов и консультации по рецептам онлайн
Секреты как...
Aноним
Тема
krasota и relax
smart-программа метаболическая тарелка
автор krasota
автор relax
похудение
сергей обложко
тариф специальный
точки и меридианы
Энергетическое продвижение бизнеса 1
• Хотите всегда иметь преимущество перед конкурентами?
• Научитесь использовать Биоэнергетику в развитии своего бизнеса.
• Изучив данный курс, вы поймёте, как можно совместить бизнес с духовным развитием.
• Вы осознаете, что мир тонких Энергий...
Организатор
Тема
бизнес
вера
знания
комплекс
конкурент
продвижение
реальность
сергей ратнер
ситуации
сознание
техники
энергии
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА
«МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !
Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично
развивает грудные мышцы...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
домашние тренировки
идеальная фигура
комплекс упражнений
марафон отжиманий
отжимания
программа тренировок
спорт
фитнес
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ «ФОРСАЖ»
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Главных развивающих силовых упражнений не так и много, все дело в том, как они применяются.
В разных программах я применяю разные тренировочные схемы, которые стимулируют рост мышечной массы и...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплекс упражнений
мышечная масса
программа тренировок
спорт
тренажёры
тренировки для зала
фитнес
Для кого этот курс?
Имеете проблемы ЖКТ и другие проблемы с внутренними органами?
Есть перекосы в теле
Недовольны фигурой
Недовольны метаболизмом
Хотите сбалансировать весь организм
Хотите скорректировать положение внутренних органов и исцелить хронические заболевания
Готовы избавиться от...
Aноним
Тема
внутренние органы
живот - и я живой
жкт
метаболизм
наташа сведовая
нетрадиционная медицина
Хотите, чтобы ваши игрушки оживали? Вам ко мне! ⠀
МК " Живой носик"
Подробный видео- мастер- класс с элементами обзора материалов и инструментов. ⠀
Текстура, форма, цвет- подробно.
Aноним
Тема
catfairy_marisha
ntaktashkina`
живой носик
кондитерка]
пп-торты
ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых
эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ
для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.
Бег для похудения имеет...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
бег
бегать правильно
идеальная фигура
комплекс упражнений
похудение
программа тренировок
спорт
тренировки
фитнес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Единственная интерактивная бизнес-программа, которая превратит Вас из Искателя в успешного бизнесмена через 2 часа!
Что Вы получите от данного курса?
Ваш доход от бизнеса составит от 50 000 рублей в первый месяц
Средний доход...
Aноним
Тема
бизнес без вложений
бизнес-программа
бизнес-программа навигатор успеха
выбор ниши
денежное мышление
навигатор успеха
продажи
сергей грань
технология бизнеса
Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации
Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для...
Организатор
Тема
как убрать жир с живота и боков
программа для женщин
сергей сивец
сивец
МАСТЕР КЛАСС «ЖИВОЙ ВЗГЛЯД»(Анна Метелева).
Вы узнаете :
как оформлять глаза игрушке тедди (4 способа)
как оформить глаза минику и большой игрушке
как сделать спящую игрушку (глазки открываются и закрываются)
⠀
МК подходит для новичков (нужно только сшить и набить голову самостоятельно)⠀
В...
Формула Живой Муки - книга с уникальными рецептами самой здоровой веганской выпечки на основе самодельной цельнозерновой муки без глютена.
Вы научитесь заготавливать 2 вида такой муки и печь на ее основе разнообразную выпечку и десерты.
Да, это возможно! И самое главное, такая выпечка...
Aноним
Тема
valeria_purelife
бисквиты
кулинария
рецепты
торты
формула живой муки