Результаты поиска по запросу: Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига (Мария Крейсман)

"Хочешь петь хиты? Пиши!" – не плацебо, в отличие от другой учебной литературы, а настольная библия для сонграйтеров. Это логичное продолжение бестселлера "Хочешь петь? Пой!". Книга включает самые подробные инструкции по созданию композиций, которые помогут вам в поиске идей и вдохновения...

Представляем вашему вниманию незаменимый продукт для каждого психолога. Эти файлы сэкономят ваше время и не перестанут быть актуальными еще очень долго! В собранный чемоданчик вошли самые необходимые для первого этапа файлы. В набор чемоданчика вошли следующие документы: 1...

О книге Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу мудрости и может ею поделиться. Тысячи прочитанных книг, многолетний опыт работы с людьми...

Максимально удобные прописи для классического шрифта Copperplate на русском языке! 21 страница, на которых разобраны все детали и элементы, из которых состоит шрифт, его написание и общая картина текста. ВАЖНО: Все буквы, слова, элементы даны в многократном повторении, чтоб вы могли обвести и...

Харизма голоса (Мария Шаро) Это на 90% практический интенсив, на котором вы выполните много эффективных упражнений для голоса. Вы получите упражнения, в результате которых вы услышите свой голос по-новому и почувствуете его уникальную энергию и возможности. Приняв участие в интенсиве, вы...

РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...

8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки». Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении. О...

Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или...

Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта книга Карен Фрезье, специалиста по кристаллотерапии, энергетическому целительству и мастера рейки, поможет вам изучить базовые техники гармонизации...

О книге: Цветные карандаши - один из самых волшебных и красивых художественных материалов. В этой книге профессиональная художница и педагог Мария Маргевич познакомит вас ближе с ними. Вместе с ней вы узнаете, что такое иллюстрация, как художнику искать идеи и обрести свой стиль, разберете, что...

Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как...

Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации Расстройства настроения и поведения, бунтарство и зависимости, фобии и техники помощи – известнейший психотерапевт Геннадий Старшенбаум расскажет всё о самом непростом периоде взросления! Почему подростки дерзят...

После прохождения марафона вы: -Научитесь составлять сбалансированный рацион питания с учетом всех своих пристрастий в еде -Похудеете на 6-10 кг -Сойдете с сахарной зависимости мягким и комфортным способом -Улучшите качество своего тела -Поймете, как читать этикетки продуктов и выбирать полезное...

Шпинатный рулет со сливками, пряная морковь и нежный куриный риет автор Мария Манахова

На лекции мы поговорим об одном из главных феноменов современной культуры и искусства второй половины ХХ — первой четверти ХХI века. Понятия “искусство перформанса”, “перформативность” и “художник-перформансист” давно стали институциональными, но до сих пор остаются непонятными для массовой...

Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...

Когда я закончил делать эту технику впервые, открыл глаза и увидел в скайпе сообщение от человека, который попросился в одну из моих программ стоимостью 200 долларов. Так что представьте моё удивление. Результат выполнения этой невероятно мощной техники зависит от того, насколько качественно вы...

Программа 1. Вводный урок 2. Емкость услуги построения ОП 3. Денежные процессы 4. Воронка продаж 5. Аудит 6. Книга продаж 7. Секреты найма хороших руководителей и менеджеров 8. Найм менеджеров 9. 12 лайфхаков как нанять толкового менеджера 10. Имидж эксперта. Как имидж влияет на продажи 11...

На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...

О чем: Книга представляет собой практическое руководство по рекрутингу на разных этапах: от разработки требований к кандидату и до процессов онбординга. Пошаговая инструкция основана на профессиональном опыте Сергея Журавлёва, hr-специалиста с 10-летним опытом работы в сфере управления кадров...