Результаты поиска по запросу: Марафон похудения (Ксения Грехова)

Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...

Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: ✅Строгое кето (0-15гр углеводов) ✅Без молочки и казеина ✅Меню будем составлять индивидуально для каждого ✅Теория и практика интервального голодания ✅Практика...

3 видео о материалах для маникюра, выравнивание ногтевой пластины, работе с клиентами и многое другое в марафоне Ксении Ткачук.

Лекции марафона: Что мешает здоровому пофигизму? Как люди сами создают себе проблемы Как воспринимать неудачи с улыбкой Учимся принимать неопределенность жизни Выбираем окружение сами Обоснованность мыслей Как научиться отдыхать без чувства вины? Перфекционизм Страх Любовь к себе и принятие Как...

Совершенно новые виды трюфелей - двухслойные! Равнодушных не будет. Трюфели с самыми уютными вкусами, вдохновляющими ароматами и подачей Вкусы трюфелей: 1. Клубничный йогурт трюфель с нежнейшим йогуртовым ганашем хрустящий центр из рубинового шоколада сублимированная клубника 2. Вишневый...

Рост зайки 55 см, сидя 40 см Пряжа и расход: Меринос 90м/50 гр Меринос 90м/50 гр +нить мохера Меринос 125м/50 гр + нить норки Норка китайская в 3 нити Air Infinity 150м/50 гр Общий расход пряжи 400 м. Либо любая другая, соответствующая плотности 18 петель*25 рядов в квадрате 10*10 Жакет, худи...

Цифровой мастер-класс в формате PDF по вязанию куклы. Что ждет вас в мастер-классе: подробное описание вязания куколки и всего ее образа ♡ максимум деталей вывязываются, минимум пришиваются ♡ видеоуроки для начинающих мастеров ♡ два варианта крепления поворотной головы ♡ много фото процесса ♡...

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...

Почему одни живут от зарплаты до зарплаты, а другие – на проценты от процентов? Кажется, что между двумя этими состояниями пропасть. На самом же деле улучшить финансовое положение можно, если изменить способ мышления. Ирина Туралиева, финансовый аналитик с многолетним стажем, предлагает...

В этой книге вы найдете богатство рецептов, исторических фактов и уникальных традиций, связанных с испанской кухней. От паэльи и тапас до сопы де Айо и сыров Манчего, каждый рецепт представляет собой путешествие во вкусовые особенности испанской культуры. Вы узнаете о традиционных ингредиентах...

Начнем этот курс с исследования, что такое фантастика, и какие ее разновидности можно выделить. После поговорим о том, чем похожи и чем отличаются утопия, дистопия и антиутопия, и как 3 писателя охватили все 3 жанра. Речь пойдет о произведениях: «Мы» Евгения Замятина, «Дивный новый мир» и...

Для мага самый актуальный вопрос – как перенести свою личность в следующее воплощение, а не стать чьим-то подсознанием. Сборка личности или вертикальный Эгрегор базируется на формировании Единого Непрерывного Сознания, достичь которого можно путем объединения минимум 5 своих прошлых воплощений...

Перед вами идеальный необычный торт к 23 февраля и прочим праздникам! Особенно торт придется по вкусу тем, кто не любит сладкое и обходит классические торты стороной Закусочный торт с морепродуктами. Невероятный сырный бисквит и начинка с рыбой, креветкой и крабовым муссом. Простое доступное...

Выкройка вечернего платья малого объема, прилегающего силуэта. Отрезное по линии талии, на регулируемых съемных бретелях. Лиф платья корсетного типа с рельефными швами и отрезными чашками. В чашки вставлены кости. Швы рельефов укреплены регилином. На детали переда вторым слоем асимметричная...

Лепка из воздушного пластилина. Весна Воздушный пластилин — это пластичная цветная масса, приятная на ощупь. Из воздушного пластилина получаются оригинальные фигурки, которые после высыхания на воздухе затвердевают. Лепка из воздушного пластилина — это актуальный вид творчества, который...

Рада сообщить, что мой новый мастер-класс на шапочку «Морской бриз» готов! Шапка с отворотом, замысловатый рисунок. А также два варианта макушки! Какую носить? Выбирай по настроению! В описании вы найдёте: ✔расчеты под мою и под вашу плотность! ✔попетельное описание рисунка + схема + видео...

С огромной радостью представляю вашему вниманию описание комплекта «Мамина нежность»! Это двухслойная шапочка с удлиненным затылком и ушками, отлично прилегает по голове, не продувает за счёт двухслойности и такой модели! Отличный вариант для холодной осени и зимы! А также снуд, он несложный...

М.: АСТ, 2016. — 218 с. — ISBN: 978-5-17-093927-5. И детям, и взрослым хочется уметь делать многие вещи самостоятельно. А чтобы не тратить уйму времени на поиски нужной информации в Интернете, открывайте эту книгу и вы непременно найдете интересующие вас сведения. Как устроить пикник...

Старт 26 сентября. Срок 4 недели 12 функциональных тренировок 12 тренировок для мам Бюджетное и вкусное меню на 28 дней Фейс фитнес Растяжка после тренировок Утренняя зарядка Вебинары от психолога Зумба тренировки Уроки от стилиста Разнообразное меню меню на разную калорийность меню для...

СТАРТ МАРАФОНА 7 ИЮЛЯ. Длительность 3 недели (по 27 июля включительно) Много-много разных техник: - делаем каркасные крылья - вышивка объемного тела - подвижные конечности - вышивка бисером, бусинами, пайетками - работа с фурнитурой - сборка Интересный, богатый на приемы мастер-класс...