Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
20 Основных комплексов и тренировок
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
10 коротких зарядок на все тело
БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным
Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок.
Этот курс для тебя...
Aноним
Тема
ahrefs
shirmanova
алена ширманова
анализ ссылок и сайтов
готовые тренировки
комплексный анализ
осанка и тело
похудение
смотри и повторяй
спорт
спорт / фитнеc
тазовое дно
фитнес
Fitness Camp. ТарифТело Мечты
Моя система состоит из 3 блоков
Тренировки
Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека.
Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...
Организатор
Тема
fitness camp
евгений москалёв
за 9 месяцев
зарядки
здоровое тело
маша черная
программа тренировок
спорт
станьте дизайнером интерьера
тарифтело мечты
тело мечты
тренировки
тренировки по йоге
4 недели комплексной работы над собой, чтобы сбросить лишние кг, вернуть энергию, красоту и удовольствие от жизни
Без срывов и откатов
Без голодовок
Без вреда для здоровья
Без изнурительных тренировок
Вам точно надо быть на программе, если:
Предыдущие попытки сбросить вес не давали результата...
Aноним
Тема
popartmarketing
sales camp
sales camp 2
женственность
лилия воронкова
лилия нилова
любовь к себе
отношение и состояние
реализация
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Быть «больше чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка...
Организатор
Тема
больше чем тело
лекси кайт
мотивация
психология
самооценка
уверенность в себе
Курс - это итог многолетнего опыта в сфере косметики и решения проблем с кожей
СОДЕРЖАНИЕ
Определение типа кожи
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
этапы УХОДА УТРО/ВЕЧЕР
Дополнительные процедуры (пилинги и маски)
СОСТАВЫ КОСМЕТИКИ И КОМПОНЕНТЫ
Видео по каждому компоненту
как выбрать мягкую...
Aноним
Тема
акне
волосы
вязание
жанна нуралы
кожа
любовь lumoda
тело
юбка 4-х клинка
Свободное тело. 7 поток, сентябрь 2019 (Галина Ткаченко)
С годами большинство женщин получают все меньше удовольствия, глядя на себя в зеркало: спина ссутулилась, гибкость уже «не та» — еле дотягиваетесь до пола, жировая складка на животе мешает прижать лоб кколеням в наклоне. Поясница и...
Организатор
Тема
автор галина ткаченко
женская харизма
раскрепощение
свободное тело
сексуальная энергия
уверенность в себе
харизма
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Умная и мягкая растяжка.
С помощью курса ты сможешь улучшить растяжку, убрать боли в спине, возникшие из-за малоподвижного образа жизни, походка станет более уверенной и легкой.
В курсе 6 блоков, где ты узнаешь:
— упражнения на...
Организатор
Тема
dadadance
автор тамара герасимова
гибкость
дададенс
растяжка
шпагат
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Организатор
Тема
валерия чекалина
идеальное тело
инструкция к неизбежно
инструкция к неизбежно счастливой жизни
марафон идеальное тело
марафон похудения
марафон правильного питания
пакет «стандарт»
похудеть
счастливой жизни
чекалина 2022
Курс, который поможет через танец обрести уверенность в себе, в своем выборе. Каждый ощутит радость и удовольствие в моменте, поймет свои желания и потребности, раскроет свой огромный ресурс. А кто думал, что не умеет танцевать, поймет, что танцевать может любой!
Самостоятельный• Три основных...
Aноним
Тема
teleska_psy
здоровье
психосоматика
психосоматика через танец
танец
танцы
"Ваше здоровье!.." – обычно говорим мы, поднимая бокалы и улыбаясь. Но что мы при этом имеем в виду? Является ли этот тост увещеванием, заклинанием, призывом к судьбе в надежде, что неведомые силы дадут и помогут сохранить столь ценное достояние? Не означает ли это, что мы воспринимаем здоровье...
Aноним
Тема
автор вера ольховская
анна-мария филльоза
выкройка
жерар гуаш
кутюрье
платье татьянка с отложным воротником
помоги себе и тело откликнется
Для кого курс "твое идеальное тело":
мамы в декрете
коучи, психологи, фрилансеры - все, кто продает внешностью и уверенностью
у кого постоянно болит спина и есть животик
кто устал сидеть на диетах и качать пресс без результата
все, кто хочет кайфовать от своего тела и покупать любую одежду...
Aноним
Тема
автор даяна лус
алла снег
идеальное телокрасивое тело
массаж
молодость
питание
рецепты
рисунок с 3d-элементами
тейпирование
тело
упражнения
В программе 10 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Комплекс от сутулых плеч и шеи
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
Организатор
Тема
change yourself
александра шеклеина
бисквитный торт
кулинария
купи тело мечты
рафаэлло
тело мечты
торт
Готовое меню на 21 день (меню подходит ТОЛЬКО для всеядных)
Бот - помощник, который автоматически рассчитывает ваше КБЖУ и норму воды
Эфир по постановке техники работы ягодицами
Тренировки для дома
Антицеллюлитный комплекс для дома
Три обручающих эфира с Викой
Два эфира с психодиетолого...
Организатор
Тема
pro тело
vikkifit
марафон pro тело
между нами тает лед
между нами тает лед. декабрь 2019
питание
привести тело в порядок
тренировки
Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе
новые границы собственного тела
12 видео-тренировок
видео с разминкой и видео с растяжкой
список продуктов на неделю
готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов
памятки и рекомендации по...