Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой
Почему SSFIT?
Тренироваться можно как дома, так и в зале
Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ
Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца
История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...
Организатор
Тема
автор юлия полищук
измени тело за30 дней
похудение
соня солдатова
Данные материалы будут полезны как учителям для подготовки учеников кзаданию 13.3, так и девятиклассникам для самоподготовки.
Содержимое пакета:
31 файл с 112 текстами и материалами для сочинения 13.3 ккаждому тексту;
1 отдельный файл с определениями понятий.
Материалы для сочинения...
Организатор
Тема
быть любимой
влада якушевская
готовимсякогэ по русскому
как быть любимой
марина крюкова
материалы для подготовки кзаданию 13.3
огэзадание 13.3
огэ и егэ
огэ материалы для подготовки кзаданию 13.3
огэ по русскому языку
пакет 1
русский язык
спроси меня как
Данное пособие предназначено для подготовки к Единому государственному экзамену по математике профильного уровня. Издание включает типовые задания по всем содержательным линиям экзаменационной работы, а также примерные варианты в формате ЕГЭ 2022 года. Пособие поможет школьникам проверить свои...
Aноним
Тема
андрей семенов
готовимсяк итоговой аттестации
егэ-2022
единый государственный экзамен
задания по математике
математика
подготовка к экзаменам
профильный уровень
школьникам и абитуриентам
экзамен по математике
• Курс состоит из 30 полноценных тренировок
• Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео.
• Каждая тренировка состоит из:
*разогрева (бег на месте и прыжки),
*разминки (суставная гимнастика),
*и эффективных упражнений на...
Организатор
Тема
автор дарья мороз
гибкость
мороз
развитие гибкости
шпагат
шпагат за30 дней
7 дней обучения = 5 уроков
15 пряников + Пасхальный кулич с украшениями
Без опыта в выпечке и специальных навыков
Фирменный рецепт теста и глазури
Пройти обучение и сделать пряники сможет каждый!
ВЫ НИКОГДА НЕ ПЕКЛИ ПРЯНИКИ И ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ
Сейчас самое время подготовиться к Светлой Пасхе...
Организатор
Тема
большая пряничная онлайн-школа
вера черневич
кулич
пасха
пасхальный пряник
черневич
Данное пособие предназначено для подготовки учащихся 9 классов к государственной итоговой аттестации – основному государственному экзамену (ОГЭ) по информатике. В книге разобрано все разнообразие заданий ОГЭ для каждой позиции варианта КИМ, приведены примеры заданий и их решения. Также издание...
Организатор
Тема
аттестация
вячеслав лещинер
галина мельникова
информатика
как не слить бюджет
огэ
точный таргет
юлия путимцева
Что входит в курс:
Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями
Правильно расписанную программу тренировок
Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок
Детальное описание каждого упражнения с комменариями
Как мы работаем:
Покупаете курс
Тренируетесь согласно программе...
Aноним
Тема
идеальный шпагат
идеальный шпагат за30 дней
растяжка
садимся на шпагат
таня майвей
шпагат
Книга в формате PDF
Объем: 178 стр.
Автор: Елена Маханова
О книге:
Издание адресовано учащимся 9-х классов для подготовки кОГЭ по русскому языку и содержит задания, сгруппированные по видам проверяемых умений и способов действий. Приводится информация о каждом типе задания, разбор примеров, а...
Организатор
Тема
елена маханова
задания по русскому языку
огэ по русскому языку
основной государственный экзамен (огэ)
подготовка к экзаменам
типы экзаменационных заданий
учителям и репетиторам
экзамен по русскому языку
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Пруд
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам с...
Организатор
Тема
автор ирина шпакова
детокс тренер
детокс тренер за30 дней
диета
ирина шпакова
курсы
обучение
пейзаж
рисуем дома
тренер
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и...
Aноним
Тема
30 дней к новой жизни через питание
доктор лайтман
нутрициология
Курс для тех, кто освоил программу 8–го класса по математике и хочет хорошо сдать ОГЭ. Мы разберём все темы и задания экзамена. Вы научитесь решать геометрические задачи, системы неравенств и использовать теоремы синусов и косинусов. В курсе сжато и систематизировано даётся всё, что нужно...
Aноним
Тема
курс подготовки когэ по математике
курсы по математике
математика
учеба
фоксфорд
Этот курс поможет понять вам, что математика в школе — довольно простой предмет. Надо только не бояться. Мы повторим теорию и методы решения задач. Обучаясь на этом курсе, вы «разложите по полочкам» всё, что необходимо знать для получения хорошей оценки. Присоединяйтесь!
Алгебра
26 часов
•...
Aноним
Тема
foxford
алгебра
генетика и эпигенетика
гиа
егэ
клиника калинченко
лела зеленская
максим голубев
математикаогэ
основные понятия
фоксфорд
50+ уроков, воркшопов и поддержки. Изучи промптинг, автоматизации и ИИ-агентов — и создай свой первый AI-продукт с нуля.
Что внутри курса?
Промптинг в ChatGPT и других LLM
Освойте искусство создания эффективных промптов для LLM. Разберитесь, как работают языковые модели. Научитесь получать...
Организатор
Тема
запусти свой пет-проект за30 дней
ии-разраб 2025
продсовет
О книге:
Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели...
Организатор
Тема
30-ти дневный онлайн курс
вера дейногалериан
воркбук
елизавета волкова
марафон 2.0
пересобрать жизнь за30 дней
по исполнению желания
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
✓ 124 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 3 тренера
✓ Тренировки элементов средней сложности
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов среднего уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓ План...
Организатор
Тема
adobe photoshop
profileschool
workoutschool.ru
андрей журавлев
базовый уровень
средний уровень
стань атлетом за30 дней
Из серии: Трекер полезных привычек
Эта книга докажет вам, что за30 дней можно сформировать полезную и важную привычку – учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек – это таблица, в которой вы ежедневно будете...
Организатор
Тема
100 правил за30 дней
английский язык
виктория державина
трекер привычек
Для кого этот видеокурс?
Для тех, кто желает научиться легко и недорого привлекать клиентов и партнёров ВКонтакте.
Для сетевиков, для инфобизнесменов, для фрилансеров и для людей, зарабатывающих в интернете разными способами.
Вот что вас ждёт внутри курса:
1 шаг
Продающее оформление страницы...
Организатор
Тема
wow buket
букеты к первому сентября
дмитрий гид
обучение по раскрутке страницы
охваты постов
посты
раскрутка в контакте
раскрутка вк за30 дней
тариф эконом
текста
целевая аудитория
Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела!
и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью:
без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств
без мазей, примочек и физиотерапии
без размышлений - пить...
Aноним
Тема
александра бонина
мастер - класс моя татошка
наталья лебедева
отеки
снимаем отечность за30 дней
30 академических часов
• 15 занятий
• Лекции по 90 минут
Подходит
• Ученикам 8 и 9 классов
• Нацеленным на отметку 5
Занятие 1: Введение в биологию
Введение в курс подготовки кОГЭ
Биология как наука
Методы исследования в биологии
Признаки живых организмов
Основные уровни организации живой...
Организатор
Тема
tutoronline
анатомия
биология
ботаника
зоология
ирина михайловна
подготовка когэ по биологии
подготовка к экзаменам
школа
Работа фотографа намного обширней, чем может казаться. И деятельность в Photoshop может начинаться, хоть это и удивительно, но ещё ДО фотосъёмки!
Например, для создания красивых и красочных вспомогательных материалов для фотосъёмки.
Удивительно, но фотографу иногда сложновато быстро и ловко...
Организатор
Тема
family look
look
new 2019
автор иринакалмыкова
готовимсяк съёмке
иринакалмыкова
калмыкова
подготовка к фотосессии
создание крутых макетов
создание макетов