Результаты поиска по запросу: Сепарация: как обрести свободу. Аудиокнига (Анна Хансен)

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

Вторая аудиокнига проекта Karmalogic®, написанная доктором психологических и экономических наук, психотерапевтом и коучем Алексеем Ситниковым. Международный исследовательский проект Karmalogic® появился на свет совершенно спонтанно. Летом 2013 года в предгорьях индийских Гималаев проходил...

Пока вы прячетесь от родителей за тысячи километров, отбиваетесь раздражением и носите в себе обиды, вы продолжаете находиться в зависимости от них - их осуждения и одобрения, их жизненного сценария. А это значит, что если вы психологически не отделились от матери или отца, вам сложно: -...

Я победил рак! Истории, которые дарят надежду, поддержку и силы для самого сложного испытания в жизни В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут...

Ведические знания зародились много лет назад и подробно описывают жизнь человека. Разобраться в основах поможет психолог Олег Торсунов. В этой лекции вы познакомитесь с идеями целой культуры и сможете выйти на осознанный путь. Вы узнаете: – про истинное знание и что оно дает; – в чем различия...

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения...

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией…...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...

В этой книге Доктор Нельс подробно объясняет, как страх и жесткие государственные меры воздействуют на восприятие и какие при этом происходят нейрофизиологические процессы, как тоталитарные механизмы планомерно меняют мышление и всю социальную иммунную систему человека. Читатель узнает о...

Это методическое пособие раскрывает механизмы манипуляции через эмоции. Вы научитесь распознавать «невидимые кнопки»: искусственную срочность, эксплуатацию страха и доверия. Практические техники защиты работают одинаково эффективно против соцсетей, рекламы и мошеннических схем («Ваша карта...

Эта книга призвана помочь читателю увидеть принципы устройства нашей реальности и осознать свое уникальное место в мире. Написанная кандидатом наук, исследователем, продюсером и музыкантом Дмитрием Нортманом, она поможет обрести утраченное чувство ясности, спокойствия, свободы и легкости...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...

ОТ ИЗДАТЕЛЯ «Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон...

Четыре опытные художницы – Каролина Линскотт, Джерри Мидвей, Барбара Фудерич, Джоан Хансен – научат вас с помощью самых простых и легких шагов изобразить цветы и растения. В этой книге они откроют вам свой подход к рисованию акварельными красками. Эта книга станет прекрасным дополнением к...

Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия. Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в...

Вам есть чем поделиться с миром и вы хотели бы писать о своей жизни? Или, может, вы эксперт в какой-то области, но об этом знают только те, с кем вы лично знакомы? Думаете о своем блоге, но не знаете, с чего начать? А может, вы уже ведете блог и хотели бы найти больше читателей? Тогда эта книга...

Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной...

1. Понятие и виды сепарации 2. Почему родители не отпускают и тормозят процесс сепарации 3. Способы повзрослеть в глазах родителя 4. Десять шагов успешной сепарации 5. Установки в моей голове… 6. Проработка обид 7. Проработка вины и стыда 8. Проработка навыков саморефлексии...

Описание книги Перед вами книга-вдохновение. Очень часто наша жизнь заходит в тупик. Именно тогда нам необходима помощь. Эта книга станет для вас настоящим помощником. Вы откроете для себя абсолютно другой мир. Вам вновь захочется жить. Книга написана легким языком, в лаконичном объеме, чтобы...

Вы чувствуете себя одиноким в толпе? Тяготитесь шумными компаниями? Предпочитаете книгу вечеринке? Тогда эта книга для вас! Она откроет удивительный мир интровертов, поможет развенчать мифы и понять свои сильные стороны. Вы узнаете, как превратить свою мечтательность в креативность...