Результаты поиска по запросу: Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций (Павел Федоренко, Илья Качай)

Беспощадная Европа. Как понять: ехать в Европу в поисках лучшей жизни или нет? Книга для тех, кто по каким-либо причинам захотел изменить свою жизнь и отправиться на поиски счастья в чужую страну. В этой книге я попытаюсь, во-первых, зафиксировать свою жизнь, точнее – ее кусочек. И во-вторых...

ГЛУБОКАЯ РАБОТА С КОРНЕВЫМИ ПРИЧИНАМИ ВАШЕГО НЕВРОЗА! Всего за 4 недели вы сможете глубинно проработать свое мышление и характер, понять, в какой сфере жизни кроется сильное напряжение (вызывающее ВСД) и устранить его. ВЫ ГОТОВЫ ПОЛУЧИТЬ ЭТИ ЗНАНИЯ, ДАЖЕ ЕСЛИ: — уровень Вашей тревоги еще...

В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...

Практика о том, как научиться чувствовать эмоции в своём теле, распознавать их, улучшать своё физическое и эмоциональное состояние через обнаружение и проявление этой связи. Как составить карту своего мышечного напряжения? Как понять, что это означает на уровне эмоций? Что делать с мышечным...

Как стать репетитором 2.0 Рекомендую тем, кто уже начал преподавать, но особых результатов пока не видно Из чего состоит инфокурс: 1. Введение 2. Таймлайн 3. Подготовка к поиску клиентов. Фотография 4. Разбор репетиторов 5. Регистрация на сайте 6. Завершение анкеты. Поиск заказов 7. Про авито...

Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...

Узнайте, как избавиться от социофобии, застенчивости, нерешительности и повысить свою самооценку Что Вы узнаете на вебинаре: Что такое социофобия; Каковы физические симптомы социофобии; Каковы типичные социофобические ситуации; Как социофобия проявляется в поведении человека; Каковы корни...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как избавиться от негативных мыслей и чувств Сможешь глубоко проработать блоки, мешающие усвоению получаемой информации на тренингах Изучишь авторские техники работы с негативом и гневом Научишься освобождать энергию, пространство в душе и в голове Программа курса...

Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги...

Практический вебинар с эффективными техниками осознанности Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности Для кого этот семинар? Хотите помочь себе? Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

В программе вебинара: Содержание сепарационных эмоций в процессе взросления. Классификация сепарационных эмоций. Функциональное значение гнева, обиды, тревоги, комплекса вины и стыда в процессе взросления. Алгоритмы работы психолога с основными эмоциональными состояниями клиента в процессе...

В своей новой книге профессор Лоретта Грациано Бройнинг, автор бестселлера «Гормоны счастья», продолжает знакомить читателей с тем, как устроен мозг человека и как, обладая этим знанием, научиться мыслить позитивно. Вы узнаете, почему негативное мышление – это естественный процесс восприятия...

АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ Вебинар состоится: 24 мая в 11:00 (воскресенье) Для кого вебинар? Если у Вас: - Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни - Хотите справляться с беспокойством...

Тема русского женского искусства особенно ярко проявила себя в 20 и 70-е годы ХХ века. Выработка нового языка в живописи сходна в обоих периодах, ведь тогда страна меняла привычные устои в культурной, социальной, политической сферах. В изобразительном искусстве в 1970-е годы они проявлялись, в...

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...

Развить дисциплину можно. Надо только знать, как это делать. К счастью, учёные-психологи недурно изучили тему и есть научные подходы к развитию дисциплины. Оглавление: Вступление Определение Почему важность не главное? Выбирай, куда смотреть Как это работает? Усиливаем нужное Как правильно...

Описание книги Одна из главных составляющих счастливой жизни – хорошее настроение и оптимизм, умение радоваться, смеяться и шутить. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Но, оказывается, чувство юмора можно воспитать и развить. Над чем люди смеются? Как...

Описание книги: В этой книге Антонино Ферро, знаменитый итальянский психоаналитик и многолетний президент Итальянского психоаналитического общества, исследует психоаналитическую встречу, уделяя основное внимание способам формирования эмоций и тому, как они переживаются — и пациентом, и...

Благодаря курсу ты: Научишься трансформировать свои негативные чувства с помощью арт-терапии Сможешь глубоко проработать внутренние зажимы и блоки Узнаешь, почему на тебе не работают вебинары и тренинги Изучишь авторские техники работы с негативными эмоциями Программа курса: 5 видеоуроков и 5...