Результаты поиска по запросу: Умное тело - любимое дело. Полноценная программа (Оксана Речкалова)

Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...

«Вышивка крестиком» – журнал для тех, кто увлекается вышиванием и рукоделием. В каждом номере вы найдёте схемы и лучшие идеи для вышивания от дизайнеров всего мира, советы экспертов, обзор рынка аксессуаров, статьи о рукоделии. Если вы хотите внести новые краски в картину своей жизни, ищете...

Курс «Умное Сердце» тебе подойдет, если ты: Устала бежать, достигать, все анализировать, успевать, контролировать А хочешь почувствовать себя женщиной, расслабиться, почувствовать радость в своих достижениях, и начать это делать по женски, "снять голову" и наконец-то начать доверять.. Не...

Программа УРОК 1 ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ Вы узнаете, почему на диетах вы никогда не похудеете Вы научитесь управлять аппетитом и голодом, а не быть их рабами Вы узнаете, как можно есть «мучное и сладкое» и все равно снижать вес Вы узнаете, какие гормоны блокируют снижение...

Программа тренинга: Вступление Приветствие. Правила поведения на тренинге. Правила работы на обучении. Модуль 1 «Приготовление еды» Примеры рационов питания. Примеры тренировок. Продуктовая корзина. Приготовление пищи. Модуль 2 «Структура рациона» О теле. Завтрак. Обед. Ужин. Моя секретная...

14 дней о том, как начать все успевать и наслаждаться жизнью Цель марафона: Успевать только важное , найти любимое делои призвание, а так же ощутимо увеличить доходы Самодисциплина - это не то, что появляется при рождении. ЭТО ПРИВЫЧКА Вы узнаете короткий путь для освоения этого навыка, и легко...

Очень скоро мы начнем моделировать фигуру!!! Что входит в программу: 1. 20 видео практик: Блоки практик Контурирование тела (создание нужных форм) Жиросжигание живота Упражнение для тонкой талии Упражнение для восстановление внутренней поверхности бедер Жиросжигание для ног Жиросжигание для...

Курс по коррекции фигуры и осанки для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны. Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и...

Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика» 7 Дней У меня не получается справится с проблемными зонами Это основной запрос. Уже все испробовано, но не получается убрать дряблость, зону галифе, отеки, вываливающийся живот, бока, свисание на трицепсах, вдовий горбик. Что же это - генетика...

Программа курса: 1. Декомпозиция и стратегия. 1. Выбор жизненных стратегий и стратегий развития 2. Стратегическое планирование от Никаса Сафронова. Как вывести заработок от творчества на новый уровень 3. Составляем майнд-карту. Планирование жизни. Планирование арт-бизнеса минимум на 2-3 года...

Денежная коучинговая программа по развитию навыков сверхвыгодного обмена с окружающим миром ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС? Вы откроете свои скрытые таланты, которые обеспечат вам безбедное существование Узнаете, как устанавливать сверхвыгодный обмен с окружающим миром Будете смело и свободно брать...

Программа-лаборатория «Целое дело» Виктор Ширяев (ноябрь-декабрь 2021г.) Открываю набор в программу-лабораторию «Целое дело» на 6 недель про 9 навыков — это такая моя модель деятельного присутствия, которая продолжает потихоньку складываться на пересечении техник осознанности, сердечности и...

«Ваше тело - это ваш дом. О нём очень важно заботиться, слышать его, ощущать связь, возвращать чувствительность. Через Тело мы творим свою реальность. Этот курс специально создан для всех, кто хочет сделать Тело помощником и союзником, лучше чувствовать и понимать себя и улучшить качество своей...

Трансформируй мышление и создай новые привычки — спустя месяц ты выйдешь на новый уровень заботы о себе.| Курс рекомендован для девушек, желающих не просто научиться уходу за телом, но полностью изменить мышление. Мы вместе разберемся в тесной связи образа мыслей и внешней оболочки...

Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики Результаты: Выровнится таз даже без растяжки мышц Улучшите эластичность тазового дна Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...

СБОРНИК ГОТОВ Получилось вкусно, просто и красиво Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами ЧТО ВАС ЖДЁТ?) • 20 идей для сытных блюд • Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда • Коллекция рецептов будет пополняться •...

Свадебная программа, которая не оставит равнодушным ни одного гостя в зале. Сочетает в себе красивые лиричные моменты, зажигательные застольные активности и игровые массовые блоки. Программа разработана от начала вечера и до финала. Все моменты подробно прописаны. Музыкальное оформление...

Вы поймете, как избежать фатальных ошибок и финансовых потерь на старте своего дела Вы получите знания, которые сможете использовать как для себя, так и для консультирования клиентов Для кого этот мастер-класс: для консультатантов, чтобы уверенно проводить консультации клиентов кто мечтает...

Курс для тех, кто: Постоянно натыкается на свои мысли "это невозможно", "это не для меня", "у меня не получается", "это - другие, а это я". Из-за страха ошибки не делать то, что нравится. Хочет найти любимое дело и реализоваться в нем. Испытывает тревогу о завтрашнем дне. Хочет заменить все...

Этот сборник, пополняет коллекцию моих триумфальных книг рецептов, которые разлетелись на 7000 человек. В триаду добавляется новый летний сборник, от которого веет свежестью и теплом, лето самый прекрасный период для того, чтобы начать путь к стройности и здоровью! Программа Меню на 2 недели...