1. Скачать Как и чем помочь себе при гиперфункции щитовидной железы+Помощь при офтальмопатии (Ирина Верещагина)

    У меня тоже был диагноз - диффузный токсический зоб (ДТЗ), тиреотоксикоз и эндокринная офтальмопатия, но я восстановила свое здоровье, используя натуральное лечение. Сегодня я здорова и живу счастливой жизнью без всех этих ужасных симптомов, которые присутствуют при ДТЗ. И если Вы, как и я...
  2. Организатор

    Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом (Стюарт Шенкер, Тереза Баркер)

    Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...
  3. Скачать [Женское измерение] Как быть, если тебя разлюбили? (Юлия Свияш)

    В результате обучения на курсе: Вы остановите цепочку действий, которые толкают ваши отношения к разрыву Вы увидите три сценария угасания отношений и получите план действий под каждый из них Вы начнете действовать как женщина, чей интерес и внимание хочется получить Вы поймете, какой...
  4. Скачать Ключевые идеи книги: Как пережить конец света и остаться в живых. Джеймс Роулз. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что делать, если случилось худшее – в городе, в стране, в мире? Как подготовиться к полномасштабному конфликту? Как добыть еду? Как защитить от врагов себя и близких? Где искать убежище? И о...
  5. Организатор

    Скачать Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя. Аудиокнига (Светлана Цветкова)

    Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
  6. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Законы Рода, про которые обязательно нужно знать (Лиана Димитрошкина)

    Описание книги Эта книга содержит иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В легкой и понятной форме, на примере реальных клиентских историй, книга поясняет, что такое Род и какие 4 базовых закона им управляют, что это за зверь...
  7. Организатор

    Скачать Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых (Юлия Тивелькова)

    Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни...
  8. Скачать Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы. Аудиокнига (Леонид Кроль)

    Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...
  9. Скачать Основы управления психологическим состоянием. Помощь себе и другим (Роман Бучименский, Татьяна Медведева)

    Психика каждого человека работает по вполне определенным правилам. Но когда мы рождаемся, то инструкцию по пользованию своими возможностями нам не выдают. И хотя большинство людей не знает этих правил, некоторые ими интуитивно пользуются, более или менее успешно. А между тем, эти правила просты...
  10. Скачать [Bulavina School] Основы фотографии (Дарья Булавина)

    1 урок. Устройство камеры. Выдержка, Диафрагма, ISO. Экспозиция. 2 урок. Устройство объектива. Фокусное расстояние. Дистанция фокусировки. Выбор объектива под ваши задачи. 3 урок. Кроп/фуллфрейм. 4 урок. Стабилизация в камере и в объективе. Плюсы и минусы. 5 урок.Баланс Белого. Динамический...
  11. Организатор

    Скачать Разрушить нельзя строить (Вероника Сидорова)

    Видео-беседы о взаимоотношениях внутри семейной системы от Вероники Сидоровой и Ольги Троицкой «Разрушить нельзя строить» — цикл материалов, полноценные беседы между идеологом проекта «Ответ» — Вероникой Сидоровой — и ее наставником, легендарным именем в индустрии — Ольгой Иосифовной Троицкой. О...
  12. Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым. Аудиокнига (Михаил Лабковский, Леонид Чутко)

    У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...
  13. Организатор

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Неврозы: как распознать и помочь себе (Екатерина Честнова)

    Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...
  14. Скачать Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию. Аудиокнига (Александр Бадмаев)

    Описание книги Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...
  15. Организатор

    Скачать Мир под другим углом. Стандарт пакет (Мила Грасс)

    Эта программа для вас если: Вы не знаете с чего начать менять свою жизнь Вам нужен золотой пендель как руководство к действию Вам нужно знать как взять контроль над своей жизнью Как при помощи простых и новых элементов, внесённых вами в повседневную жизнь, увидеть значимый результат своих...
  16. Скачать Оправдание Острова (Евгений Водолазкин)

    Аннотация от ЛитРес Этого Острова нет ни на одной известной карте мира. Вы не прочитаете о нем ни в одном учебнике по истории. И все же он существует, а его летопись, составленная для современников и потомков известным российским писателем Евгением Водолазкиным, способна пролить свет на многие...
  17. Организатор

    Скачать Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим (Токио Годо)

    Описание книги: Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это...
  18. Организатор

    Скачать [Barca] Мужской портфель для документов формата А4

    PDF Выкройка мужского портфеля для бумаг формата А4. Выкройка адаптирована как для высечного, так и для ромбовидного/французского пробойника с шагом 4мм. Портфель выполнен в лаконичном дизайне. Установлена латунная фурнитура, клапан усилен металлической планкой (при необходимости пришлю ссылки...
  19. Организатор

    Скачать Черный кролик (Ксения Костина)

    Приглашаю всех желающих сшить символ грядушего года, Чёрного Кролика Группа находится в ВК, группа закрытая, доступ бессрочный. Содержание группы: -материалы и инструменты -выкройка в формате Jpg и PDF -раскладка на ткани Видео: -раскрой и сшивание деталей головы -набивка головы -утяжка...
  20. Организатор

    Скачать Мастер-класс ПСИХОСОМАТИКА НЕЛЮБВИ К СЕБЕ: КАК ПОМОЧЬ? (Елена Тарарина)

    Что такое любовь к себе? Какая существует связь нашего физического здоровья и чувства любви к себе? Пример использования инструментов арт-терапии в работе с психосоматической проблемой клиента
Сверху