Результаты поиска по запросу: Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим. Аудиокнига (Лиана Алавердова)

О книге Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая...

• Как научиться самому подбирать стратегию выхода из кризиса • Как в кризисных ситуациях увеличивать свой ресурс • 5 способов быстрой помощи себе в любой сложной ситуации • Как использовать ресурсы вашего психотипа для того, чтобы быстро выходить из кризиса

Гид "Пережить расставание" - это рабочее пособие, созданное для всех, кто переживает расставание (развод, потерю), кто хочет поработать с историей, которая закончилась давно, но ощущается как «‎незакрытая» и влияет на актуальную жизнь и отношения. Этот гид поможет вам Понять, что именно...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

6 часов записи Терапия — это рисковый процесс для обеих сторон. Как и в любом общении мы можем задеть или обидеть друг друга даже тогда, когда изо всех сил стараемся этого не делать. К сожалению психика настроена так тонко, что гарантировать результат терапии (под которым клиенты обычно...

Наталья Урманчеева — инструктор — ладодея, инструктор тета-хилинга, мастер рейки, ведущая женских практик. СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно В записи. Длительность 3 часа. Ладки — универсальная система знаний как поладить себя и ближнего! Ладка работает с характером, жизненными...

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (Нефф Кристин, Гермер Кристофер) Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Проблема Утраты близкого является очень важной, социальнозначимой, но весьма болезненной темой. Человеку тяжело попрощаться и отпустить умершего, сложно принять факт смерти, сложно закрыть старый этап и начать этап новый. Переживание усугубляется временем, в котором мы живем, и тем фактом, что...

Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...

Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и...

Описание книги Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к успеху в жизни. Но чтобы преодолеть трудности — нужно преодолеть самого себя! Преодолеть свои негативные мысли, привычки и слабости. Как это сделать, когда эмоции заволакивают разум и...

Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить (Оливия Поттс) Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться и научиться печь потрясающие торты. В книге вы найдете рецепты ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога...

В МК входит: 🐈Кот+шапка 🐇Зайка+шапка 🐘Слоник+шапка ⛄Мини Яша+шапка 🐖Свинка+косынка 🦛Бегемот+шапка ➕Помпон 🧶Микровелюр 3 мм Крючок 1,5 мм Спицы 1,5 мм Для шапок пряжа Пехорка "Детская Новинка" и "Пух норки". Мастер-класс в формате Pdf.

В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...

Мария Довнар – эксперт по продвижению, коуч PCC ICF, основатель и тренер Академии Продвижения для коучей, психологов, наставников и помогающих практиков. «Дикие клиенты: как продвигаться психологу, коучу, наставнику и другим экспертам в частной практике» – книга, которая поможет вам создать...

Мандала содержит заклинания благополучия в семье, доме, защиты, финансового благополучия. На мандалу ставить статуэтку, кулон, браслет, брелок или кольцо с изображением Дракона. Так же можно записать на флешку и носить. Для небольших предметов подойдет формат А5, для крупных-А4.

Книга включает курс лекций, проводимых с выпускниками Московской Школы Нового Кино и Литературных курсов им. А. П. и М. А. Чеховых, Москва, студия doku_meta, 2021–2022 гг. и представляет собой антропологический взгляд на формирование писательского субъекта. В лекционной части рассматривается...

По данному описанию Вы сможете связать универсальные, красивые и стильные носочки. Размерный ряд : 37-44 Описание адаптировано под magic loop,но легко можно перераспределить и на чулочные спицы Вяжутся от манжеты, стандартной носочной пряжей 50/100гр - 340-420м Формат pdf с подробным описанием...

Мастер-класс Хризантема Что в ходит в МК: лепка открытого цветка, полуоткрытого бутона и полуоткрытого цветка тонировка лёгкий способ создания лепестков МК без использования вайнеров Так же, в МК будет входить сборка композиции на чайной паре и ложке.