Результаты поиска по запросу: Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц (Ник Эванс)

Описание книги Автор книги – британский историк искусства, специалист по Средневековью, награждена орденом Британской империи. Книга охватывает период более семисот лет, рассказывает о стилях и техниках ювелирного дела, о происходивших в них изменениях и капризах моды и подробнейшим образом...

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по...

Книга базируется на программе обучения классическому массажу в Школе мастеров массажа. Здесь объединены знания всех преподавателей. Не важно у кого именно Вы учились, оно будет вам одинаково ценно. Пособие будет полезно чтобы вспомнить и закрепить приемы, всегда иметь под рукой схему...

Дебора Нидлман, первый редактор журнала Domino, делится в своей книге лаконичными советами, мудрыми комментариями и ценными правилами декорирования, рассказывая, что привнести в интерьер, чтобы сделать его идеальным – для вас и вашей семьи. Остроумные и полезные короткие эссе и вдохновляющие...

Книга откроет перед нами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть...

Важно понимать, что сценическое воровство на 80 % является психологическим искусством, а не просто навыком ловкости рук. Это связано с необходимостью создания эмоциональной атмосферы, управления вниманием зрителей, адаптацией к аудитории и использования психологических приемов, чтобы увести...

Важно понимать, что сценическое воровство на 80 % является психологическим искусством, а не просто навыком ловкости рук. Это связано с необходимостью создания эмоциональной атмосферы, управления вниманием зрителей, адаптацией к аудитории и использования психологических приемов, чтобы увести...

Пожалуй, каждая женщина мечтает о гармоничных сексуальных отношениях, в которых царит согласие и взаимопонимание, а тела и души партнеров слиты воедино. В своих мечтах мы хотим быть хорошими любовниками: тонко чувствующими, незабываемыми и неповторимыми. И конечно, каждая женщина, наслаждаясь...

Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой...

Полное пособие по выращиванию гортензий: Как выбрать сорт для своего участка Как отличить древовидную, метельчатую и крупнолистную гортензию Как правильно посадить Какие растения - соседи выбрать Схемы подкормок Все о болезнях и вредителях в картинках Пошаговые схемы обрезки Как самим сделать...

Тренер обязательно должен знать: Где находится мышца Как её правильно найти Какая у неё функция Точно показать это можно только на пластинате. *Пластинат - это инфекционно безопасные, нетоксичные учебные пособия, изготовленные на основе биологических тканей человека, которые после специальной...

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF

Описание книги Приятно познакомиться! Я сознание! Живу в женской голове. Занимаюсь саркастичным изъяснением. Рассказываю хозяйке, что происходит, куда её занесло и как оттуда выйти. Таки да, книга содержит инструкции для решения личных проблем. Пособие для women, но мэнам тоже будет полезно...

ИНТУИТИВНАЯ АНАТОМИЯ - это исследование внутреннего строения тела. Драгоценные знания о своем проявлении в физическом мире. Тело - это скафандр Души, которая приходит на Землю, чтобы учиться и совершенствовать добродетели. Однако, если есть незавершенные уроки из прошлых жизней или глубокие...

От идеи до рабочего шрифта Разработка собственного проекта в шрифтовом редакторе Glyphs, создание основного комплекта знаков, консультации со специалистами. В курс входит студенческая лицензия на Glyphs. Для учащихся курса доступны внеурочные консультации в Телеграм-чате группы (даже после...

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально...

Уровень сложности: подходит начинающим. Видео процесса с комментариями в формате текста. Продолжительность около 30 минут. На мастер-классе вы узнаете, как с помощью декоративной штукатурки создать объемное панно с полевыми цветами: ромашками и васильками.

Фото/видео инструкция. Почему мужчины любят минет, а женщины нет, в чем истинная причина конкретные методы как ТЕБЕ полюбить его и делать ТАК, чтоб у него сворачивались пальчики на ногах, а после он лежал неподвижно от экстаза? Основные правила; Мужские эрогенные точки, о которых ты даже не...

Большинство людей мечтают увидеть мир собственными глазами. Кто-то делает это раз в год, кто-то путешествует каждый месяц, а кто-то так и не может начать. Я расскажу Вам, как можно спланировать свой отпуск так, чтобы минимизировать его до 80%. Приобретая это пособие Вы уже в первом своём...

Автор: Polina Washington Несмотря на стремительное развитие цифры, пленка продолжает занимать свое уверенное место в фотографии. Данное пособие — это хороший инструмент для знакомства с пленкой с целью понимания всех процессов и особенностей работы с ней. Я часто слышу, что снимать на пленку...