Результаты поиска по запросу: Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц (Ник Эванс)

Анатомия силовых тренировок Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный...

Срок обучения. 3 месяца Программа обучения: Практические дисциплины: 1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки. Теоретические дисциплины: 1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки. Общая...

«Занимательная анатомия» понятно и увлекательно расскажет о том, как устроен человеческий организм: какие бывают клетки, для чего нужен скелет, что умеет наша кожа и в какие часы полезно принимать солнечные ванны… А также что такое гипофиз, зачем нужны железы, чего боятся наши уши, где находятся...

Advanced Photomontage in Photoshop: Create Imaginary Worlds Продвинутый фотомонтаж в Photoshop: создавайте воображаемые миры Узнайте, как создать цифровой коллаж, спроектировав атмосферную сцену, используя передовые методы редактирования с большой точностью и вниманием к деталям. Представьте...

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...

Практически все наше тело покрыто волосами – тканью организма, которая имеет свое особое строение, стадии развития и заболевания. В этой книге собрано все самое важное и интересное о волосах. Вы узнаете симптомы каждой болезни, причины, методы диагностики и лечения. Книга ответит на вопросы...

Аннотация к книге "Цифровая фотография: Портрет: Практическое руководство" Портрет - один из главных жанров художественной фотографии, и он всегда вызывает у фотографов повышенный интерес. Цель этой книги - максимально облегчить вашу работу при создании портрета, используя цифровую камеру и...

Мощнейший курс от сильнейшего тета-тренера Татьяны Боддингтон. 22 Энергии Мироздания и деньги» – это новый онлайн курс Татьяны Боддингтон, основанный на уникальном сочетании различных методик. В дате рождения каждого из нас зашифрована информация о прошлом, настоящем и будущем. Путь человека в...

Книги, подобные этой, читают и перечитывают с карандашом в руке. Перед вами – краткое учебное пособие, в котором собраны практические знания и рекомендации отечественных и зарубежных специалистов, систематически описаны базовые навыки и техники психологического консультирования и психотерапии. В...

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта к курсу анатомии центральной нервной системы по специальности 020400 "Психология". В нем рассматриваются вопросы общей анатомии, эволюции и онтогенеза нервной системы. В пособии также представлен...

Описание книги: «Обычные люди» - это две живущие в Лондоне супружеские пары: Майкл и Мелисса, Дэмиэн и Стефани. Обе пары переживают переломный момент: либо их семейная жизнь обретет второе дыхание, либо потерпит крах. Мелисса после рождения второго ребенка боится, что ее журналистская карьера...

Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020) После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...

Описание: «Функциональная анатомия йоги» — редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед...

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них...

В этой книге все правила изложены предельно понятно, сопровождаются запоминающимися примерами, списком исключений, если они есть, стихами, поясняющими наиболее трудные правила, заданиями для закрепления пройденного материала, которые позволяют усвоить материал в развлекательной игровой форме...

Алгоритмы – это всего лишь пошаговые алгоритмы решения задач, и большинство таких задач уже были кем-то решены, протестированы и проверены. Можно, конечно, погрузиться в глубокую фило¬софию гениального Кнута, изучить многостраничные фолианты с доказательствами и обоснованиями, но хотите ли вы...

Книга Алексея Валентиновича Пахневича «Увлекательная анатомия» откроет тайну устройства человека и многих животных, так не похожих на нас и удивляющих своими супер-способностями. Например, знаешь ли ты, кто умеет дышать руками, а слушать ногами? Или выращивать новые клешни, зубы или хвост взамен...

О товаре: Чтобы понять устройство современного человеческого тела, в этой книге сначала рассматриваются наши предки и те этапы эволюции, на которых Homo Sapiens сформировала нашу анатомию. В процессе развития мы смогли научиться ходить во весь рост, овладели языком и создали инструменты с...

Описание Эта книга написана для трех категорий читателей. К первой категории относятся руководители компаний, которые знают, что происходит, но не являются специалистами по этим вопросам. Они осознают, что старые методы уже не эффективны, и хотят понять, как новая экономика меняет традиционный...

"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, мотивируя читателей к...