Результаты поиска по запросу: Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса (Рик Льюис)

Научные исследования о влиянии стресса, проведенные в Германии, показали: каждый второй человек на планете испытывает стресс. Всемирная Организация Здравоохранения считает стресс самой серьезной проблемой нашего столетия. Именно сто стрессом ученые связывают снижение продолжительности жизни...

С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто...

Неделя 1: Определяем свой уровень стресса Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию Неделя 6...

ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС "СКРЫТЫЕ РЕСУРСЫ ГОРОСКОПА" Вебинар-интенсив состоится 28 марта (в субботу) Мастер-класс будет проходить с 12:00 до 19:00 с перерывом с 15:00 до 16:00 часов. Общая продолжительность лекции - 6 часов. В каждом гороскопе есть показатели, которые традиционно воспринимаются как...

Получать имеет право только тот, кто отдает, а успех и достаток приходят к тому, кто уже обладает истинным богатством – богатством идей, профессиональными знаниями, опытом межличностных отношений, внутренней энергией. Это один из важнейших принципов, на которых строится уникальная книга Харви...

Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...

Майкл Льюис приоткрывает для любопытных читателей завесу тайны над происходящим на Уолл-Стрит. В этой книге собраны история и предпосылки американского ипотечного кризиса 2007 – 2008 годов. Для полноты картины автор показывает события глазами различных специалистов, так или иначе задействованных...

Как Иран выживает под санкциями? Влияние Запада на экономику, жизнь обычных горожан и скрытые возможности На протяжение десятилетий Исламская Республика Иран подвергается жесткому санкционному давлению Запада. Как справляется экономика страны в столь сложных условиях? Как живут простые иранцы...

Всё больше мы понимаем важность бережного отношения к границам тела ребенка, и хотим максимально уберечь детей от излишних стрессов. поэтому, многие из нас сталкиваются с дилеммой - как же избежать стресса во время осмотра у врача, медицинских манипуляций, лечения зубов у ребенка... ⊰❂⊱ Меня...

О книге: Мастер-класс по стратегическому мышлению, взятый из легендарной программы, которую автор на протяжении десятилетий вел в Йельском университете. Джон Льюис Гэддис, выдающийся историк холодной войны, на протяжении почти двух десятилетий вместе со своими коллегами Чарльзом Хиллом и Полом...

Внимание тем, кто быстро утомляется, часто раздражается и нервничает, страдает от головной боли, мигрени, хочет нормализовать артериальное давление. В курсе рассказывается как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и...

"Границы интеллекта: Как раскрыть скрытые способности" – это увлекательное исследование, которое погружает читателя в мир человеческого интеллекта, выходящего за рамки привычных представлений. Каждая глава раскрывает различные аспекты интеллекта — от его определения и культурных процессов до...

Книга известных ученых-нейропсихологов – невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить...

О ведущих Наталья Гузанова – лауреат премии “Влиятельные женщины Санкт-Петербурга” (2017), юридическая практика с 2007 года. Интервьюер - Татьяна Боязитова Руководитель Ассоциации Перинатальных Специалистов, психолог-тренер, психолог-консультант. Запись вебинара, на котором обсуждались...

Этот яркий интерактивный блокнот для подростков поможет развить важные soft skills: межличностное общение, эмоциональный интеллект и навык публичных выступлений. Общение — один из самых важных навыков в современном мире. Без общения невозможно построить успешную карьеру, подружиться с кем-то и...

Взять под контроль и повысить качество жизни, управляя своим телом, — именно так должен начинаться новый год. Увлекательная теория и эффективные практические инструменты. 6-ть недель интерактивного образовательного процесса в доступной форме для решения следующих проблем: • хроническая боль...

Видеозапись Психосоматика стресса Узнайте истинную причину стресса. Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги. Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!

Мечтаете создать у себя дома настоящий зеленый оазис, но боитесь, что уход за растениями отнимет слишком много времени и сил? Встречайте новинку — книгу закоренелого цветочника и успешного блогера Александры Постновой! Для кого эта книга: - Для тех, кто всегда мечтал окружить себя зеленью, но...

Учительский труд представляет собой сложное и многогранный процесс, требующий не только знаний и опыта, но и глубокого понимания психологии детей. Урок "Такие разные дети: преимущества тьюторской позиции учителя" автора Полины Крайновой предлагает уникальный взгляд на взаимодействие учителя и...

Научиться рисовать не так сложно, как покажется на первый взгляд. С помощью этого самоучителя вы с легкостью освоите рисование на разных видах бумаги и поверхностях. В книге вы найдете более сотни различных идей, которые помогут вам оттачивать свое мастерство. Этот самоучитель будет интересен...