1. Скачать [Puzzlebrain] Как найти своего психолога: для тех, кто в поиске (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Прячешь свои переживания в самый дальний уголок души Сталкиваешься с эмоциональными срывами и конфликтами Боишься признаться себе, что пора обратиться за помощью к специалисту Не видишь различий между психологом, психотерапевтом и психиатром Хочешь найти правильного...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней (Надежда Бачина)

    Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Синдром выученной беспомощности: как не быть жертвой (Наталья Ботыгина)

    Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка» Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней (Анна Дорошенко)

    Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней - Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения -...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Как войти в состояние потока и быть всегда на волне (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь развить в себе осознанность и оптимизм Не можешь обозначить цели, на которые стоит ориентироваться Не способен концентрироваться на протяжении длительного периода времени Не ощущаешь личного контроля над ситуацией Стремишься изменить свою жизнь, жить в гармонии...
  7. Скачать [Puzzlebrain] От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней (Тиана Вернер)

    От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...
  8. Скачать [Puzzlebrain] На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней (Арина Лещенко)

    На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость - Разбор полезных и вредных продуктов - Памятки о сбалансированном питании - Рецепты десертов без сахара - Лайфхаки, как не...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Синдром Мюнхгаузена: как перестать искать в себе болезни (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней (Арина Лещенко)

    Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами -...
  11. Скачать Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней» (Елена Шапаренко)

    Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней» Результат вашей системной работы по видеокурсу: Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится. Вы перестанете быть напряженными и дерганными. Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения. Ваша кожа подтянется...
  12. Организатор

    Скачать Python за 7 дней. Краткий курс для начинающих (Эндрю Парк)

    О книге: Хотите за одну неделю освоить самый популярный язык программирования? Надоело разбираться в море хаотичной и неструктурированной информации из многочисленных бесплатных онлайн-источников? Хорошая новость! Не нужно тратить время, чтобы осилить сложные академические тексты, неоправданно...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Улучши пластичность тела за 7 дней (Юлия Волошина)

    Улучши пластичность тела за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор базовых движений для улучшения пластичности всего тела - Рекомендации, как во время тренировки не получить травму - Практика, которая не требует много времени и при этом дает быстрый результат - Инструкции...
  14. Организатор

    Скачать Научись влиять на людей за 7 дней (Ди Макланахан)

    Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в любых ситуациях, вынуждать действовать себе во благо, управлять настроением людей. Эта книга – эффективный тренинг по развитию навыков влияния и убеждения. Она поможет вам добиться сверхрезультатов в...
  15. Скачать Радиаторная система отопления за пять дней (Сергей Волков)

    Только самые необходимые знания. Я не буду грузить Вас кучей якобы нужных и полезных знаний. Мы обойдемся без громоздких расчётов и прочей мишуры. Шаг за шагом мы будем делать только то, что действительно нужно делать. Вы не будете слепо следовать моим указаниям. По ходу дела Вы получите все...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Освой язык телодвижений за 7 дней (Полина Вострякова)

    Освой язык телодвижений за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Чек-листы, как читать мысли по положению рук и ног - Инструкция, как расположить собеседника с помощью невербального общения - Разбор секретных жестов, которые мало кто знает - Психологические практики, которые...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Собери капсульный гардероб за 7 дней (Ирина Чернышева)

    Собери капсульный гардероб за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Правила создания капсульного гардероба - Лайфхаки, как сэкономить бюджет на шопинге - Разбор собственных вещей - Приемы стильного сочетания одежды - Чек-листы по подбору капсулы с учетом образа жизни, настроения...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Как выстроить личные границы за 7 дней (Надежда Бачина)

    Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...
  19. Скачать За 10 дней научись играть на пианино (Светлана Гудилова)

    Вы мечтали научиться играть на пианино? Уникальная методика самоучителя разработана таким образом, что, уделяя игре на пианино всего 15 минут в день, уже через 10 дней вы сможете исполнить любую песню! При должной усидчивости, освоить информацию можно за пару дней! Вам не нужно будет учить...
  20. Организатор

    Скачать [schoolzoom] Научись делать крутые фото на камеру телефона всего за 7 дней (Роман Лобастов)

    Самый полный курс по мобильной фотографии для блога и бизнеса от топового Fashion-фотографа Москвы Хотите, чтобы ваш профиль в Instagram был красивым и популярным? Если вы думаете, что для этого нужно иметь специальную технику или дар, то вы ошибаетесь. Урок 1 Построение кадра 7 основных правил...
Сверху