Результаты поиска по запросу: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии (Кирилл Сычев)

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Аудио-псимодуль мощно воздействует на все уровни сознания, проникая в теневые части нашей сущности, убирает сопротивление, боль и страдания, скопившиеся внутри. Сила модуля позволяет лечить болезни Души, идущие из непонимания смысла жизни. Программная часть реализует алгоритмы радости и принятия...

Доктора Минирт и Майер утверждают, что эмоциональную боль, которую ощущает человек при депрессии, можно избежать и преодолеть. Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем. Они предлагают пути, ведущие к...

«За время курса мы нарисуем фон для игры, пройдем все этапы от эскиза до финального рендера. Все принципы можно применить для концепта окружения» Руслан Ким Интро - О курсе, подготовка к курсу. Особенности игровых бэкграундов Перспектива 1. Самый быстрый способ понять перспективу 2. Плоские...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Быстро Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучи и психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков. Эффективно Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...

О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...

Пер. с англ. Гинзбурга В.Р. — СПб.: Диалектика, 2022. — 304 с.: ил. — ISBN 978-5-907458-03-1. Формат: скан PDF В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Описание книги "Счастье на миллион" - это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут...

Род - это структура, протянутая во времени из прошлого в будущее. Работа с Храмом Предков. Карма Рода – это совокупность всех программ и алгоритмов поведения наших предков, которые они наработали при собственной жизни. Соответственно, все психоэмоциональные травмы, неадаптивное поведение...

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...

Ваш спутник и навигатор в мире криптовалют. Помогаем зарабатывать на криптовалюте Мы собрали в одной подписке всё необходимое, чтобы новички смогли получать качественный опыт и начать зарабатывать самостоятельно, а профессионалы поднимать свои доходы ещё выше. В подписку входят: Календарь...

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

Описание книги В данной аудиокниге вы найдете авторскую трактовку важнейших символов Таро, уникальную коллекцию раскладов и глубинное толкование каждой карты от эксперта с многолетним опытом! Признанный эксперт в эзотерике Мартин Вэлс представляет издание «Большая книга Таро. Полная энциклопедия...

Краткое описание: Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно...

Аннотация В этой книге бразильский психоаналитик лакановской ориентации Мария Рита Кель доказывает, что современные депрессии — это следствие господства императивов счастья, наслаждения и творческой самореализации, довлеющих над капиталистическими обществами потребления. Обращаясь к длинной...

Программа курса: Введение и базовый гардероб Разбор гардероба с клиентом Типы фигур Теория цвета. Контрастность внешности Антитренды Стилистические приемы Социальные сети под ключ Визуальный контент Первая встреча с клиентом Тренды Я - бренд Публичное выступление в онлайне Стили в...