1. Организатор

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Сборник 10 рецептов на Рамадан + Рамадан Карим: 12 уроков для легкого и правильного питания (Рашида Аутовна)

    Сборник 10 рецептов на Рамадан: Теоретическая часть: Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару: 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски...
  2. Скачать [Sand Art] Секреты песочной анимации (Елена Лебедева, Артем Лебедев)

    Sand Art Секреты песочной анимации Елена Лебедева, Артем Лебедев Обучающий видеокурс «Секреты песочной анимации» Елены и Артема Лебедевых - является курсом, в котором вы познакомитесь с основами техники песочного рисования, научитесь азам создания песочных анимационных роликов, познакомитесь с...
  3. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Гид по ПП продуктам (Юна Витковская)

    Твой гид по пп продуктам В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта. Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит. Разбор самых популярных супермаркетов.
  4. Организатор

    Скачать Готовые рационы питания на 1200-1800 ккал для похудения (Алёна Воловникова)

    Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания Рационы составлены таким образом, что они...
  5. Организатор

    Скачать [TLC] Стриптиз-клуб. Основы правильного поведения

    Как соблазнить стриптизершу? Бываешь в стриптиз-клубах, но надоело сливать там кучу денег? Собираешься первый раз пойти в стриптиз-клуб? А что если бы мы предложили тебе методику, по которой ты мог бы приходить в стриптиз-клуб, оплачивать только вход и 1-2 напитка, общаться с теми девушками...
  6. Организатор

    Скачать Как замедлить процессы старения после 30: секреты питания и БАДы (Ирина Яблонская)

    Двухчасовой вебинар врача-диетолога Ирины Яблонской О чем? О том, как продлить молодость и красоту экологичными способами, не прибегая к инъекционной терапии и пластической хирургии; О том, как продлить репродуктивный возраст и отсрочить менопаузу; О том, как сохранить бодрость и быть...
  7. Организатор

    Скачать Этого хотят все мужчины. Секреты незабываемой любовницы (Екатерина Лебедева, Нина Лебедева)

    В России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров. Многие думают, что сексуальная скука, равнодушие в постели, редкие половые контакты – следствие охлаждения любви и чувственного пыла. Но...
  8. Организатор

    Скачать Новый сборник меню. Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 4 (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  9. Организатор

    Скачать [rodidoiposle] Онлайн-школа Роды до и после (Алёна Лебедева)

    Представляет: 1. Вводный вебинар цикла "Мастерство целебного питания" 2. Питание как основа здоровья человека 3. Питание как основа лечения различных заболеваний 4. Всё о пряностях 5. Диетотерапия 6. Целебное питание во время беременности и после родов 7. Коронавирус. Нетривиальный взляд 8...
  10. Скачать Секретные рецепты оздоравливающих компотов (Алена Лебедева)

    Если вы хотите не только пользоваться моими рецептами компотов, но и готовы овладеть навыком составления индивидуальных оздоравливающих компотов для себя и близких, то приглашаю вас на мой вебинар «Секретные рецепты оздоравливающих компотов». Прослушав запись вебинара, Вы: получите подробное...
  11. Скачать Блистать летом (Вячеслав Дайчев)

    Программа «БЛИСТАТЬ ЛЕТОМ»: 12 тренировок + 12 тренировок в подарок. Тренировки подходят новичкам, любителям и профи в области фитнеса. Авторская программа от звезд фитнеса - Вячеслава Дайчева и Алексы. В программу входит : 24 функциональных видеотренировок для выполнения тренировок дома (можно...
  12. Скачать [Третьяковская галерея] Русская академия в Париже

    В начале XX века творческий взрыв русского авангарда мощными волнами прокатился по разным странам мира. Франция, Германия, Англия, Америка, Средняя Азия — русские художники, чьи жизненные маршруты пролегли через эти страны, оказали большое влияние на их искусство и художественную жизнь...
  13. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  14. Скачать Как провести беременность, чтобы родить здорового малыша? (Алена Лебедева)

    На вебинаре вы узнаете: Самое важное в беременность с точки зрения китайской медицины Правильный рацион в беременность Интимная близость во время беременности: когда можно, когда нежелательно? Рецепты китайской медицины для помощи будущей маме и малышу Акупунктурные точки, которые можно...
  15. Организатор

    Скачать Вебинар "Секретные рецепты оздоравливающих компотов" (Алена Лебедева)

    Компот - это очень удобный способ мягко воздействовать на организм, оздоравливая его! Компот гораздо полезнее свежевыжатых соков, фруктов и ягод! Все фрукты имеют свойство охлаждать организм, что совсем неполезно в холодное время года и часто ведет к поносам и обострению насморка. В компоте же...
  16. Скачать [pinchfit] Меню правильного питания (Ирина Пинчук)

    Бюджетное и вкусное меню на 28 дней -разная калорийность -для вегетарианцев -для инсулинорезистентности -без лактозы и глютена -для мам на гв -правила замены продуктов
  17. Скачать Гид по насыщению микробиоты кишечника и разнообразному питанию (Алина Тютькова)

    Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет. Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
  18. Скачать Большие панно (Алина Лебедева)

    БОЛЬШИЕ ПАННО – БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ В основу курса легли видео моей работы над конкретными заказами от дизайнеров интерьера – большая история одного заказа диптиха. Состав курса: - Обсуждение заказа с дизайнером - Создание и утверждение эскиза - Как выбрать удачные растения для большого панно...
  19. Организатор

    Скачать Здоровая кожа летом (Анна Капитанова)

    Подойдет тем, кто хочет правильно подобрать уходовые средства, чтобы: Избежать жирного блеска Безопасно наслаждаться загаром Помочь коже провести лето без черных точек, подкожных прыщей, красных пятен постакне Избежать обострения акне осенью (после неправильного ухода летом) Сберечь деньги...
  20. Скачать Совместный пошив (СП) женского рюкзака-сумки №90 Далиссия (Вилена Малая)

    Сошьем городской рюкзак-сумку с нуля до результата по пошаговым видео-урокам Размеры исходной выкройки: высота 32 см, длина 28 см, глубина 13 см. Бонусом дополнительная выкройка меньшего размера. В стоимость совместного пошива входит: - выкройка сумки в pdf формате для печати А4 листов в 2х...
Сверху