Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и .упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм...
Aноним
Тема
leonastage
анна кондратьева
бодибилдинг
книга-тренер
оксана усольцева
школа амбициозных мам
• Общие рекомендации на каждый месяц
• Рекомендации по здоровью
• Выбор месяца переезда и начала ремонта относительно тыла дома
• Неблагоприятные периоды в 2019 году
• Энергии Летящих Звезд в 2019 году по каждому сектору
• Ремонт и переезд на каждый месяц
• Рекомендации по направлениям на каждый...
Школа войлочного декора - "сериал" из небольших видео мастер классов по отдельным элементам декорирования арт-войлока.
Урок 4
4 вида эффектного войлочного шибори
раскладка, блокираторы, уваливание, ВТО
В мастер классе показаны простые и эффективныеспособы создания основных элементов...
Aноним
Тема
pro ребёнка
войлочное шибори
воспитание
воспитание ребёнка от 3 до 5
оксана ткаченко
ребенка
урок 4
школа войлока
Технология логичная, последовательная, легко бьется на этапы.
Есть этап предварительной подготовки, но при этом этап сборки изделия, быстрый и нетрудоемкий.
Новички легко справятся с работой, так как раскладка шерсти может быть не идеальной.
Разреженный маргиланский шелк используем и с лица, и с...
Весна вступает в свои права, и нам хочется носить лёгкие платья и блузки. Но погода переменчива, порой просто необходимо немного утеплиться.
Модные бренды уже взяли на вооружение удобный аксессуар — жилет-манишку.
Не будем отставать и мы, давайте вместе сваляем этот трендовый жилетик из войлока...
От простого к сложному. 4 варианта в одном курсе:
●Юбка-трапеция на плоском шаблоне
●Юбка годе с дополнительными клиньями
●Юбка-четырехклинка на шаблоне-книжке
●Юбка-баллон на шаблоне-книжке
Сколько стоит?
1. Интернет-версия. Вы получаете ссылки для просмотра курса в личном кабинете. При...
Организатор
Тема
step by step
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
валяние
войлок
наталья кондрашева
оксана ткаченко
школа войлока онлайн
юбка
юбка из войлока
юбки
Чувственный массаж - это не просто набор определенных телодвижений и приемов - это искусство проявления чувственности, танец любви, медитация и прекрасное профилактическое средство для снятия стресса.
Данный массаж сконцентрирован на эрогенных зонах и охватывает всю поверхность тела вашего...
Организатор
Тема
автор оксана боровикова
женские тренинги
психология
тантрический массаж
чувственный массаж
Ведущие тренинга: Юлия Снеговая, Михаил Лановой
14 видео + аудиоформат
14 Вебинаров, после которых Вы сможете завязать крепкий узелок отношений
Что интересного будет на тренинге?
Мы так часто рассуждаем о женственности, что даже сами женщины от этого прилично устали!
А ведь согласитесь, решить...
Организатор
Тема
автор полина сухова
автор юлия снеговая
белое солнце
гипнотические техники
кармическая связь
контракты
мак
михаил лановой
обида
обидчик
претензии
трансформация
тренинг невест
тренинг невест и счастливых жен
юлия снеговая
Комплект сетов «Эмиль» и «Эмма» - ваш самый тёплый и уютный family look, который вы будете носить с удовольствием и комфортом!
Свитшот свободного кроя со спушенным плечом – комфортно прилегает и сохраняет тепло, а также может скрыть недостатки фигуры, если это нужно! По переду свитшота большой...
Организатор
Тема
выкрйока свитшота
выкройка брюк
выкройки
костюм эмиль
костюм эмма
мама шила малышу
сет из 4 выкроек
сет из 4 выкроек жен + муж
эмма и эмиль
Делаем объемное изделие на плоском шаблоне
Имитируем вязаное полотно войлочными технологиями
Два изделия на одном шаблоне
Готовая схема-выкройка
Технология подходит для любого уровня владения мастерством.
Украсим наш жакет структурированным объемным декором. Используя наши рекомендации, вы...
Организатор
Тема
voilokonline
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
валяние аксессуаров
жакет-жилет
жилет - трансформер
наталья кондрашева
оксана ткаченко
ткаченко кондрашева
школа войлока онлайн
японском стиле
Вы получите:
Записи уроков
Чек-лист продающей группы в ВК
Инструкция по настройке рекламы
Инструкция по работе с рассылками
Продвижение во ВКонтакте. Как психологу привлекать клиентов в самой популярной соцсети рунета.
Программа курса:
День 1.
Почему социальная сеть ВКонтакте подходит для...
Организатор
Тема
автор оксана ким
интернет
продвижение в вконтакте
продвижение психолога
продвижение психологов
продвижение соцсети
психолог
школа частной практики
4 модели кимоно:
Васаби, Розы, Ваби Саби (сделаны на одном шаблоне с вариациями планки)
Боро
Простой пэчворк
Сирень
Шаблоны:
простой плоский, модель с запАхом обеспечивает хорошую посадку по груди
плоские с пришивными элементами:
разная ширина по полочкам и спинке, за счет чего хорошая...
Aноним
Тема
автор аля хасанова
войлочное кимоно
вязание
кимоно
наталья кондрашева
оксана ткаченко
плюшевые носочки
школа войлока онлайн
Эта программа для Вас если Вы:
Имеете такие проблемы как: вздутие, диабет, гипертония, проблемы с репродуктивной функцией, кожные заболевания, гипотериоз, инсулинорезистентность, боли в суставах, лишний вес, высокий холестерин, хеликобактер, кандидоз, неприятный запах изо рта, акне, выпадение...
Организатор
Тема
автор оксана бердичевская
архитектура тела
здоровое питание
лимфатическая система
микробиота
очищение организма
паразитарные заболевания
синдром дырявого кишечника
стресс
школа здоровья
Курс могут проходить учителя и родители.
▪Видеоурок (длительность 25 минут).
▪Содержит объяснение, запоминание и алгоритм работы с единицами измерения длины и веса.
▪ Методика «без зубрёжки», через образное восприятие приводит к пониманию алгоритма преобразования единиц измерения длины и массы
Организатор
Тема
1 модуль
единицы измерения
курс по натальной астрологии
математика
обучение
оксана солодина
павел дементьев
школа
Школа войлочного декора - сериал из небольших видео мастер классов по отдельным элементам декорирования арт-войлока.
Урок 5
кратеры, декорирование пайетками, флисовые рельефы и карвинг
раскладка, блокираторы, уваливание, ВТО
В мастер классе показан простой и эффективный способ...
Aноним
Тема
neurohacking
neurohacking. активация связей
активация связей
кратеры
оксана ткаченко
пайетки
урок 5
флисовые рельефы и карвинг
школа войлока
ВЕБИНАР ПРОДАЕТСЯ В ЗАПИСИ
Этот практикум для Вас, если
Хотите самостоятельно прогнозировать события своей жизни.
Видеть события самого ближайшего будущего и решение бытовых вопросов.
Если самостоятельно стали изучать карты и хотите больше информации.
Делаете расклад и зная значения карт, все...
Aноним
Тема
away
bof
cоздай свой модный бренд
eng
вебинар-практикум
джен рубио
оксана ричман
расклады на игральных картах
школа таро
Успех в дизайне обусловлен грамотно организованным бизнес-процессом и эффективной работой с заказчиком. Дизайнер интерьеров, чтобы создать и реализовать проект, должен эффективно владеть основными коммерческими инструментами – тогда успешность его идей и карьеры в целом практически...
Aноним
Тема
авторский надзор и комплектация объектов
международная школа дизайна
оксана турчак
строительство
что должен знать дизайнер
Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?
... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровье
интегративная медицина
ирина баранова
метаболизм эстрогенов
нутрицевтические добавки
оксана хмельницкая
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование
Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?
... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровье
интегративная медицина
ирина баранова
метаболизм эстрогенов
нутрицевтические добавки
оксана хмельницкая
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование
Вебинар по сеткам-плетенкам "Переплёт"
Оксана Ткаченко, Наталья Кондрашева
Что будет на вебинаре?
Набор материалов, который стоит использовать для сеток-плетенок.
Точный рецепт расхода материалов.
Как получить четкие графичные сетки с разной шириной полос и разным размером ячеек.
Наши...
Aноним
Тема
23-02-2023
supertelo
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
аудиокнига
валяние
войлок
дарья стрелкова
идеальная фигура навсегда
кардиган
кольцевой шарф
наталья кондрашева
оксана ткаченко
палантин
переплет
техника плетения
школа войлока онлайн