1. Организатор

    Скачать Научись готовить как шеф-повар. Стандарт+ (Иван Миланович)

    Получите фундаментальные поварские знания и откройте секреты приготовления блюд c победителем «МастерШеф-8» Удивите близких и друзей блюдом «как из ресторана» приготовленным в домашних условиях На практике осознаете, что приготовление еды может быть приключением и удовольствием Улучшите свои...
  2. Скачать Блюда из яиц. Разнообразные меню для будней и праздников (Эдуард Алькаев)

    Эта книга – настоящая энциклопедия, в которой собрано множество разнообразных рецептов блюд из яиц. Она подскажет вам, как приготовить старинные и современные, традиционные и экзотические, холодные и горячие, соленые, пряные и сладкие блюда, благодаря которым вы не только разнообразите свое...
  3. Организатор

    Скачать Согревающее меню (Александра Ефимова)

    Это новое меню составлено с целью поддержания иммунитета в осенне-зимний период с помощью сезонных продуктов без прибавки лишних сантиметров на талии! Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных продуктов. В...
  4. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 (Олеся Поступкина)

    Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 Я сейчас вся в работе над новым сборником😅 Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓) Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
  5. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 4 (Олеся Поступкина)

    Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️ При этом приходили в форму вкусно и легко! Как работает меню? 🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите! 🥙 Книгой можно пользоваться как...
  6. Скачать [Awaken School] Меню выходного дня - Март 2023. Подписка на 4 недели (Елена Богданова)

    Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным Старт подписки — 1 марта без глютена без сахара без лактозы...
  7. Организатор

    Скачать [Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

    МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...
  8. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Пакет Все меню (Юна Витковская)

    21 день, чтобы полюбить свое тело Стоп целлюлит Меню конструктор Книга ппдесертов В новый год в новом теле Праздничные рецепты Книга рецептов Антикризисное меню Ускоренное похудение Экспресс-меню Детокс программа Меню для похудения Летнее меню Детокс меню Гид по пппродуктам Меню конструктор 2...
  9. Организатор

    Скачать [Karma detox] 3 набора рецептов

    41 рецепт 10 сладостей без гадостей, которые можно есть в любое время Без сахара, муки, выпекания, яиц, молока и масла Приготовит даже тот, кто ни разу не готовил Сборник авторских рецептов ресторанного уровня 15 рецептов "Путь к вакцине"
  10. Организатор

    Скачать Детское меню: сборник рецептов для детей (lenanovoros)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ? Родителям, которые не знают или растеряны, что готовить своему ребенку каждый день Для мам, которые хотят освободить голову от проблемы приготовить вкусно и разнообразно Большим семьям с детьми разного возраста, чтобы совместить рацион детей от 1 до 7 лет...
  11. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 10 (Олеся Поступкина)

    Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было! Пример меню: Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок...
  12. Скачать Праздничное меню 2022 «Вечная классика» (Илья Лазерсон)

    Новогоднее меню 2022 года 9 блюд Удивите близких новыми блюдами по пошаговым инструкциям от шеф-повара. Без суеты и сложностей! Полезная кулинарная теория о составлении меню Продуманное меню из 9 небанальных блюд: салаты и закуски, 2 горячих (мясо/птица и рыба), десерт Эксклюзивные видео к...
  13. Организатор

    Скачать Похудеть. Марафон. Меню (Оля Гостева)

    Марафон 1 неделя+ меню на 1 месяц
  14. Скачать Блюда из птицы: Разнообразные меню для будней и праздников (Эдуард Алькаев)

    Эта книга предназначена для любителей блюд из домашней птицы и дичи. Эдуард Алькаев, последователь знаменитого В.В. Похлебкина, предлагает вам рецепты блюд, не очень сложных в приготовлении, но в то же время достаточно изысканных. Вы научитесь вкусно готовить домашнюю и дикую птицу – первые и...
  15. Скачать [Proappetit] Спланируйте идеальное меню для своей семьи (Александра Ситнова)

    Описание Хочу готовить разнообразно, но не получается Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто. Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
  16. Скачать Новогоднее меню 2025 (Ольга Угрюмова)

    Предлагаю вам провести праздничный ужин в рамках здорового питания: вас ждут новые вкусы и невероятные эмоции! Сборник Новогоднего меню подойдет как для домашнего уютного вечера, так и для праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние блюда для красоты, здоровья и молодости! Я...
  17. Организатор

    Скачать Школа домашнего хлебопечения. II пакет «Су-шеф» (Ахмед Али-заде)

    II пакет «Су-шеф» Данный пакет подойдёт тем, кто хочет научиться работать с хлебом профессионально, глубже разобраться в технологическом аспекте, знать и уметь печь более 10 видов хлеба. Если вы уже печёте, но у вас есть «пробелы» в знаниях и вы хотите улучшить практику — этот пакет создан для...
  18. Скачать Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов (Татьяна Карамышева)

    С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как...
  19. Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Все сборники, 1-12 (Олеся Поступкина)

    Вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 12! Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду. Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с...
  20. Организатор

    Скачать Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть (Алексей Мичман)

    Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Сверху