Результаты поиска по запросу: [Slovo Illaya] Путь к себе (Илья Головин)

О книге: «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее...

ПИТАНИЕ в циклических видах спорта Курс повышения квалификации для спортсменов и тренеров. Кому точно будет полезно и интересно Тренерам по циклическим видам спорта, чтобы: Составлять программу питания для корректировки тренировочного плана Проверить программы питания своих подопечных Научиться...

Научись создавать вирусный контент с помощью нейросетей. Без опыта, камеры, монтажа и сложных программ Модуль 1 Нейрофото и нейровидео Создавать реалистичные кадры, которые заменят любую фотосессию Делать креативные фото, которые цепляют и выделяются Оживлять фото и собирать короткие...

После оплаты вы получаете доступ для прослушивания практикума.

Для тех, кто хочет не только читать, но и работать над собой. О чем дневник? * Самостоятельное пространство для анализа себя. * Основы о женском достоинстве. * Действенные практики и задания каждый день. * Способы, как поднять самооценку. * Место для воспоминаний и вдохновения. * Пространство...

После прохождения моей программы вы научитесь: Правильно ставить цели и достигать их Управлять своей ленью Завершать незаконченные дела Делать за 3 часа то, что раньше делали за 3 дня Менять сценарий своей жизни Управлять уверенностью и страхом Достигать целей с помощью скрытых ресурсов...

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

Мастерская поможет вам: 01 Присваивать себя, свои шаги, свое движение и опыт, чтобы стать на год богаче, вместо того, чтобы опять оказаться в неудовлетворенности и раздрае 02 Войти в 2024 так, чтобы вырасти, укрепиться и улучшить качество своей жизни. Узнать, как планировать улучшение и развитие...

О книге Если ты не понаслышке знаешь, кто такой абьюзер, если ищешь слова поддержки, то непременно найдёшь их на страницах этой книги. Пусть она станет тебе трамплином для действий, на которые ты не можешь решиться.Я знаю, это нелегко. Когда ты долгие годы живёшь рядом с тем, кто считает тебя...

Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что...

Этот интенсив для вас, если вы: Стойкие - 1000 и 1 раз начинали вести блог, но 1000 и 2 раза бросали/выгорали/забивали Хотите большего - все знаете о ведении блога, но зарабатываете на нем в разы меньше, чем хотелось бы Устали наблюдать, как менее экспертные и талантливые люди получают толпы...

Это НЕ диски с уроками, НЕ магические заговоры и даже НЕ “танцы с бубнами”! Это практический психологический курс, направленный на то, чтобы "очистить" вашу голову от вредоносных установок, которые ведут к бедности и неблагополучию в жизни.

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 420 стр. 8 иллюстраций Автор: Ольга Савельева О книге: Помните, как в детстве мы подкладывали монетку под пятку перед экзаменом, а после получения заветной «пятерки» счастливо выдыхали: «Повезло!»? Этот сборник – ваш счастливый...

Блок № 1: Обзор курса. Введение. О скетчинге Мы пройдем такие темы: Урок 1 - История и философия скетчинга Урок 2 - Виды скетчинга и сферы применения Урок 3 - Известные скетчеры мира и их работы Блок № 2: ОБЗОР МАТЕРИАЛОВ Мы пройдем такие темы: Урок 1 - Линеры Урок 2 - Кисти Урок 3 -...

Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких. С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача...

Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе «Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле. О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности. Эта книга — карта возвращения к...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 38 стр. 1 иллюстрация Автор: Александра Виеру О книге: «Путь к себе» — эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак...

УЗНАЁШЬ СЕБЯ? я устала и опустила руки Этот марафон для тебя, если ты готова взять всё в свои руки и ответить себе на вопросы: "Счастлива ли я?", "Кто я?", "Чего я действительно хочу?" чувствую себя потерянной живу под лозунгом "есть слово надо" нравлюсь себе, когда смотрю в зеркало притягиваю...

Описание: Что такое "Золотой Путь"? Это путеводитель по собственному сакральному пространству, позволяющий проникнуть в свой внутренний мир и увидеть потенциал его взаимодействия с внешним миром. Это руководство, инициирующее процесс постепенного обучения, где вы сами для себя становитесь...