1. Скачать Готовим из дикоросов. Деревья и кустарники (Михаил Вишневский)

    Эта книга открывает серию "Готовим из дикоросов", посвященную съедобным дикорастущим деревьям, кустарникам, травам, папоротникам, водорослям, грибам и лишайникам, которые можно встретить на просторах России. Основная задача серии - сориентировать читателя среди многообразия съедобных дикоросов...
  2. Организатор

    Скачать Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты (Елена Левицкая)

    Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты Эти знания для вас, если: У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше Вы не можете проснуться по утрам...
  3. Скачать Водорастворимые витамины (Андрей Лобузнов)

    Все знают, как важны витамины. Они доступны как, БАД. Рецет не нужен. Каждый может купить и пить. Море информации в Интернете создает впечатление о том, что это просто - любой разберется. Правда? За всю историю существования Нобелевский комитет выдал за открытия витаминов больше премий, чем за...
  4. Организатор

    Скачать PRO Витамины 2.0 (Юлия Simply4joy)

    Детальный курс про витамины, добавки и базовые дефициты. Вы научитесь совмещать прием витаминов, составлять схемы, дозировки, узнаете какие витамины нужны именно вам. Все тонкости приема витаминов простым языком! 16 уроков, практикумы, тесты, домашние задания. Курс подойдет как новичкам, так и...
  5. Скачать Сборник смузи (juliapolza)

    2,5 месяца назад ко мне обратилась читательница с предложением разработать сбалансированные рецепты смузи для её 8-летней дочки (девочка аллергик)у неё непереносимость бананов. Чтобы собрать ребёнку полдник в школу. Я уже вещала в блоге на тему «Бананов»[ Wagner and Breiteneder, 2002 ]...
  6. Скачать Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (Ольга Богатова)

    Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. • Белковый коктейль с клубникой, финиками и ванилью • Заготовка...
  7. Скачать Практическое руководство "Смузи" (Аалия Маджид)

    Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред? Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах. В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже...
  8. Организатор

    Скачать [lenakozyr] Справочник по зеленым смузи (Лена Козырь)

    В справочнике: польза зелёных смузи как когда и сколько пить смузи приготовление смузи, как правильно вымачивать зелень и семена какую зелень можно использовать и ее полезные свойства лучшие ягоды, овощи и фрукты для смузи семена возможные реакции организма 10 рецептов зелёных смузи
  9. Организатор

    Скачать Смузи без бананов (Александра Ефимова)

    Смузи-меню без бананов! 10 фруктовых рецептов 5 детокс смузи 5 сочетаний с овощами Продавец:
  10. Организатор

    Скачать Техника эффективных ударов ногами (Александр Литвиненко)

    Регулярные занятия (и практика) по урокам этого видео-курса позволят Вам в довольно краткие сроки превратить свои ноги в невероятно мощное оружие как атаки, так и обороны - чтобы очень быстро (и зрелищно) оканчивать любой уличный поединок, даже против нескольких соперников! Вы узнаете и освоите...
  11. Организатор

    Скачать [Ferment in wonderland] Ферментация дикоросов (Ольга Думкина)

    Весна - время нежных и сочных витаминных дикоросов - крапивы, сныти, одуванчика, будры, листьев клена, липы, цветов яблони и многого другого! Мы будем вести вас за руку в мир дикоросов и ферментации умопомрачительных заготовок из них. Польза природы в ДИКОРОСАХ! Зарядитесь витаминами и...
  12. Организатор

    Скачать [BurnYourHeels] Работа ногами (Леся Лесикова)

    Разбор базовых элементов и вариаций Три небольшие связки в партере Работа ногами на трюковых переходах Две хореографии с упором на работу ног
  13. Скачать Кофта Смузи (Анна Боронбекова)

    В мастер-классе рассмотрен вариант кофты, связанной лицевой гладью. В рамках данного МК вы можете связать бесшовное изделие, сверху вниз с длинным рукавом. Следуя моим рекомендациям и данным из файла, вы можете связать свой вариант кофты из пушистых и фантазийных видов пряжи. Чтобы посадка...
  14. Организатор

    Скачать [VegFoodRus] Смузи книга

    65 рецептов смузи для шести целей: похудение детокс идеально на завтрак перед тренировкой после тренировк наращивание мышц Научитесь готовить смузи и сбросьте до 2 кг за месяц.
  15. Организатор

    Скачать [FestTrav] Фестиваль весенних дикоросов. Тариф На «зубок» (Ирина Гудаева, Сергей Апполонов)

    Каждую весну наш внутренний собиратель просыпается и начинает смотреть под ноги, по сторонам, задаваться вопросами "что это за прекрасная травинка", "а это что за неизвестный цветок". Удавалось ли вам испытывать что-либо подобное? А может вы уже вкусили дикой пищи, и знаете как бодрят смузи из...
  16. Организатор

    Скачать Массаж ногами. Секреты мастерства (Леонид Герасьянов)

    Благодаря этому массажу, Вы сможете Овладеть секретами мастерства, благодаря которым, Вы сможете помогать другим людям - близким, родным. Получить удовольствие не только тот, кому делают массаж, а и тот кто делает. Глубоко размять и тем самым расслабить и растянуть мышцы спины и всего тела...
  17. Организатор

    Скачать Весенние дикоросы (Ольга Дзюбан)

    О чем вы узнаете: Наступает самое благоприятное время для того, чтобы ощутить себя настоящим Робинзоном в кулинарии! А что это значит? - Попробовать легко и с удивлением внедрить в свою жизнь блюда из растений, которые мы точно все видели, но не знали, что они съедобны! Природа совершенно...
  18. Скачать Смузи для красоты и здоровья (Ольга Бородина)

    ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС: - легкость и энергию - красивую кожу - детокс АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА: Основательница кулинарной Студии "Шеф-повар" в Санкт-Петербурге, которая существует более 10 лет и в ней уже проучилось более 20 000 человек Создательница и основной преподаватель в кулинарной онлайн...
  19. Организатор

    Скачать Сборник мороженого и смузи (Ирина Собченко)

    В этом сборнике вы найдете: лучшие рецепты ПП-мороженого и смузи самые быстрые перекусы в летнее время охлаждающие и очень полезные с рассчитанным КБЖУ и пошаговым приготовлением
  20. Скачать [ЭлеменТоп] 3 рецепта витаминных смузи

    Смузи — питательный и очень полезный напиток. В этом видео смотри, как приготовить 3 смузи (смузи с бананом, зеленый смузи с авокадо, полезные смузи с мюсли) по разным рецептам в домашних условиях.
Сверху