Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище
Для тех кто хочет:
похудеть или набрать вес
наконец-то наладить отношения с едой и не срываться
удерживать результат годами
иметь здоровый организм без дефицитов
Программа курса
Неделя 1. Постановка SMART цели...
Организатор
Тема
екатеринакрупкина
здоровое питание
осознанное питание
питание
сознательное питание
тарифсамостоятельныйшколаосознанного питания
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
Что такое аллергия?
Виды аллергии.
Как Ваш иммунитет стоит на страже Вашего здоровья?
Почему надо укреплять иммунную систему?
Тест «Проверьте свою иммунную систему».
Симптомы аллергии.
Когда и как...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
аллергия
здоровье
школаосознанного питания
ДЛЯ ТЕХ КТО УСТАЛ:
— переживать о питании
— считать калории
— вечно худеть
— бояться поправиться
— ненавидеть себя за срывы и переедания
— заедать стресс, скуку
— есть на эмоциях
— искать очередную «подходящую» ему системы питания
— жить в ожидании «когда у меня будет идеальное тело»
ДЛЯ ТЕХ КТО...
Aноним
Тема
11-04-2023
craftsmangus
toaster bag
вера мусаелян
выкройка сумки из кожи
мусаелян
питание
школаосознанного питания
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
Что такое анемия?
Роль железа в организме.
Нормы железа.
Как всасывается железо в ЖКТ?
Стадии дефицита железа.
Какое железо бывает?
От чего зависит усвоение железа?
Причины анемии.
Клинические проявления...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
анемия
диетотерапия
жкт
нутриенты
нутрициология
школаосознанного питания
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре вы узнаете:
• Зачем они нам нужны? Какую реакцию в организме вызывают и что с этим делать?
• Как они работают? Как образуются эмоции?
• Как формируются чувства радости и удовольствия, какие гормоны задействованы?
•...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
гормоны
гормоны счастья
дофамин
здоровье
когнитивная терапия
школаосознанного питания
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
• Всё о щитовидной железе и её функциях в организме.
• В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ).
• Почему гормоны дают сбой?
• Какие заболевания возникают в...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
гормоны
здоровье
королева метаболизма
метаболизм
психосоматика
школаосознанного питания
щитовидная железа
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
• Почему возникает лишний вес и к чему эта волокита Вас приведёт.
• Как люди пытаются решить эту проблему?
• Нейрофизиологические причины пищевой зависимости.
• Пройдете Тест — есть ли она у Вас.
• Почему...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
здоровье
лишний вес
нейрофизиология
пищевая зависимость
пищевое поведение
школаосознанного питания
На вебинаре Вы узнаете:
Какую функцию выполняет наша печень?
• Какие признаки говорят о том, что печень перегружена?
• Что такое стеатоз печени? К чему он приводит?
• Факторы, провоцирующие стеатоз.
• Как развивается и зарождается неалкогольный жировой гепатоз печени?
• Как проявляется...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
гепатоз печени
жировой гепатоз печени
здоровая печень
печень
школаосознанного питания
Курс проходит как мягкий детокс с последовательным планом, поддерживающим вас после прохождения обучения. Это комфортный вариант восстановления и очищения организма без отрыва от обычного ритма жизни, который вы ведете. Вы сможете самостоятельно определять пользу и вред спорных продуктов...
Организатор
Тема
автор екатерина андреева
детокс
основы осознанного питания
осознанное питание
питание
пищеварение
похудение
сбалансированное питание
снижение веса
Авторская программа перехода на осознанное питание за 28 дней
Ваш результат после программы
Четкое понимание, как достичь своей цели при помощи питания. Поймете, какой тип питания больше всего подходит вашему организму
Научитесь готовить легкие и вкусные блюда без сахара, лактозы, сои и...
Организатор
Тема
greenvibes
greenvvibes
автор элизабет красноярская
красота
психология осознанного питания
тело
энергия
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
Интересные факты о волосах.
Причины выпадения волос.
Какие анализы можно сдать, чтобы разобраться в причине выпадения волос?
Топ продуктов для здоровья Ваших волос.
Жирная кожа головы.
Пористые волосы.
Как...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
волосопад
выпадение волос
здоровье
здоровье волос и кожи головы
кожа головы
уход за волосами
школаосознанного питания
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
4 образовательных модуля, длительностью 5,5 часов.
На первом уроке мы будем говорить:
Как восстановить системно работу ЖКТ?
Как профилактировать развитие вирусных заболеваний?
Сделаем акцент на заживление кишечника.
Будем работать...
Организатор
Тема
автор жанна дубинина
жкт
здоровое питание
здоровье
иммунитет
кишечник
метаболизм
основы здоровья и крепкого иммунитета
школаосознанного питания
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
Организатор
Тема
наталья крупкина
похудение
спорт
тренировки
фитнес
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы?
✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
✔️ Хочешь круглую форму ягодиц?
✔️ Хочешь восстановиться после родов?
✔️ Хочешь быть...
«Эксперт Осознанного Питания» — это не просто книга, это еще и набор эффективных «инструментов» по избавлению от пищевых зависимостей.
Эта книга для тех сильных и умных женщин, кто:
• ненавидит каждый свой лишний килограмм, но, несмотря ни на что, не может удержать идеальный вес;
• кто...
Организатор
Тема
автор таня силаева
книга
книга эксперт осознанного питания
кондитерка
пакет хочу все сразу
татьяна швецова
эксперт осознанного питания
модуль 0
Предобучение
модуль 1
Философия интегративного подхода к питанию
модуль 2
Истинное интуитивное питание. Осознанность в питании
модуль 3
Сбалансированное питание и образ жизни
модуль 4
Здоровое и нездоровое пищевое поведение
модуль 5
Особенности женского организма
модуль 6...
Aноним
Тема
ms.sunspot
вяжи.ру
лина шилова
похудение
пуловер с косами
школа интегративного питания
О книге:
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему...
Организатор
Тема
амина жилова
ешь наслаждайся худей
теория и практика осознанного питания
CHILDRENS NUTRITION SCHOOL– это самый большой детский проект, Википедия детского питания, где собраны все самые важные темы.
Для кого Школа?
- для родителей
- для нутрициологов
- для диетологов
- ДЛЯ ВСЕХ
Для тех, кто сомневается в правильности составленного рациона своего ребенка. Достаточно ли...
Организатор
Тема
ras.prekrasnie.detki
валяние
дети
еда
елена найдёнова
ирина гаркавенко
перчатки с пухом
питание для детей
пух кролика
школа детского питания
Хочешь продать курс или ещё что-то хорошее от себя - садись и пиши об этом. Каждый день с разных сторон, под разным соусом, к разной аудитории целевой
⠀
Я бы дала такой совет на своём курсе по пиару
⠀
Сначала бы попросила почувствовать продукт,
почувствовать себя,
уловить контакт,
а потом -...
Организатор
Тема
автор екатерина аполлонская
бизнес
пиар
писательсво
ремесло
Практикум тебе идеально подойдет, если ты хочешь:
постройнеть, не ограничивая себя в питании;
перестать ходить по кругу диета -> срыв;
мягко восстановиться после беременности и родов;
навсегда прийти в форму и носить одежду, которая нравится;
получить эффективную систему питания от...
Организатор
Тема
автор пётр зырянов
александра киммериец
диета
маритош
портмоне для автодокументов
правильное питание
система питания
срыв от диет
стройная
стройная я
тарифсамостоятельный + тренировки
тренировки
школа киммериец