Результаты поиска по запросу: Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению (Пит Уокер)

Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не...

Эта книга о том, почему стресс — не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Профессор-эндокринолог Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору...

Описание книги: Практичная и веселая, с поучительными тестами, книга проливает свет на самые темные уголки вашего гардероба, учит понимать свое отношение к одежде и покупкам, одеваться в соответствии с образом жизни, определять свой стиль в одежде, не совершать импульсивных покупок и заставить...

О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство — ваш идеальный помощник на пути к совершенству! ПИТ МЭГИЛЛ — легендарный тренер, который привел свои беговые клубы к 19 национальным чемпионствам в категории «мастерс». Он является пятикратным лауреатом награды...

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИЗ СЕБЯ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ? Это лучшие омолаживающие упражнения на КАЖДОМ занятии Это регулярные встречи от трех до семи раз в неделю Это живые онлайн-занятия под руководством опытного тренера Это радость от ежедневного наблюдения за великолепными результатами! А также: Это...

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5 % зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со...

Джирл Уокер — ученый, влюбленный в физику. Чтобы увлечь своих студентов, он собрал коллекцию необычных задач. Так родился сборник «Физический фейерверк». Эта книга не похожа на обычные школьные задачники и пособия для подготовки к ЕГЭ — в ней описаны реальные природные или экспериментальные...

О книге: Аудиокнига воссоздает точную картину соперничества СССР и США за первенство в осуществлении полета человека в космос. В ее основе лежит впечатляющий массив не публиковавшихся ранее документов и высказываний тех, кто не просто присутствовал при описываемых событиях, а был их активным...

Описание: Откройте для себя чарующий мир работ с раскаленным металлом и создайте собственные кованые изделия. В этом поможет читателю автор книги, – искусный кузнец, продолжатель славящейся на весь мир и восходящей к незапамятным временам английской традиции ковки, основатель собственной школы...

Вы справляетесь с тревогой, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают беспокойство? Вы боретесь с депрессией, изолируясь от окружающих и не занимаясь тем, что раньше доставляло удовольствие? Вы преодолеваете ПТСР, стараясь не говорить и не думать о событиях, которые стали причиной травмы...

Книга выдающегося психолога Филипа Зимбардо изменила жизнь тысяч людей. В ней вы найдете: психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки; революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР); конкретный план и стратегию лечения, а...

Старт 31 августа 2022 года Кому подойдет курс подготовки к сертификации HR специалист Вы более 4х лет работаете в HR и хотите получить сертификат для дальнейшего карьерного развития или работы в международной компании Руководитель HR функции Вы хотите подтвердить ваши знания и опыт престижной...

Посттравматическое стрессовое расстройство — это тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате сверхмощных негативных событий, которые отрицательно воздействуют психику человека. Во время таких событий человек чувствует себя беспомощным и не может эффективно действовать...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса. В...

Пролонгированная экспозиция — эффективная современная методика терапии посттравматического стрессового расстройства, помогающая клиенту эмоционально обработать травматический опыт и избавиться от связанных с травмой симптомов. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной...

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: - типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; - связь...

Особенность феномена ПТСР – его одновременное проявление на психическом, биологическом и социальном уровне В отечественной практике недостаточно реализуется системный подход, основанный на рекомендациях об использовании клинически подтверждённых методов преодоления последствий ПТСР. Несмотря...

Александр Мельчаев – практикующий адвокат с 20-летним юридическим стажем. Соавтор правового портала "Всё об уголовных делах", автор ряда статей и книг, которые написаны с учётом личной практики. В книге подробно разбираются неочевидные тонкости работы адвоката, распространенные процессуальные...

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии...