Результаты поиска по запросу: [kotkovmax] Продуктивность без выгорания. Тариф - Стандарт. Октябрь 2021 (Макс Котков)

Этот курс подходит для тех, кому знакомо: Всегда и везде опаздываю Устал После выходных не чувствую себя отдохнувшим Ничего не получается Работаю много, а результата ноль A теперь представь, что все схвачено и учтено: Все остальные — лежат на своих полочках в системе, ни одна не забыта А ты...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

ИСКУССТВО ОБУЧАТЬСЯ Чтобы оставаться на месте нужно бежать еще быстрее. Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес» Жизнь вынуждает нас учиться. Привычное исчезает и появляется новое: профессии, правила, сервисы… Нужно учиться, чтобы жить. Мир дает возможность учиться чему угодно. Мы можем на...

Мы можем на профессиональном уровне освоить множество профессий, не выходя из дома. Добиться в танцах, спорте или музыке результатов, которые раньше были уделом мастеров. Чтобы прожить еще одну жизнь, больше не нужно жертвовать всем – достаточно выделить время и оплатить обучение. Но это же...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

Выпускники этого курса часто рассказывают, что чувствуют себя так здорово, что сослуживцы начинают выведывать - уж не стали ли они принимать какие-то запрещенные вещества?.. Значительно улучшится ваше фоновое настроение — вы будете чувствовать себя более радостно и легко в каждый момент вашей...

Что будет на курсе Мы подробно разберем ключевые темы что такое чувства, как и почему они возникают различия между чувствами, ощущениями и эмоциями чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу техники работы с...

Узнаете ли вы свои трудности с иностранным языком? Считаю, что нужны годы тяжелой работы, чтобы освоить язык. Учу очень долго, но не чувствую прогресса, застрял. Плохо запоминаю слова, выражения, грамматику. У меня нет способностей к языкам. Не хватает уверенности при общении. Боюсь упустить...

Так или иначе, смысл нашей жизни — счастье и высшие цели. На пути к этому нам мешают отвлечения, стресс, низкая концентрация, отсутствие фокуса на важном, лень, плохая память, непоследовательность. Всего за 9 недель на нейропсихологическом тренинге «SUPERМОЗГ» вы пройдете путь изменения от...

Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...

Что такое эмоциональный интеллект ? Это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, корректировать и использовать их. В детстве ещё не развита способность осознавать чувства. Воздействовать на окружающих инстинктивно можем, но понимать себя — нет. С годами, пробуя и ошибаясь, мы...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...

Лучшие платные инвестиционные идеи от профессиональных аналитиков с многолетним опытом Все идеи постоянно отслеживаются и обновляются. Что вы получите? Информацию обо всех актуальных идеях с сайта: bitroom.ru/ticker?ticker_is_close=false&is_public=false

Опцион - это не просто контракт дающий право купить или продать определенный актив по заранее оговоренной цене, это золотая жила срочного рынка. Ходят мифы, что опционные конструкции имеют математическое преимущество и что с помощью определённой стратегии можно всегда находиться в плюсе в...

Это саммари – сокращенная версия книги «Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания» Кэла Ньюпорта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В нашем обществе принято считать, что быть продуктивным – значит много работать, делать больше и быстрее. Офисный сотрудник...

Риэлтор без хаоса Выстроите систему работы и выйдите на первые стабильные сделки Стартовая стратегия для новичка за 30 дней 12 практически уроков, чек-листы и обратная связь Пошаговая система, которая поможет закрепиться в профессии и уверенно зарабатывать Всё, что нужно новичку и агенту с...

Цель этого потока: Закрыть ещё одну цель за последний месяц года (правило марафона прежнее: 1 месяц - 1 цель). Правильно поставить новые цели на следующий год: распределить их по сферам и установить дедлайны. Провести чистку - определить, какие цели закрыты, а какие - нет и почему. Встретить...

Многозадачность без выгорания Как жить в потоке и сохранять энергию Мы живём в мире, где многозадачность стала нормой. Работа, семья, друзья, уведомления, новые цели — всё требует внимания одновременно. Но у этой гонки есть цена: хроническая усталость, тревожность и выгорание. Эта книга —...

Лекция о том, что действительно важно для здоровья детей Желание доказать, что мы хорошие родители, повышенная ответственность за здоровье ребенка приводят к высокому уровню тревоги и родительскому выгоранию. Но невозможно контролировать все. И постоянно беспокоясь о благополучии детей, уделяем...