Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В книге на доступном для школьников уровне рассмотрены криптовалюты с точки зрения экономики, математики, особенностей технической реализации. Подробно описаны идеи, совокупность которых легла в основу создания биткоина: ассимметричное шифрование, шифрование на эллиптических кривых, электронная...
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Тренировки для укрепления мышц
Укрепить спину
Избавиться от стресса
Улучшить координацию
Сделать мышцы гибкими
Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать.
Уже...
Pilates Yoga Workout Lovechild | A 60 Minute Fusion Sweat
A complete yoga workout body toning practice. By fusing a yoga flow with toning and strengthening body toning, this practice is the perfect marriage between an intense workout and a peaceful flow.
This yoga workout practice is the...
РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023
1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
Преподаватель: Ирина Олокина
2. 10.05 - СРЕДА (в записи)
Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
3...
Организатор
Тема
polestar
polestar pilates
videouroki
абвгдйка
видеоуроки по изучению звуков и букв
дмитрий тарасов
закрытая группа
ирина олокина
метод франклина
ольга романова
паттерны
пилатес
позвоночник
упражения
центр практика
Психоаналитическая психотерапия. 1/3 1 семестра 2016
Теория и практика психоаналитической психотерапии и психоанализа
Двухгодичная программа (Здесь 1/3 1-го семестра)
Программа переподготовки базируется на современном понимании глубинной психологии, согласно которому это сложное и...
Aноним
Тема
psycenter-babin
автор борис еремин
борис ерёмин
выпускной альбом
на доске
наталья столярова
психоанализ
психоаналитическая психотерапия
психотерапия
школа
школьный выпускной альбом
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной.
Тренировки на январь 2025
Лимфодренаж
Mobility
МФР + растяжка
МФР + мобильность для СТОП и коленей. Хорошо для детей. Альтернатива тренировки, когда совсем все лень
Классический пилатес. Сложность 1
Силовой пилатес с...
Организатор
Тема
enjoy pilates studio
алёна малейко
тариф 1 месяц
январь 2025
На вебинаре автор расскажет и покажет:
Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
Практические занятия.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...
Aноним
Тема
pilates
вера шмак
первое сентября
продолжаем совершенствоваться
рассказ
рассказ служанки
служанки
Вы получите:
4 тренировки в записи + 2 прямых эфира (запись сохраняем).
Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу, в остальные дни повторяем их.
Будем бережно очищать организм, возвращаться в здоровый режим. Эта система помогает сбросить 2-4 кг за две недели.
2 недели будете работать над...
Aноним
Тема
pilates-family
автор александр свободный
детокс-марафон
кристина прусэ
метаморфоза
похудение
Здоровая спина
Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли
Что вас ждёт :
17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины
4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием
Поддержка, мотивация и ежедневная...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Организатор
Тема
pilates-flow
автор светлана грин
боль в пояснице
здоровая спина
пресс
Программа нового поколения,
созданная с использованием передовых технологий синтеза частот для глубокого восстановления, улучшения сна и нормализации психосоматического состояния организма.
Достаточно провести всего один сеанс медитации в день, чтобы ощутить состояние глубокого покоя...
Организатор
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
neurofusion ii
УРОВЕНЬ 1
«Нейроматрица 2.0» – это специально разработанный курс медитаций, который поможет вам раскрыть ваш умственный потенция, увеличить нейропластичность вашего мозга, достичь идеального умственного и эмоционального баланса, научит входить в глубокое медитативное состояние, исправит...
Организатор
Тема
advanced mind institute
нейроматрица 2.0
россоловски ленни
Программа «NeuroFusion» - это программа, основанная на передовых технологиях синтеза частот, которая поможет вам кардинально изменить ваше состояние. Уделите программе всего 10 минут в день и вы сможете кардинально изменить ваше состояние, а значит и вашу жизнь. Программа представляет собой...
Организатор
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
neurofusion
гамма-ритм
синтез частот
УРОВЕНЬ 2
«Нейроматрица 2.0» – это специально разработанный курс медитаций, который поможет вам раскрыть ваш умственный потенция, увеличить нейропластичность вашего мозга, достичь идеального умственного и эмоционального баланса, научит входить в глубокое медитативное состояние, исправит...
Организатор
Тема
advanced mind institute
нейроматрица
сознание
трансформация сознания
Пилатес на каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Организатор
Тема
александра кибзий
пилатеспилатес на каждый день
стрейчинг
первая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
осанка
пилатес
полстар пилатес
тренировки
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет 1 Воркшоп
1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ПЗЛ - линия...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
автор лидия лаврукович
алексей васильев
когда тело говорит
лидия лаврукович
линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости
меридианы
миофасциальные меридианы
настольная книга
начинающего астролога
пилатес
психосоаматика
фитнес
центр практика
эмоциональная зрелость
Этот ноябрь вам понравится!
Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи:
1. просыпаться по утрам;
2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю.
В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение.
1 ноября — «Утро с пилатес...
Aноним
Тема
airin dates
pilates flow
клубная карта ноябрь
ни дня без свидания
онлайн курс
светлана грин
танцы
тренировки