Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
Aноним
Тема
neuro
pro тело
антоншапочка
восстановление нервной системы
восстановление тела
кокос
лайм
нейрофитнес
тренировки
фитнес
чизкейк
эффективные тренировки
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
wow berry academy
антоншапочка
брови
дыхание
дыхательные практики
заливка
здоровое дыхание
магия тела
мастер класс
мк «заливка»
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Эта книга – путешествие внутрь себя. Она объясняет, как формируется психика ребёнка, почему наши взрослые тревоги и неудачи берут начало в первых месяцах жизни, и как мозг, эмоции и тело связаны между собой. Через нейропсихоанализ, реальные истории и глубокие размышления автор помогает читателю...
Aноним
Тема
дмитрий петров
нейропсихоанализ от сложного к простому
счастье внутри нас
Продолжительность: 39.40
Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.
Организатор
Тема
trx
анна воронина
антоншапочка
кор
подвесные системы
тренировка кора
умный фитнес
О книге:
В современном мире мотивация играет огромную роль в достижении успеха и счастья. Книга «Мотивация: сила внутри нас» предлагает уникальный подход к пониманию и применению мотивации в жизни. Автор книги исследует основные принципы мотивации и предлагает читателю разнообразные инструменты...
Организатор
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной маски
мотивация сила внутри нас
николь калиброва
разнообразные инструменты и методики
чумной доктор
Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео.
Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д.
Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела:
1 Ягодицы
2 Челюсти
3 Локтевой сустав
4...
Aноним
Тема
автор антоншапочкаантоншапочка
кинезиология
кинезиотейп
тейп
тейпирование
техники самостоятельного тейпирования
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Организатор
Тема
антоншапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
Сегодня Владимир Муранов в представлении не нуждается. Победитель 8-го сезона "Битвы экстрасенсов", известный в России целитель, излечивающий тяжелые болезни; ясновидец, творящий чудеса на глазах у публики, он собирает тысячи людей на своих семинарах и тренингах.
В своей книге Владимир просто и...
Aноним
Тема
craftsmangus
владимир муранов
выкройка
знание
истина внутри нас
клатч на цепочке
кожаный клатч
которое исцеляет
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
автор алёна габерлинг
антоншапочка
дыхательные техники
игрушка-погремушка
игрушки
кот кругляш
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки для тела
улучшение осанки
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
ошибки и заблуждения;
приемы работы с внутренним блоком.
Как тазовое дно связано с тазобедренными...
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антоншапочка
анна воронина
антоншапочка
думайдвигайся
тазовое дно
Встреча: «Интуиция благосостояния»
Лос-Анджелес
Для кого:
Для тех, кто хочет осознанно относиться к собственным финансовым потокам, понимать их характер и причины распределения существующим образом; а также, научиться менять ситуацию к лучшему.
О чем:
У каждого из нас различные потребности в...
Aноним
Тема
александр палиенко
вязание жилета
елена рябова
ирландское кружево
как активировать финансовые возможности
ресурсы внутри нас
Вы узнаете о происхождении одного из ключевых страхов — причинения вреда себе и другим.
Страха, блокирующего энергию гнева, а значит роста и безопасности.
Многие специалисты говорят ЧТО надо делать. Я объясняю ПОЧЕМУ. На этот раз, как рождается страх гнева.
Кому полезен этот семинар:
- Вы...
Aноним
Тема
агрессия
алла далит
виктория исакова
вспышки гнева
демоны
демоны внутри нас
история происхождения
кондитерка
эмоции
эти macarons
Об этой лекции:
В этой лекции Александра Толмачёва мы заглянем внутрь туловища человека — в грудную и брюшную полость и познакомимся с важнейшими органами — с сердцем, лёгкими, желудком, тонким и толстым кишечником, печенью и селезёнкой.
Что узнают дети и родители:
1. Почему желудок не...
Aноним
Тема
автор наталья высокинская
александр толмачёв
брошь серая мушка
дети
детский
детский лекторий
что у нас внутри
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
Организатор
Тема
антоншапочка
программа тренировок
тренировки
фитнес
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Организатор
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антоншапочкаантоншапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
Aноним
Тема
14-12-2023
aplication здоровье
a_shapochka
анна воронина
антоншапочкаантоншапочка, анна воронина
где взять энергию
дыхание
дыхательная практика
дыхательные упражнения
живи по полной
как преодолевать барьеры
как стать лидером 1 и 2 уровня
По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс.
Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!"
Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...
Организатор
Тема
nova tech
антистресс
вас
внутри
расслабление
релакс
свобода
стресс
Из космоса - в океан.
Наша земля более чем на 70% состоит из воды.
Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:
таинственный ВОДНЫЙ МИР
загодочная вселенная МЕДУЗ
удивительные приключения океанических водорослей
и много других открытий в этом загадочном мире
Погружаемся! В...
Этот мастер-класс для вас, если
Хотите разобраться, как бессознательное притягивает к нам события и людей
Интересно научиться считывать сигналы бессознательного, чтобы лучше осознавать себя и точнее взаимодействовать с окружающим миром
Готовы выйти из повторяющихся неэффективных сценариев своей...
Организатор
Тема
04-01-2023
екатерина паскал
матрица
перезагрузка днк
программа внутри нас
станислав наумов
сценарий жизни
Альманах посвящен вопросам мифологии, древних религий и магических искусств индоевропейских народов: славян, скандинавов, кельтов и многих других.
Работы, представленные в альманахе, будут интересны и тем, кого уже коснулась красота древней магии и древних учений, и тем, кто просто интересуется...
Aноним
Тема
антон платов
выпуск 2
елена чуприна
кондитерский лагерь
мифы и магия индоевропейцев
сезон зима