Результаты поиска по запросу: Без нервов. Воркбук самопомощи (Екатерина Оксанен)

«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает...

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Воркбук Воркбук по постановке целей - электронная рабочая тетрадь, в которой вы найдете отлично структурированную теоретическую часть и комплекс практических заданий. Не нужно изучать десятки книг по целеполаганию, я сделала это за вас. По итогу проработки вы получите четкий...

Полуинтерактивный воркбук для А1-А2 изучающих и преподавателей, которые обучают младших подростков. 35 страниц полезного и увлекательного материала для проведения уроков с подростками уровней А1-А2. Рабочая тетрадь по мультфильму Soul – это отличная альтернатива занятиям по обычным учебникам...

Об авторе: Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания Образование: IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...

Волшебный воркбук по фильму "Мадагаскар". Просто выполняй интересные и захватывающие задания по мультфильму и учи английский язык с удовольствием! Workbook - это умная тетрадь для изучения английского языка. Все максимально просто и в то же время интересно! Вы смотрите любимые фильмы на...

Вебинар посвящен влиянию наших эмоций на наше физическое самочувствие, на здоровье нашего тела в целом. На нем вы узнаете разницу между чувствами и эмоциями. Как эмоция связана со структурой и болью через энергетическую (меридианную) систему. Вы сможете быстро при визуальном осмотре понимать...

В современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с этой проблемой не понаслышке, разработала уникальную методику самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга научит вас находить источник головной боли, предотвращать ее приступы и...

Это 346 страниц чистой пользы Практические задания разного уровня сложности К каждому заданию есть правильные ответы Анализ 10 (!) текстов из кодификатора Примеры заданий 8 и 9 Примеры тезисов к 17 сочинению Весь материал структурирован и выстроен методически так, что ты научишься анализировать...

Воркбук Первое богатство это здоровье Современный подход к питанию Самодиагностика питания Выявление ошибок в рационе Готовые рецепты на каждый день Финальное тестирование для проверки знаний Конструктор перекусов Привычки, которые повышают уровень энергии Авторская техника «Воркбук здорового...

О книге Воркбук «33 антиденежные установки» — это магический инструмент трансформации вашего финансового сознания, созданный на стыке древних эзотерических знаний и современных психологических практик. Через дар ясновидения и многолетнюю работу с энергетическими потоками я создала этот...

Утрата ошеломляет, изменяет нашу жизнь и запускает процесс горевания, который каждый проходит по-своему. Что ждет человека на пути переживания потери? Как помочь себе или другому горюющему человеку? Когда стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или врачу? Этот курс построен так...

О книге: Книга-помощник, предназначена для эффективной самопомощи, самостоятельного выхода из любой ситуации. В ней вы найдёте необходимые подсказки, эффективные психологические техники самопомощи для разных ситуаций в жизни, они помогут справиться с самой, казалось бы, безнадежной ситуацией...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Что внутри: лексика, фразовые глаголы, идиомы и другие интересные выражения из сериала. Все расположено в порядке появления в фильме, поэтому эти списки лексики станут незаменимым помощником в процессе просмотра. задания, которые нужно будет выполнить в тетради перед просмотром. Они направлены...

Магическая таблетка 3 рынка. Для использования записать архив с файлами таблетки на флешку (архив не распаковывать) и носить как талисман.

Программа курса Определение ниши, анализ конкурентов Поиск товара, где лучше: Россия или Китай? Бизнес с Китаем Расчет стоимости первой покупки Юридическое оформление своей компании, получение всей разрешительной документации Заведение личного кабинета на платформе: пошаговая инструкция Разбор...

Что такое воркбук? Воркбук - это авторская разработка по известным фильмам, мультфильмам и сериалам в виде тетради с различными заданиями на английском языке. Эта тетрадь станет отличным помощником в улучшении уровня владения английским и позволит посмотреть любимый фильм не только весело, но и...

Cranial Nerves Anatomy Simplified Упрощенное руководство по освоению одной из сложных тем нейроанатомии. Чему вы научитесь: Получите упрощенное представление о нервах ЧЕТКО представляйте важные моменты на экзаменах Доступ к важному экзамену - Ориентированные вопросы, которые задаются...

Пойми, что говорить людям, продавая свои услуги или продукты. Отстройся от конкурентов и начни самостоятельно контролировать свой заработок, независимо от внешних обстоятельств. СОДЕРЖАНИЕ: Смысловая упаковка 1) Выбираем для себя направление. Определяем продукт или услугу, которую будем...