Результаты поиска по запросу: Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

Бхая Мукти – избавление от страха. Секреты (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Описание: Это мини-книга написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике. Мы собрали для вас лучшие практики мастеров-эзотериков, психологов-практиков и различных школ по работе со страхами, тревогами...

Ваша личная рабочая тетрадь для развития навыков управления временем. Вы тоже часто себя спрашиваете, почему в конце дня, совершенно запыхавшись, вы стоите перед тысячей еще не сделанных дел? Ответ на этот вопрос не так-то прост. Еще и потому, что причины для «нехватки времени» так же различны...

Многие люди сталкиваются с состоянием тревоги. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, в компании друзей или коллег, перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. По...

Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии. В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лица и тела, избавиться...

Простые практики на колоде Ленорман Уникальность практик, которые вы найдете в брошюре состоит в том, что эти они подойдут всем. И тем, кто уже предсказывает на колоде, и тем, кто не пробовал ни разу делать расклады. Убедитесь сами, насколько моделировать на колоде легко и просто! Если на...

Чувствуете, что застряли на каком-то одном денежном уровне, и чтобы вы ни делали, денег не прибавляется? Мастер-класс дает возможность: Осознать свои установки, связанные с деньгами и трансформировать их Осознать свои взаимоотношения с деньгами, как с потоком и научиться управлять им, в том...

Депрессивное расстройство Паническое расстройство Тревожное расстройство По данным ВОЗ за 2024 год около 280 миллионов человек во всём мире страдают от депрессии. По исследованиям за прошлый 2024 год - каждый второй 47% из опрошенных признавался, что имеет нервные расстройства, депрессии или...

Запись эфира "Свобода от тревоги" Беспокойство о завтрашнем дне Волнение перед важными событиями Тревожность из-за изменений в жизни Опасение за близких Озабоченность текущим положением Нервозность при общении Негативная мысле-мешалка Хронический стресс Безпричинная тревога

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать! ● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках) ● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок ● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление...

3 ступени помогут тебе перестать заниматься самоедством, избавиться от комплексов и повысить самооценку. Когда человек не принимает себя таким, какой он есть здесь и сейчас, в жизни начинают происходить неприятные и непонятные события, тело заболевает, душа закрывается и на сердце поселяется...

О книге Тревога — это не враг, а верный Страж, который когда-то поклялся защищать вас от боли. Но его огонь способен сжигать изнутри. Эта книга — о том, как превратить Дракона тревоги в союзника. В основе — пять простых и глубоко работающих техник йоги: дыхание, асаны, практика с животом...

🔥🔥🔥 Приветствую, дорогие друзья! У меня экстренная новость! 🔥🔥🔥 Я объявляю о наступлении «Чёрной пятницы» и невероятной акции на наши лучшие обучающие курсы! Если Вы давно мечтали изучить все наши программы или пополнить свою коллекцию недостающим курсом – сейчас самая подходящая возможность...

Описание книги Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Освободитесь от страхов и блоков и всего за 21 день превратите подсознание в мощный инструмент по достижению целей и увеличению доходов. Какие результаты Вы получите после прохождения тренинга? ✔️ Уйдет страх потери и отсутствия денег; ✔️ Уйдет страх публичных выступлений и коммуникаций с...

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 11-я)

Пранаяма и Лайя Йога Лайя и Тантра Йога – избавление от страха Лайя и Тантра Йога – избавление от страха (часть 10-я)