Результаты поиска по запросу: Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики (Майкл Томпкинс)

10 Бхая Мукти भय मुक्ति – избавление от страха 01 Бхая Мукти भय मुक्ति – избавление от страха 04 Бхая Мукти - избавление от страха. Специальная Дхьяна - медитация. Часть 4 Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Формат: MP3

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Паракорд – нейлоновый шнур, легкий, прочный и эластичный, самых разнообразных ярких цветов. Созданный в военных целях, недавно паракорд стал популярным у любителей создавать украшения и аксессуары. Линдси Трико выяснила у популярных блогеров секреты их излюбленных способов плетения и...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...

О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...

Книга Майкла Гербера, которого считают ведущим специалистом в области малого бизнеса, позволяет по-новому взглянуть на проблемы, связанные с организацией и развитием малых предприятий. Автор показывает, как общепринятые стереотипы могут воспрепятствовать успешному бизнесу, ведет своих читателей...