Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать без страха и продвигать своё дело с душой?
Эта книга — ваш добрый и понятный путеводитель по работе сChatGPT. Без сложных терминов, без стресса...
Организатор
Тема
chatgpt
автор александр палиенко
вебинары палиенко
нейросеть
помощьсветлана литвинцева
О книге
Вы — психолог, коуч или консультант? Тогда вы точно знаете, сколько времени уходит на тексты: посты, статьи, письма, лендинги, сценарии Reels и вебинаров. А если добавить блог, рассылку, книгу или курс — кажется, что без команды не справиться.
Эта книга покажет, как использовать ChatGPT...
Хотите навсегда забыть о сигаретах и начать жить свободно? Вместе свашим личным ИИ-тренером вы гарантированно справитесь с тягой, разберёте причины курения и раз и навсегда закрепите результат. Это пошаговая система, которая подходит каждому и даёт почти 100% шанс навсегда оставить курение в...
Мы все сталкиваемся с манипуляциями — всемье, в отношениях, на работе и даже вслучайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и разговорного гипноза, объясняет, как устроены психологические механизмы внушения, и учит распознавать манипуляторов. Вы узнаете о техниках НЛП...
Организатор
Тема
психологическое манипулирование
психология отношений
саморазвитие
светлана литвинцева
Почему вы зарабатываете меньше, чем могли бы? Почему тревога не исчезает, даже когда на счёте есть деньги? Почему так трудно тратить на себя без вины — и ещё труднее просить достойную оплату?
«Психология денег» — это не очередная инструкция по инвестированию и не набор волшебных формул. Это...
Aноним
Тема
личная стратегия роста
психология денег
путь в изобилие
светлана литвинцева
Описание книги
Devops и системные администраторы несут ответственность за проектирование, развертывание и поддержку сложных инфраструктур, обеспечивая их надежную и бесперебойную работу. Одна из важнейших обязанностей этих специалистов — автоматизация повседневных задач, что позволяет повысить...
Организатор
Тема
автор елена журек
андрей серебренников
для devops и сисадмина
для начинающего психолога
как начать
начинающий психолог
работаемс файлами в linux
с чего начать
скорая помощь
Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь:
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.
«Слушай своё тело. Психосоматика» — книга, которая...
Каждый из нас мечтает. Но далеко не каждый позволяет себе честно признаться всвоих желаниях и начать идти к ним. Мы часто откладываем мечты «на потом», боимся осуждения или не верим, что они возможны. В результате жизнь превращается в рутину, лишённую яркости и вдохновения.
Эта книга создана...
Организатор
Тема
исполнение желаний
самопознание
саморазвитие
светлана литвинцева
Вы начинаете перемены с энтузиазмом, но вскоре что-то внутри будто тянет назад? Это не лень и не отсутствие силы воли — это ваш мозг защищает привычное.
Эта книга раскрывает скрытые механизмы сопротивления и показывает, как мягко перенастроить мозг на развитие. Научитесь использовать силу...
О книге
Эта книга о маленьких шагах, которые создают большие перемены. Она показывает, что для того, чтобы изменить здоровье, работу, отношения или внутреннее состояние, не нужны грандиозные усилия и месяцы жёсткой дисциплины. Достаточно выделять себе всего полчаса в день.
Каждая глава книги...
Организатор
Тема
как изменить жизнь за 30 минут в день
светлана литвинцева
теория получаса
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.
Организатор
Тема
контроль
светлана литвинцева
тревожность
эффективность
Эта книга — практическое руководство по использованию фреймворков сChatGPT. Вы научитесь создавать точные промпты, получать структурированные ответы, автоматизировать процессы и повышать продуктивность в любой сфере.
Сочетание ИИ и фреймворков создаёт мощный синергетический эффект: нейросеть...
Организатор
Тема
chatgpt
автор dieselpunkro
двухцветный рюкзак
игорь копырин
научитесь писать промпты правильно
рюкзак из кожи
Пряжа Монгольский верблюд "Пехорка" 300м/100г. Цвет на Ваш вкус. В данном МК использую (Т.бежевый-165) Иногда я использую "Семёновская пряжа" бабушкин носок 250м/100г (На фото серый и тёмно-серый мишка из этой пряжи цвет : Маренго (42) и Перлам.(4019)
Организатор
Тема
автор светлана литвинцева
амигуруми
вязаная игрушка
вязание крючком
медведь
мишка-топтыжка
Каждый человек хотя бы раз чувствовал, как внутри вспыхивает огонь мечты. Но путь от вдохновения до воплощения почти никогда не бывает прямым. Вдохновение проходит, появляются трудности, сомнения, усталость, а вместе с ними — соблазн остановиться. Эта книга поможет вам не просто зажечь...
О книге
Паническая атака способна застать врасплох: сердце вырывается из груди, дыхание сбивается, сознание сужается до страха. Кажется, будто что-то ужасное происходит прямо сейчас. Но правда в том, что паника не смертельна и не неуправляема — её можно понять, приручить и навсегда перестать...
Организатор
Тема
методы избавления от страха
паническая атака
светлана литвинцева
Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами...
О книге
Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете делать каждый день, чтобы помочь глазам...
Организатор
Тема
как улучшить зрение
простые и эффективные техники
светлана литвинцева
В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания.
Это практическое руководство по развитию стратегического мышления...
Aноним
Тема
как развить стратегическое мышление
на шаг впереди
светлана литвинцева
Эта книга поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию профессионального развития.
Вы узнаете:
как честно и глубоко оценить свою профессиональную ситуацию и внутренние...
Организатор
Тема
карьера менеджера
карьерный рост
коучинг
светлана литвинцева