1. Организатор

    Скачать Proтело (Екатерина Санторина)

    Этот марафон для Вас, если: Вы недовольны своим внешним видом Ваша внешность иногда (всегда) раздражает вас Вы часто болеете У вас есть: напряжения, блоки и зажимы в теле проблемы со спиной, мышечная слабость, гипертонус поплывший овал лица косточки на стопах повышенная тревожность, приступы...
  2. Организатор

    Скачать [VegFoodRus] Диетическое веганское питание

    Подробная программа питания на месяц, разработанная совместно с диетологами. В рецептах используются доступные продукты для очищения организма, разгрузки ЖКТ и похудения. Пройдете в комфортном режиме без голоданий. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.
  3. Организатор

    Скачать Пескетарианская программа питания с железом на 30 дней (меню с рыбой) (veg_russia)

    Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
  4. Скачать Сезонная программа Feel Good. Тариф Зеленый+Красный уровень без куратора (Sekta School)

    Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный рацион Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
  5. Скачать [Leather Balance] Рюкзак Городской (Игорь Мозгунов)

    Выкройка в формате PDF. Рюкзак среднего размера. Подходит для документов формата А4 Размеры готового изделия 34 х 25 х 17 см Большой отдел на молнии. Внутренний отдел на молнии и объемный внешний карман Шаг отверстий 5 мм. Средний расход кожи 82дм В комплекте: Инструкция по печати Выкройка в...
  6. Скачать [boltalka_na_pp] Детокс меню 2023 (Юна Витковская)

    Детокс меню 2023 Меню, которое за одну неделю подготовит тебя к любому празднику или событию. Выведет всю лишнюю жидкость - правильно и без вреда для здоровья. Минус 2-4 кг за неделю.
  7. Скачать Ешь, учись, худей (Светлана Никитчук)

    Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций: Обучения по прямым эфирам на темы: психология мотивации как составить себе программы питания питание семьи макро и микро нутриенты прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером + дополнительные подтемы, которые разложат...
  8. Скачать Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я (Екатерина Буйда)

    «Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
  9. Организатор

    Скачать Урок по лицам нейросеть + фотошоп (Артур Логинов)

    На разборе одна работа (мужское и женское лицо). Для работы понадобится нейросеть Stable Diffusion и фотошоп. Обратная связь включена. Урок будет обновляться в форме "Вопрос-ответ".
  10. Скачать НейроШкольник (Елена Сотниченко)

    Это комбинированный курс- видеозапись упражнений для школьников +теоретическая база для родителей/специалистов. Я включила в курс всё самое важное для школьников. Итак, упражнения будут следующие: для плавного чтения и письма- упражнения на кинетику движений, переключение. для развития...
  11. Скачать [boltalka_na_pp] Экспресс меню без заморочек (Юна Витковская)

    Экспресс меню без заморочек Меню на 2 недели на ускоренное похудение. Список продуктов, КБЖУ, фото продуктов, Лайт версии замен. Результат ~6-7 кг.
  12. Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 2023

    Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
  13. Организатор

    Скачать Месячный видеокурс похудения (Галина Гроссманн)

    Внимание! В данном курсе не хватает некоторых бонусов! Что вы получите? Вы похудеете на 8-14 кг за 4 недели* Ваш иммунитет повысится Кожа подтянется и станет моложе Вы излечитесь от многих заболеваний *Те, кто имеют менее 8 кг лишнего веса - обретут идеальный вес Те, кто больше - снимут 8-15...
  14. Организатор

    Скачать Привет, это мы (Саша Гарикова)

    Первая веганская книга для детей ⠀ Привет, это мы — Саша и Карина! Мы написали первую в России веганскую книгу для детей ⠀ Наша миссия — обратить внимание на проблему защиты животных. Мы хотим, чтобы мир заметил чувства тех «невидимых» животных, которые спрятаны за высокой оградой и страдают всю...
  15. Скачать Ленивое меню 2.0 (Настя Лисица)

    В «Ленивом меню» 2.0 ты найдешь 20+ абсолютно новых веганских рецептов — от новых вариаций хумусов и смузи до экспресс-гранолы, фалафеля, тофу-йогурта и макарошек с полезным «сырным» соусом. Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её...
  16. Скачать Марафон стройности. Сделаем из тушки фигурку. 1 модуль (Лисси Мусса)

    Марафон проводится не только для тех: кто отягощен лишним весом. Полагаю, что даже худенькое тельце человека, обросшее прыщами, мозолями и папилломами, издающее неприятный запах и сеющее перхоть и выпадающие волосы сложно назвать фигуркой - только несчастной недолюбленной Тушкой. И на Марафоне...
  17. Скачать Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (Регина Доктор)

    Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор «Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно» Полезен для тех, кто: хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах хочет...
  18. Организатор

    Скачать Счастлива в отношениях. Тариф Выбираю действовать (Екатерина Скребнева)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА Поиск идеального партнера Оценка потенциального кандидата Отклонения в отношениях Ситуативные сложности Выход из отношений Люблю женатого Выбираю действовать Онлайн участие в интенсиве Запись в вечном доступе
  19. Организатор

    Скачать Эфир и медитация Синдром отличника и двоечника (Татьяна Румянцева)

    Несмотря на то, что мы давно выросли из школьной скамьи, мы все ещё ежедневно продолжаем в обществе играть в: отличницу, которая обязательно спросит про домашнее задание в конце урока, или в двоечницу, которая уже смирилась со своим положением и даже не пытается что-то поменять. Только...
  20. Организатор

    Скачать Торт Канарский Банан (Мария Манахова)

    Торт текстурная банановая нежность Вкусней бисквита Вы не пробовали Невероятный бисквит на масле Noisett, где мы ничего не взбиваем, а лишь нежно размешиваем и добавляем кусочки карамелизированного спелого банана Ароматнейшая банановая пропитка прослойка из карамелизированного в духовом шкафу...
Сверху