1. Скачать Когнитивные искажения (Алёна Ефремова)

    «Когнитивные искажения: как перестать быть жертвой хитростей собственного мозга» Иногда мозг — как проказливый сосед: стучит в батарею, советует, когда не спрашиваешь, и постоянно уверен, что прав. А мы слушаем его, даже когда он ведёт нас прямо в тупик. Например, вы наверняка ловили себя на...
  2. Организатор

    Скачать 30-дневная утренняя программа саморегуляции сознания, души и тела (Евгений Камышев)

    Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток запись 22 онлайн-занятия 3 теоретических занятия: Техника саморегуляции по личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...
  3. Организатор

    Скачать [Art Shima] Как рисовать глаза карандашом (Анастасия Шимшилашвили)

    Как рисовать глаза карандашом Курс для желающих детально разобраться в изображении глаз. Понять особенности анатомического строения, как рисовать глаза симметричными и воодухотворенными. Все типы строения век и возрастные измения. Теория Теоретическую часть начинается с разбора анатомического...
  4. Скачать Творческий курс по рисованию. Рисуй как мультипликатор (Мистер Грей)

    Никогда не поздно научиться чему-нибудь новому! Если вы всегда мечтали рисовать, как настоящий мультипликатор – этот скетчкурс для вас! С помощью очень простых и понятных иллюстраций вы легко сможете научиться рисовать всего за 4 шага. Откройте любую страницу возьмите в руки карандаш и повторите...
  5. Скачать Одеваемся и вяжем спицами! Стильный гардероб своими руками (Светлана Голуб)

    СВЕТЛАНА ГОЛУБ — мастер по вязанию одежды спицами. Она много лет занимается любимым делом, обучает других мастериц, создает мастер-классы и ведет блоги. В ЭТОЙ КНИГЕ СОБРАНО 9 ЛУЧШИХ РАБОТ С ВЫКРОЙКАМИ: - стильная шапка-буденовка; - элегантный жакет; - топ и брюки на каждый день; - оригинальная...
  6. Организатор

    Скачать [Art Shima] Как писать глаза маслом (Анастасия Шимшилашвили)

    Вы получите: материалы курса. Кроме записи 3х мастер-классов в живом времени, вы так же получите записи с ускоренном воспроизведением каждого из них. Это необходимо для последующего анализа последовательности работы. Так же вы получите фотографии финальных работ и раскадровку стадий ведения их...
  7. Скачать Культурные коды экономики. Как ценности влияют на конкуренцию, демократию и благосостояние народа. Аудиокнига (Александр Аузан)

    Аудиокнига Без ПДФ-файла. О книге Аудиокнига о том, как ценности влияют на конкуренцию, демократию и благосостояния народа В основу этой аудиокниги лег курс общедоступных лекций, прочитанный деканом экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Александром Аузаном на просветительском...
  8. Организатор

    Скачать Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь (Юлия Латуненко)

    О книге: Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. Поэтому материнская вина преследует маму с самого рождения ребенка. Вина порождает тревогу...
  9. Организатор

    Скачать Кибербезопасность: правила игры. Как руководители и сотрудники влияют на культуру безопасности в компании (Эллисон Сэрра)

    В апреле 2021 года данные более полумиллиарда пользователей Facebook оказались в открытом доступе. В том числе на одном из хакерских форумов опубликовали телефонный номер Марка Цукерберга. Защищал ли основатель одной из крупнейших социальных сетей свои данные, соблюдал ли меры кибербезопасности...
  10. Организатор

    Скачать [Artofmotion] Основы чтения тела и стратегия движения (Карин Гуртнер)

    Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия. Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более...
  11. Организатор

    Скачать Комплекс зарядки (Федор Симонов)

    Зрение — самый мощный источник наших знаний о внешнем мире — пожалуй, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Его утрата — огромное несчастье для человека. Содержание комплекса: Как быстро расслабить зрение Как и зачем моргать расслабленно Свободное...
  12. Организатор

    Скачать ПП рецепты для здоровья и стройности (Ирина Никулина)

    Хотите похудеть и правильно питаться? Это книга расскажет, что такое кето-диета, как правильно сочетать продукты, как БЖУ влияют на наше здоровье. 50 рецептов правильного питания помогут сохранить стройность и здоровье на долгие годы: протеиновые кексы и мороженое помогут разнообразить...
  13. Организатор

    Скачать [MassageProfi] Морфо-миопластика тела (Евгений Сидякин)

    Для кого этот семинар? Для массажистов, СПА-технологов, эстетистов и других телесно-ориентированных специалистов Чем уникальна морфо-миопластика тела? МОРФО-МИОПЛАСТИКА – инновационная техника, представляющая собой компиляцию миопластических мануальных воздействий с методами нейро-гуморальной...
  14. Скачать [kate_kost_knit} Джемпер Flowers (Екатерина Костюченко)

    •ПРИНЦИП ВЯЗАНИЯ• Круглая кокетка, вяжется сверху вниз, без швов; есть росток, вяжется укороченными рядами. •ПЛОТНОСТЬ• Спицы 6.5 мм, 17 петель в 10 см лицевой гладью. •РАЗМЕРЫ• XS ( 76 - 81 см); S ( 82-88 см); М ( 89-98 см); L ( 99-107 см); XL ( 108-121 см) •ПРЯЖА• Оригинальная пряжа...
  15. Организатор

    Скачать Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей (Ирина Карданова)

    «Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность...
  16. Организатор

    Скачать Молодость лица, снятие отечности, красивая шея и осанка (Катя Кон/deti_da_vinchi)

    Шаг 1 - stopotek_kon Параллельно с омоложением и оздоровлением шеи и осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей некрасивостью и присутствием в области под подбородком (двойные подбородки), создаёт...
  17. Организатор

    Скачать Эстетическое тейпирование лица и тела. Тариф «Уровень – 2» (Ольга Левонюк)

    Курс, обучающий тейпированию с нуля. Вы сможете самостоятельно корректировать дефекты на лице и лечить дискомфорт в теле. На обучении идет активная проработка опорно-двигательного аппарата, вы улучшите осанку и сможете исправить искривления позвоночника. Вас ждет структурированный план...
  18. Скачать Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

    Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
  19. Скачать Как рисовать глаза персонажа (Laura Dumitriu)

    7-страничный PDF-файл, показывающий все мои шаги при рисовании глаз. Он также содержит информацию о типах глаз и библиотеку глаз для практики. Язык туториала: английский
  20. Организатор

    Скачать Оденься как богиня. Как архетипы влияют на наш внешний вид (Екатерина Лихачёва)

    Из книги дизайнера и основателя бренда Lakshmi fashion Екатерины Лихачёвой вы узнаете, как с помощью системы архетипов создать гардероб, который раскроет новые или обнаружит скрытые грани вашей личности, и как легко изменить жизнь к лучшему, если однажды вы рискнёте поменять свой имидж...
Сверху