Результаты поиска по запросу: [МСППН] Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией (Мария Ледовских)

Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...

Техники общения или как нам лучше понять друг друга На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы, используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь...

Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша чувствительность – прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями...

Психологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие? Специальное предложение для практикующих психологов, специалистов помогающих профессий и тех, кто интересуется психологией для саморазвития. Став участником мини-курса, вы научитесь...

Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...

Как начать путешествовать по миру, не дожидаясь знака свыше? Опасно ли передвигаться автостопом или на поезде, полном азиатов? Как поймать машину или авиабилет со скидкой в 90%? Где ночевать в пути? Что есть и пить? Как заработать денег, если закончились? А если бандиты нападут? И всё это в...

Бесплатные и малобюджетные способы продвижения. Партнёрские программы и продажи чужими руками. Продающие воронки: задачи, принцип формирования, примеры. Цифры - что сколько стоит и каких результатов ожидать. Платное продвижение в социальных сетях. Таргетинг, чат-боты. Спикер Сергей Федюнин...

Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...

Специально для мам, уставших от капризов и истерик и чьим детям от 1 до 8 лет… Проблемы с детским непослушанием? Скоро это останется в прошлом! Вам знакома ситуация? Ваш ребенок Капризничает Балуется Не обращает внимания на ваши слова Закатывает истерики...

В этом курсе Вы узнаете: -тело в момент стресса -что такое опасный стресс -какие люди наиболее устойчивы к стрессу -как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше -какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться Содержание: 01. Введение Вы должны быть зачислены на этот курс...

Это секретное досье, раскрывающее тайные операции мышления и действия. Забудьте о стандартных советах и общепринятых правилах: ваш путь к первому миллиону лежит через «теневую» разведку и внутреннюю перезагрузку. Эта книга — ваш пропуск в «Клуб тех, кто знает», где каждый читатель становится...

Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...

О книге: Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...

1. Пакет мастер-классов в записи «Как сшить пальто в домашних условиях» 1 Мастер-класс (из 2-х частей)«Соединение подкладки с верхом пальто» 2 Мастер-класс «Размоделирование вытачек для пальто оверсайз» 3 Мастер-класс «Застежка пальто на прорезные петли и пуговицы» 4 Мастер-класс «Обработка...

Доверие к себе Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...

О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...

Поможет ли мне новый закон о банкротстве физических лиц? Какие подводные камни есть в законе? Во сколько обойдется сама процедура банкротства? Как не вляпаться еще хуже? Как не потерять все, включая жилье после процедуры банкротства? Эти вопросы волнуют большинство наших слушателей! Всех, кто...

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина Вам обязательно нужно посмотреть, если: Страдаете недержанием при чихании или резких движениях Часто бегаете по ночам в туалет и...

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка...