1. Скачать Кулинарный класс по гарнирам (Ольга Угрюмова)

    Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
  2. Скачать Кулинарный класс завтраки (Ольга Угрюмова)

    Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...
  3. Скачать Растительное молоко (Ольга Угрюмова)

    Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...
  4. Организатор

    Скачать 7 Шагов к Здоровью: ускоренная система абсолютного здоровья (Велимир Сидоров)

    Абсолютное здоровье без лекарств, операций, врачей... Это возможно? Автор книги "7 Шагов к Здоровью" опирается на результаты сотен научных исследований. Вы узнаете, что следует есть, а от каких "здоровых продуктов" отказаться. Чем заменить изнурительные тренировки и при этом быть в отличном...
  5. Скачать Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни (Никлас Экстед, Хенрик Эннарт)

    Описание книги То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение. Для широкого круга...
  6. Скачать Витамины и онкология (Ольга Кондратьева)

    В процессе лекции вы узнаете много нового о различных витаминах, о том, как они взаимодействуют между собой, и, разумеется, о том, как витамины влияют на онкологические заболевания. Все, что вы хотели знать о витаминах и онкологии - во время лекции 27 октября. Продажник:
  7. Скачать 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни. Аудиокнига (Дарья Савельева)

    Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...
  8. Скачать Интуитивное питание. Аудиокнига (Наталья Зубарева)

    Аудиокнига: 2 части В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
  9. Скачать 2-й шаг к твоему здоровью: Системное очищение организма 2.0 (Ольга Бутакова)

    5 важных шагов к очищению организма. Важно: ни в одном из онлайн-тренингов данная тема не прорабатывается настолько глубоко. Спойлер: Программа тренинга: Расстаемся с паразитами. Противопаразитарная фитопрограмма, как ключ к решению множества скрытых проблем. Вирусы, бактерии, гельминты...
  10. Скачать Корни лопуха - лечебные свойства (Ольга Кондратьева)

    Корень лопуха обладает практически неограниченным спектром применения и оказывает благотворное воздействие на весь организм. Он является отличным природным лекарством. В большей части рецептов из лопуха применяется именно его корень. Чем полезен корень лопуха? Ответ на этот вопрос вы получите...
  11. Скачать Гомеопатия. Путешествие к здоровью (Наира Григори)

    Книга посвящена вопросам здоровья и роли гомеопатии в современной медицине. Гомеопатия — это альтернативный лечебный метод, основанный на принципе подобия, согласно которому вещества, вызывающие у здорового человека определённые симптомы, могут лечить схожие симптомы при болезни в сильно...
  12. Скачать Нарушения пищевого поведения (Вера Бутова)

    Мини-курс рассчитан на специалистов помогающих профессий, а также всех интересующихся данной темой. Программа курса (длительность программы 6 а.ч.) Вебинар 1: - Пищевое поведение как средство. - Наиболее распространенные нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, психогенное переедание...
  13. Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки (Ольга Угрюмова)

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  14. Скачать Ананасовая диета (Алексей Сабадырь)

    Практическое руководство по похудению, основанное на использовании ананасов в качестве основного ингредиента в диете. Книга предлагает подробное описание принципов данной диеты, включая меню, рецепты и советы по поддержанию здорового образа жизни. Уникальный подход к похудению, основанный на...
  15. Скачать [Центр доктора Гаврилова] 10 уроков по снижению веса (Михаил Гаврилов)

    Видео-уроки: Мысли-тараканы (1 часть) Мысли-тараканы (2 часть) Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" Ситуации-провокации Как не стать их жертвой Теория лжи. Как не обманывать Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы Гигиена тела при снижении веса. Обезвоженная кожа...
  16. Организатор

    Скачать Прикладная кинезиология - Путь к здоровью (Сергей Пилявский, Игорь Бондаренко)

    Вебинары ориентированы на врачей всех специальностей, независимо от стажа работы, возраста, места жительства, студентов медицинских вузов и специалистов, использующих в своей работе с телом, ручные техники. Программа цикла состоит из 7-ми вебинаров: 1. Лектор С.О. Пилявский. Что такое...
  17. Организатор

    Скачать Стоп зажор. Тариф "Хочу сама" (Анна Мороз)

    Кому подойдет этот курс? Вы много раз сидели на диетах, сбрасывали вес с помощью правильного питания или спортзала, но потерянные килограммы всегда возвращались Устали от срывов и зажоров, но не можете прекратить есть всё подряд. Вы запутались в информации и не видите выхода Вы часто едите "от...
  18. Организатор

    Скачать 7 шагов к мечте. Путь к себе настоящей (Хельга Санрэй)

    О книге «7 шагов к мечте» — это не просто книга. Это ваше личное путешествие туда, где сердце поёт, а глаза снова загораются. Вы держите в руках компас, который поможет найти не абстрактное «хочу», а именно вашу мечту — ту, что спрятана в глубине души и жаждет воплощения. Шаг за шагом, с...
  19. Организатор

    Скачать TGym – яркий путь к совершенству (Дмитрий Федорищев, Татьяна Федорищева)

    TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного...
  20. Скачать Кулинарный класс Весенние обеды и ужины (Ольга Угрюмова)

    Описание За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе! Приглашаю вас к участию в...
Сверху