Результаты поиска по запросу: Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье (Светлана Зверева)

Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...

Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...

Описание книги Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно –...

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных...

Несмотря на трудности жизни вдвоем, наличие партнера – лучшая гарантия счастья. Некоторые пары счастливы в период ухаживаний и медового месяца, то есть от нескольких месяцев до двух-трех лет. Другим удается оставаться счастливыми намного дольше. Почему какие-то партнеры остаются счастливы...

2 изделия СВИТЕР и ДЖЕМПЕР в одном МК. ✔️ 4 размера S, M, L, XL ✔️ 4 вида пряжи (смотри предыдущий пост) ✔️ 4 вида отделки низа ✔️ 2 воротника ✔️ 17 видео-уроков сложных моментов ✔️ большие схемы ✔️ формат pdf и 48 листов описания ✔️ инструкция с подробным текстовым описанием каждого ряда, а так...

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...

Неудачное выступление порой имеет высокую цену. Равно как и его отсутствие из-за стеснения и страха перед большой аудиторией. Речь не идет о провале в карьере или бизнесе, хотя бывает и такое. Речь о реализации личного потенциала. Без навыка представить себя, свой проект или компанию приходится...

…«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет. Годы шли, отношения завязывались и...

Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела...

Совсем недавно, всего сто с небольшим лет назад, считалось, что розги – законный инструмент воспитания и образования. И человеком приличным вырастет, и латынь выучит. Воспитание без наказания было немыслимо. Сейчас другие времена. Но похоже, мы по-прежнему бессильны отказаться от наказания как...

Эта работа известного итальянского acтpoлoгa не претендует на абсолютно полное изложение всех возможных показателей болезней. Она знакомит читателя с астрологическим описанием патологий, которые автор встречал в своей обширной практике. Вы можете проверить на себе и на своих знакомых как...

Курс лекций Олега Торсунова для тех, кто мечтает создать крепкую семью и хочет получить знания, чтобы не совершить ошибку. Для тех, кто уже имеет семью и хочет, чтобы в ней всегда царили покой, любовь и взаимопонимание. В основе курса – глубокие знания автора в теме психологии взаимоотношений и...

Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет тебе вкусно и правильно питаться, без срывов. ты не будешь чувствовать себя ограниченно, и удивишься сколько всего вкусного и полезного можно приготовить...

Знаете ли вы , что в ОКВЭД 68.20 внесли изменения о Долгосрочном характере сдачи жилья, чего раньше не было! 5 октября 2019 г. 12:00 мск. ОНЛАЙН мастер-класс "Как сохранить посуточный бизнес и избежать штрафов за оказание гостиничных услуг?" Ведущий: Яков Егорцев Программа: Какие статьи...

Практический 4-дневный Мини-курс от эксперта по аюрведе и функциональному питанию Нади Андреевой Нормализуйте свой гормональный фон, уровень энергии, состояние кожи и вес с помощью простого, вкусного и здорового питания, которое работает на вас! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...

Семинар Александры Кожевниковой Расписание: 17 декабря 2024 Занятие 1. Технология дистилляционных вод 1) Основные понятия: дистилляционные воды, перепущенные воды, гидролаты, цветочные воды. 2) Архитектоника дистилляционных аппаратов. Что из этого следует? 3) Связь конструкции прибора с...

Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в...

О книге В эпоху информационного изобилия мы окружены противоречивыми советами о здоровье. Интернет переполнен обещаниями быстрого исцеления, «натуральные» средства противопоставляются «вредной химии», а личные истории выдаются за научные доказательства. Как отличить реальные возможности...

Программа: Вводный вебинар Мы начнем с главного - утерянной самоценности! Вместе выстроим отношения с собой, внутренние опоры, утраченную уверенность и любовь к себе. Обсудим стереотипы о женском возрасте и старении, как они отличаются в зависимости от стран и менталитета, научимся жить вне...